1. mega cashback image
  2. Новые складчины: Показать еще

    23.04.2024: [Pauline School] Домашний кондитер. Тариф «Старт» (Юлия Припутнева)

    23.04.2024: Руна Кено (Велимира)

    23.04.2024: [Pastry Campus] Секреты десертов Японии (Мария Селянина)

    23.04.2024: [Foxclab] Трюфели. Тариф Онлайн (Ольга Пениоза, Олег Хотько)

    23.04.2024: [Marylliis] Лимфа, беги (Мария Михолаб)

  3. Сбор взносов Показать еще

    23.04.2024: Курс по кукле обитсу11 (Регина Садыкова)

    21.04.2024: [fit-menu] Торопыжка Бюджет - 2. Тариф 1500 ккал (Евгения Уварова)

    21.04.2024: Щитовидная железа (Ольга Павлова, Татьяна Казначеева)

    21.04.2024: [Laforme] Видеокурс + тренчкот 0217

    20.04.2024: Тонкое видение этого мира. 2 дня (Олег Торсунов)

Доступно

[Боди-Балет] Ноги как у балерины (Анастасия Исаева)

Тема найдена по тегам:
Цена:
7500 руб
Взнос:
164 руб
Организатор:
Eleonora2020

Список участников складчины:

1. Eleonora2020 2. monika beauty 3. Doroshko 4. Hellyz 5. sldHn 6. Алиса Селезнева 7. fjgirl 8. kruasanna 9. БАСА 10. Kunti 11. Himera 12. Mariya2407 13. bnl 14. IraVas1905 15. Ssusi 16. babyyodaa 17. aurica2019 18. Irika_n 19. Сloudberry 20. heleng 21. AnnShirley 22. lil99 23. nevalery 24. stiratelim 25. ВикторияPR1108 26. Tanitom 27. Julia Al 28. volcyrigean 29. Nataly23/10 30. Ratusha 31. Лёлика79 32. Elena Fa 33. benidorm1975 34. shamsi 35. Nadia G 36. Olgitta85 37. Melvina 38. Vitalya25 39. afinyanka 40. Jana Mariani 41. ArinaAvd1 42. alexlexlex 43. MidiiLublu 44. Nata-nata.08 45. Firery 46. sea36 47. Igg 48. levontia 49. Foxell 50. Sanga7
Оцените эту складчину: /5,
  • Описание
  • Отзывы (1)
  1. Eleonora2020
    Eleonora2020 Организатор складчин

    [Боди-Балет] Ноги как у балерины (Анастасия Исаева)

    [​IMG]

    Плюсы нашего комплекса «Ноги как у балерины»:
    • Укрепление глубоких мышц, чтобы подтянуть внутреннюю поверхность бедра (одну из самых сложных зон в фигуре)
    • Активизация кровообращения, а вслед за этим – улучшение самочувствия, бодрость, энергичность и игривый румянец на щеках
    • Формирование красивого мышечного рельефа ног и ягодиц (желанные изгибы мышц, как у балерин, - это совсем не сказка, если знать секреты тренировок)
    • Комплексные упражнения на всё тело, чтобы силуэт стал не только более крепким, но и сохранил изящность (грамотного подхода к пропорциям часто не достаёт в современных тренировках)
    • Развитие гибкости связок и подвижности суставов
    • Улучшение физической выносливости
    • Отсутствие изнурительных тренировок (никаких 50 отжиманий и бесконечных приседаний, поберегите колени!)
    • Откроете для себя совсем новый , ни на что не похожий вид занятий
    • Для новичков, стремящихся найти сбалансированный способ привести себя в форму;
    • Для тех, кто уже имеет опыт занятий и хочет открыть для себя совершенно новый, ни на что не похожий вид физической активности;
    • Для тех, кому надоели однообразные фитнес-тренировки: «10 приседов, 20 берпи и в планке 5 минут постоять». Этим мы заниматься точно не будем!
    • Для всех, кто хочет видеть в зеркале красивое рельефное тело без перекосов в силуэте и при этом не потерять своё здоровье.

    Комплекс выстроен от простого к сложному, поэтому будет интересен и доступен всем, вне зависимости от уровня подготовки. Длительность упражнений - от 10 до 20 минут, без пуант, станка или каких-либо аксессуаров. Упражнения можно выполнять в любых условиях – в дороге, на отдыхе, не имея при себе снаряжения и уймы времени для «прокачки». Тренировки созданы так, чтобы идеально вписаться в Вашу загруженную жизнь.

    Ножки приобретут подтянутый, красивый, стройный вид с помощью грамотно подобранных упражнений из направлений, достойно заслуживших любовь к себе за эффективность. Изолированные упражнения исключительно на ноги создают дисбаланс. У нас не будет бездумной накачки! Вместо этого будем вытягивать мышцы, используя систему, благодаря которой ещё ни одна балерина не стала бодибилдером, даже занимаясь по 10 часов в зале.

    Марафон просто не сможет надоесть! Каждое занятие содержит в себе что-то новое и интересное. Благодаря сочетанию напряжения, расслабления и растяжек, Вы сможете не только подтянуть Ваши ножки, но и привести всё тело в тонус.

    Продажник:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Последнее редактирование модератором: 2 сен 2023
    Eleonora2020, 22 июл 2019
    Аллаши нравится это.
  2. Похожие складчины
    1. Евражкa
      Евражкa , 27 янв 2022 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    2. Дивия
      Дивия , 17 окт 2019 , в разделе: Другие тематики
    3. Фэйт
      Фэйт , 30 июн 2020 , в разделе: Курсы по музыке
    4. Bercer
      Bercer , 6 фев 2019 , в разделе: Спина, суставы, мышцы
    5. Дивия
      Дивия , 19 июн 2019 , в разделе: Другие тематики
    6. Нафаня
      Нафаня , 14 апр 2015 , в разделе: Йога и растяжка
    7. Lusina
    Загрузка...
  3. Himera
    Himera Должник
    Подскажите ,почема не выкупаем ??
     
    Himera, 30 апр 2020
  4. Дайнерис
    Дайнерис Модератор
    Здравствуйте. Данный вопрос решает организатор, исходя из своего опыта и нюансов проведения темы. Любой Организатор заинтересован в быстром и успешном проведении складчины. Также организатор заинтересован провести складчину с небольшим взносом, чтобы как больше участников записалось в тему.
    4) Как только организатор посчитает приемлемым, он начинает складчину согласно Порядка и правил проведения складчин
     
    Дайнерис, 30 апр 2020
  5. Himera
    Himera Должник
    Подскажите , складчине уже примерно год...взнос если посчитать на всех 220 р..это минимальный сбор , возможно ли поменять организатора складчины или привлечь друного, как это слелать ?
     
    Himera, 30 апр 2020
  6. Дайнерис
    Дайнерис Модератор
    Если Вы заинтересованы в продукте, то можете сами выступить в роли Организатора или найти другую кандидатуру на место нынешнего Организатора. Мы можем сменить Организатора, если какой то другой Организатор изъявит желание провести складчину.
    В первом случае Вам нужно обратиться в Службу поддержки: https://www.skladchina.biz/support-tickets/open и выполнить условия Правил: Как стать организатором раньше положенного
    Во втором случае Вы можете обратиться к другим Организаторам в похожих темах с просьбой провести данную складчину. Или обратиться в эти переписки:
    Предлагаю скинуться на...
    Желаемый курс
     
    Дайнерис, 30 апр 2020
  7. Varvarya
    Varvarya Складчик
    Здравствуйте,почему я в резерве,а не в основном?
     
    Varvarya, 26 авг 2020
  8. Eleonora2020
    Eleonora2020 Организатор складчин
    Не знаю, позже модератор подскажет, мне передали тему уже с вами.. но ваши права вроде это никак не ограничивает, когда начнется сбор
     
    Eleonora2020, 26 авг 2020
  9. Arzy
    Arzy Гость
    Здравствуйте. Резервный и основной списки ничем не отличаются друг от друга, взнос одинаковый, оплачивать необходимо всем, материал получают все оплатившие, вне зависимости от того в каком списке они находятся.
    На взнос вы никак не повлияете, потому что он фиксированный, поэтому стремиться вам в основной список не вижу резона
     
    Arzy, 26 авг 2020
  10. Aurorа
    Aurorа Модератор
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 7500 руб. Взнос с каждого участника: 164 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 17 чел.

    Начало сбора взносов 29 Август 2020 года
     
    Aurorа, 28 авг 2020
  11. Кожемяка
    Кожемяка Организатор складчин
Наверх