1. Новые складчины: Показать еще

    24.05.2018: Домашние игры. Все системы в одном месте (2018) (Мария Селиверстова)

    24.05.2018: [Текстильная кукла] Полный пакет мастер-классов (Екатерина Кононова)

    24.05.2018: Контекстная реклама в Яндекс Директ (Филипп Царевский) 2018

    24.05.2018: Эффективная диета для быстрого похудения. Методика для женщин(Сивец Сергей)

    24.05.2018: Rock star SMM (Артем Николаев)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    24.05.2018: Галстук Боло Жук. 2в1

    24.05.2018: Градация лекал бюстгальтера (Елена Фоменкова)

    24.05.2018: [Publer на месяц] - Для новичков и зубастых SMMщиков и других рекламщиков

    24.05.2018: Церебро таргет

    24.05.2018: Модуль 1. Эниостиль. 1 занятие (Настя Плиско)

  3. Сбор взносов Показать еще

    24.05.2018: Яблоко (Инна Басова)

    24.05.2018: Тренинг "Работа с обидами" (Влада Попутаровская @vladaolegovna)

    24.05.2018: Колдовство (чернокнижье)

    24.05.2018: Свадебный воркшоп (Riccardo Fasoli и Kreativ Wedding) на русском языке

    24.05.2018: Основы колдовства через кладбище (Север)

Запись

Базовый курс по фейсбилдингу (Ольга Назарова)

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Aplication, 10 авг 2016.

Цена:
1500 руб
Взнос:
109 руб
Организатор:
Aplication
Участников:
5/15

Список участников складчины:

1. Aplication 2. vikky10 3. MariMari 4. Jazzamaza 5. Lutik2000
Записаться
    Тип: Стандартная складчина
  1. Aplication
    Aplication Организатор складчин

    Базовый курс по фейсбилдингу (Ольга Назарова)


    Программа курса

    4 занятия по 1,5 – 2 часа

    Занятие 1.

    Дыхательные упражнения; разминка лица и шеи; проработка зоны лба;проработка зоны глаз + гимнастика для глаз, расслабление лица.

    Занятие 2.

    Дыхательные упражнения; разминка лица и шеи; проработка центральной зоны лица (щеки, скулы);проработка зоны губ. Повторение материала предыдущего занятия.

    Занятие 3.

    Дыхательные упражнения; разминка лица и шеи; проработка зоны подбородка; проработка шеи.Повторение материала предыдущего занятия.

    Занятие 4.

    Практика всего комплекса. Работа над ошибками.


    Онлайн-курс
    • Для тех, кто хочет сохранить красоту и молодость естественным путем на долгие годы без инъекций и операций
    • Для тех, кто хочет всегда себе нравиться
    • Для тех, кто готов встроить гимнастику для лица в свою жизнь и получать стойкие результаты
    • Для тех, кто не лениться быть красивым

    Вы получите инструмент на каждый день, применяя который достигните следующего эффекта:



    • Лоб без морщин и заломов;
    • Упругое верхнее и нижнее веко;
    • Укрепляем круговую мышцу глаз: избавляемся от гусиных лапок, мешков, провалов и отёчности;
    • Укрепляем скулы, щёки: делаем лицо более скульптурным и подтянутым;
    • Смягчаем носогубные заломы и подтягиваем носогубные складки;
    • Укрепляем круговую мышцу рта: поддерживаем природный объём и контур губ;
    • Улучшаем овал лица, избавляемся от брылей;
    • Укрепляем подъязычную мышцу: избавляемся от второго подбородка, подтягиваем провисшую кожу;
    • Укрепление мышечного каркаса шеи (отличная профилактика остеохондроза);
    • Активизируется кровообращение;
    • Усиление обмена веществ;
    • Тонизирование мышц;
    • Поддержание упругости и тонуса кожи;
    • Свежий вид и хороший цвет лица.
     
    Aplication, 10 авг 2016
    Taola нравится это.
Участники складчины Базовый курс по фейсбилдингу (Ольга Назарова) смогут написать отзыв
Наверх