1. mega cashback image
  2. Новые складчины: Показать еще

    23.04.2024: [FitSpoКлуб] Дыхательный пилатес для оздоровления всего тела (Виктория Боровская)

    23.04.2024: Эко-косметика: рецепты из кухни (Наталья Устимович)

    23.04.2024: [Gift cookies] Карамельно-апельсиновый панеттоне (Николай Гагарин, Артем Валентинов)

    23.04.2024: Ажурный Шатёр + Ковёр Шарм (Светлана Звягинцева, Татьяна Кочеткова)

    23.04.2024: Сама себе тренер (Владлена Уварова)

  3. Сбор взносов Показать еще

    23.04.2024: Курс по кукле обитсу11 (Регина Садыкова)

    21.04.2024: Щитовидная железа (Ольга Павлова, Татьяна Казначеева)

    21.04.2024: [Laforme] Видеокурс + тренчкот 0217

    20.04.2024: Тонкое видение этого мира. 2 дня (Олег Торсунов)

    18.04.2024: [Lozamaster] Плетем от нуля до мебели. 1 ступень (Наталия Демидченко)

Акция мега кешбек Новые складчины Сборы взносов
Доступно

[Basebody] Анатомические поезда в практике йоги (Ксения Шатская, Павел Родионов)

Тема найдена по тегам:
Цена:
8900 руб
Взнос:
323 руб
Организатор:
alex2506

Список участников складчины:

1. alex2506 2. Sukawati 3. MLana 4. Jonnhy 5. Tila 6. Шпилька 7. Тася72 8. annettetsar 9. xoxoxox 10. Nosya 11. EnjoYoga 12. harlam1976 13. Awakedmaya 14. Iila 15. Олеся Некрасова 16. Popoka 17. ДарьяVv 18. Amita1 19. АнастасияМММ 20. ОЛЬГА1188 21. Viktoriya35 22. Avisa 23. Uliana6394 24. Ocanna23 25. Бонжорно 26. запах дождя 27. ivalo0212 28. frinster 29. HitrayaLisica 30. Hellgaa
Оцените эту складчину: /5,
  • Описание
  • Отзывы (2)
  1. alex2506
    alex2506 Организатор складчин

    [Basebody] Анатомические поезда в практике йоги (Ксения Шатская, Павел Родионов)

    [​IMG]​

    Приглашаем Вас окунуться в удивительный и увлекательный мир соединительной ткани - фасции, глазами легендарного мануального терапевта и специалиста по движению, создавшего всемирноизвестную концепцию "Анатомические поезда", ставшую трендом любых двигательных и мануальных технологий 21 века - Томаса Майерса!

    Программа курса
    На курсе вы изучите фасцию и другие виды соединительной ткани от клеточно-молекулярного строения до организации этих структур в единый тенсегрити-организм, и сможете отработать на практике полученные знания.
    Для лучшего закрепления материала мы включили в каждый урок мышечные тесты, мануальные и массажные практики, а работу каждой из миофасциальных лент показали на примере работы асан йоги, как лучшего средства демонстрации удивительной работы анатомических поездов Томаса Майерса.
    Пройдя курс, вы сможете протестировать каждую миофасциальную цепь, находить в них участки избыточного напряжения или наоборот, ослабленные сегменты, и оптимизируете свою тренировку так, чтобы устранить перекосы и выйти на новый уровень владения собственным телом. Навыки можно применить и для своих занимающихся, оздоравливая их и повышая эффективность тренировок!
    Содержание лекций

    ВИДЕО 1
    Теория
    Подробная иллюстрированная лекция о том, что такое фасция на клеточном уровне.
    Содержание лекции:
    1. Что такое соединительная ткань
    2. Виды соединительной ткани, их клеточная структура, функции и организация
    3. Основные клетки соединительной ткани: фибробласт, миофибробласт, клетки иммунитета
    4. Внеклеточный матрикс и его структурная организация
    5. Внеклеточный матрикс и клетки соединительной ткани, как единый живой организм
    6. Взаимодействие клеток иммунной системы и фасциального матрикса
    7. Концепция Тенсегрити
    8. Правила игры
    9. Асаны и виньясы йоги и концепция Анатомических поездов Томаса Майерса
    10. Биологически активные добавки для здоровья всех видов соединительной ткани.
    ВИДЕО 2
    Поверхностная задняя линия:
    - Название ленты
    - Подробное описание костных станций и мышц, входящих в ленту
    - Функция этой ленты, интересные и редкие факты, применение знаний о ней в практике йоги
    - Тесты на подвижность, силу и выносливость ленты, примеры мануальных манипуляций для различных участков цепи
    - Пример работы в асанах

    ВИДЕО 3
    Поверхностная фронтальная линия:
    - Название ленты
    - Подробное описание костных станций и мышц, входящих в ленту
    - Функция этой ленты, интересные и редкие факты, применение знаний о ней в практике йоги
    - Тесты на подвижность, силу и выносливость ленты, примеры мануальных манипуляций для различных участков цепи
    - Пример работы в асанах

    ВИДЕО 4
    Латеральная линия:
    - Название ленты
    - Подробное описание костных станций и мышц, входящих в ленту
    - Функция этой ленты, интересные и редкие факты, применение знаний о ней в практике йоги
    - Тесты на подвижность, силу и выносливость ленты, примеры мануальных манипуляций для различных участков цепи
    - Пример работы в асанах

    ВИДЕО 5
    Спиральная линия:
    - Название ленты
    - Подробное описание костных станций и мышц, входящих в ленту
    - Функция этой ленты, интересные и редкие факты, применение знаний о ней в практике йоги
    - Тесты на подвижность, силу и выносливость ленты, примеры мануальных манипуляций для различных участков цепи
    - Пример работы в асанах

    ВИДЕО 6
    Линии руки:
    - Название ленты, отдельных её тяжей
    - Подробное описание костных станций и мышц, входящих в ленту
    - Функция этой ленты, интересные и редкие факты, применение знаний о ней в практике йоги
    - Тесты на подвижность, силу и выносливость ленты, примеры мануальных манипуляций для различных участков цепи
    - Пример работы в асанах

    ВИДЕО 7
    Функциональные линии:
    - Название ленты
    - Подробное описание костных станций и мышц, входящих в ленту
    - Функция этой ленты, интересные и редкие факты, применение знаний о ней в практике йоги
    - Тесты на подвижность, силу и выносливость ленты, примеры мануальных манипуляций для различных участков цепи
    - Пример работы в асанах

    ВИДЕО 8
    Глубинная фронтальная линия:
    - Название ленты
    - Подробное описание костных станций и мышц, входящих в ленту
    - Функция этой ленты, интересные и редкие факты, применение знаний о ней в практике йоги
    - Тесты на подвижность, силу и выносливость ленты, примеры мануальных манипуляций для различных участков цепи
    - Пример работы в асанах

    ВИДЕО 9
    Приложение: пример работы лент на разных людях

    ВИДЕО 10
    Дополнительные мышечные и фасциальные тесты.

    ВИДЕО 12
    Практический урок, направленный на отработку полученных на курсе знаний.

    ВИДЕО 13
    Практический урок, направленный на разбор и освоение прогибов в контексте анатомических поездов.
    Преподаватели курса:
    Ксения Шатская
    Физический реабилитолог, преподаватель йоги и йогатерапии. Преподаватель анатомии, физиологии и биомеханики человека на различных курсах для будущих преподавателей йоги.

    Павел Родионов
    Преподаватель йоги, йогатерапевт, специалист по адаптивной физической культуре (ИВМР)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Другие складчины раздела
    Последнее редактирование модератором: 23 окт 2023
    6 фев 2021
    alex2506, 6 фев 2021
  3. Похожие складчины
    1. fantam
      Доступно [Basebody] Методическое пособие. Анатомические поезда в практике йоги (Ксения Шатская)
      fantam , 27 дек 2021 , в разделе: Йога и растяжка
    2. fantam
      Доступно [Basebody] Методичка курса Мышцы в йоге (Ксения Шатская, Павел Родионов)
      fantam , 24 янв 2022 , в разделе: Йога и растяжка
    3. FILMIX
      Доступно [Basebody] Мышцы в йоге (Ксения Шатская, Павел Радионов)
      FILMIX , 2 фев 2021 , в разделе: Йога и растяжка
    4. cosmos
      Доступно [Artofmotion] Анатомические поезда в движении (Анна Селиверстова, Александра Кибзий)
      cosmos , 6 окт 2022 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    5. Эсса
      Доступно [Центр Практика] Анатомические поезда в движении (Александра Кибзий, Анна Селиверстова)
      Эсса , 29 июл 2020 , в разделе: Здоровье
    6. Coolfire
      Доступно Визуальная оценка по анатомическим поездам (Том Маерс)
      Coolfire , 5 фев 2019 , в разделе: Медицина
    Загрузка...
  4. Джуниор
    Джуниор Должник
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 8900 руб. Взнос с каждого участника: 323 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 19 чел.

    Начало сбора взносов 18 Апрель 2021 года
     
    Джуниор, 13 апр 2021
  5. Гитарист
    Гитарист Организатор складчин
    Гитарист, 13 апр 2021
  6. Джонни Депп
    Джонни Депп Организатор складчин
    Джонни Депп, 18 апр 2021
  7. Mike Tyson
    Mike Tyson Организатор складчин
    _HiПриветствую тебя гость, присоединяйся (выдача материала после оплаты) _Neo​

    Курсы по психологии и личностному развитию, доступ в библиотеку сразу после оплаты.

    1)     ➤ Шпагат дома 3.0. Тариф - Хочу результат (Дарья Мороз)

    2)     ➤ Техника чтения Йога-Нидры (Оксана Рогова)

    3)➤ [edston] Йога, как ее преподают в Индии. Онлайн-курс классической йоги (Ирина Бедарева)
     
    Mike Tyson, 11 ноя 2021
  8. Пандора
    Пандора Организатор складчин
    [Академия перемен] Йога - терапия. Йога для всех (Арина Костанова, Светлана Магжанова)

    Кому-то нравится проводить жизнь в разговорах о болячках и думать, что в их возрасте по-другому и быть не может.
    А кто-то выбирает правильно заботиться о своём теле и долго жить полноценно. Это невозможно без физической активности, но занятия в фитнес-зале многим не подходят.
    Терапевтическая йога – идеальный вид спорта для тех, у кого нет выносливости, кто не подготовлен и не знает, с чего начать.
     
    Пандора, 3 дек 2021
  9. Кожемяка
    Кожемяка Организатор складчин
    Кожемяка, 3 дек 2021
  10. Tila
    Tila Должник
    А как получить материалы по этому курсу? Я оплатила, а потом выяснилось, что материалы были удалены, я так и осталась без курса, деньги тоже никто не вернул
     
    Tila, 14 янв 2022
  11. Тамплиер
    Тамплиер Модератор
    Здравствуйте. Материал находится в библиотеке темы. Кнопка Библиотека расположена между названием темы и списком участников.
     
    Тамплиер, 14 янв 2022
  12. fantam
    fantam Организатор складчин
    fantam, 28 янв 2022
  13. PQR12
    PQR12 Организатор складчин
    PQR12, 1 апр 2023
Наверх