1. Новые складчины: Показать еще

    23.06.2018: Профит Бандит (Михаил Гнедко)

    23.06.2018: Построение и пошив НИЖНЕГО БЕЛЬЯ. 8-недельная программа для новичков и профи (Юля Балль)

    23.06.2018: Мастер-класс ожерелье "Дыхание" (Анна Куртова)

    23.06.2018: Новая Я:как быть эффектной и ухоженной,модные прически и макияж(Вероника Хацкевич, Ирина Митрошкина)

    23.06.2018: Инвестиции в новостройки или как получить квартиру, пакет ЛЮКС, октябрь 2017 (Евгений Лебедев)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    23.06.2018: Детские 3D торты. Мастер-класс.

    22.06.2018: Разгон, или Как начать работать со стоками (Ольга Захарова)

    22.06.2018: [ПрактикиPRO] Бизнес на Амазон за 45 дней. 2018

    22.06.2018: [GeekBrains] Профессия Mobile-разработчик (2017)

    22.06.2018: Поросёнок тедди

  3. Сбор взносов Показать еще

    22.06.2018: Продвижение Инстаграм по-новому (Лена Никульшина), июль 2018

    22.06.2018: [VikiSews] Мужские выкройки. Уилл, Кевин.

    22.06.2018: Турбо-запуск товарного бизнеса за 1 день. Пакет Платинум 2018 (Александр Федяев)

    22.06.2018: Теплые Свадебные Пресеты от AUTHENTIC LOVE MAG (Authentic Love Presets) Хит!

    22.06.2018: Четыре подробнейших кукольных МК (Ольга Тимофеева)

Запись

Бег для похудения. Программа тренировок для женщин «ГАРМОНИЯ» 2015

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Zander, 8 мар 2015.

Цена:
790 руб
Взнос:
123 руб
Организатор:
Zander
Участников:
2/7

Список участников складчины:

1. Zander 2. Katveter
Записаться
    Тип: Стандартная складчина
  1. Zander
    Zander Организатор складчин

    Бег для похудения. Программа тренировок для женщин «ГАРМОНИЯ» 2015

    [​IMG]
    Бег – это действительно «золотое» упражнение, которое дала нам сама природа, это один из самых
    эффективных способов для похудения и построения красивого тела, а так же превосходный способ
    для улучшения обмена веществ и здоровья в целом.
    Бег для похудения имеет свои особенности, ваша задача – научиться бегать правильно чтобы тратить
    жировые запасы наиболее эффективно.
    В этой программе я научу вас, как правильно бегать, чтобы жиры исчезали наиболее быстро, дам подробные
    планы тренировок и необходимые рекомендации для развития ваших возможностей.

    ПОЧЕМУ ПОЛЕЗЕН БЕГ
    1. Это естественный способ передвижения.
    2. Задействует почти все мышцы, можно сказать что это упражнение для всего тела.
    3. Тренирует сердце, это лучший способ для развития дыхательной и кровеносной систем.
    4. Бег значительно улучшает весь обмен веществ и является лучшим упражнением для похудения.
    5. Бег отлично снимает стрессы и нормализует работу нервной системы.
    6. Это лучшее средство для развития выносливости и повышения работоспособности организма.
    7. В большинстве видов спорта бег обязательно используется для физической подготовки спортсменов.

    ЦЕЛИ ПРОГРАММЫ

    • Главная цель – быстрое похудение и формирование стройного тела
    • Улучшение кровообращения и всего обмена веществ
    • Тренировка сердца, развитие выносливости
    • Общее укрепление мышц, улучшение состояния кожи
    Продажник
     
    Zander, 8 мар 2015
  2. Похожие складчины
    1. Zander
    2. Telegram
    3. Лизок
    4. Нафаня
    5. alex2506
    6. Нафаня
    7. Нафаня
    Загрузка...
Участники складчины Бег для похудения. Программа тренировок для женщин «ГАРМОНИЯ» 2015 смогут написать отзыв
Наверх