1. mega cashback image
  2. Новые складчины: Показать еще

    24.04.2024: Домашние тренировки для девушек «full body с резиной lvl1» + гайд (Максим Донченко)

    24.04.2024: Тело — это вся Вселенная (Олег Торсунов)

    24.04.2024: Как создать комнату психологической разгрузки наладить отношения с детьми и родителями (Хасай Алиев)

    23.04.2024: [FitSpoКлуб] FitSpoКлуб Май 2024. Жиросжигающий Май (Виктория Боровская)

    23.04.2024: [PSY2.0] Психосоматика или нет? Тариф Онлайн-участие в первой и второй частях (Михаил Филяев)

  3. Сбор взносов Показать еще

    23.04.2024: Курс по кукле обитсу11 (Регина Садыкова)

    22.04.2024: Джинсы из мраморного денима (Лилия Дроздова)

    21.04.2024: Щитовидная железа (Ольга Павлова, Татьяна Казначеева)

    21.04.2024: [Laforme] Видеокурс + тренчкот 0217

    18.04.2024: [Lozamaster] Плетем от нуля до мебели. 1 ступень (Наталия Демидченко)

Акция мега кешбек Новые складчины Сборы взносов
Доступно

[Аудиокнига] Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие (Том Рат)

Тема найдена по тегам:
Цена:
379 руб
Взнос:
59 руб
Организатор:
Нафаня

Список участников складчины:

1. Нафаня 2. skivius 3. dianas 4. ox2019 5. Zuli2017 6. A_D_F 7. nenci
Оцените эту складчину: /5,
  1. Нафаня
    Нафаня Организатор складчин

    [Аудиокнига] Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие (Том Рат)

    [​IMG]
    ​


    Описание книги
    Мы привыкли к тому, что переход к здоровому образу жизни требует каких-то кардинальных перемен, например полного отказа от никотина и алкоголя, регулярных спортивных занятий, смены места жительства. Во многом поэтому мы не уделяем должного внимания «мелочам» – ежедневным решениям по поводу того, что съесть на завтрак: овсянку или бутерброд? Позвонить коллеге или пройтись до его кабинета? Лечь поспать пораньше или позволить себе немного расслабиться и посмотреть допоздна любимый сериал? А ведь именно эти «мелочи», как утверждает Том Рат, оказывают существенное влияние на продолжительность и качество нашей жизни. Не важно, какой образ жизни вы ведете сегодня, всегда можно измениться, чтобы прожить долгую и полноценную жизнь.


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Другие складчины раздела
    Последнее редактирование модератором: 6 ноя 2021
    18 янв 2019
    Нафаня, 18 янв 2019
  3. Похожие складчины
    1. Нафаня
      Доступно Всё отлично! Пять элементов благополучия (Том Рат)
      Нафаня , 12 фев 2017 , в разделе: Книги
    2. MI
      Доступно Максимальный заряд. Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь (Том Рат)
      MI , 28 ноя 2018 , в разделе: Книги
    3. Весенний луч
      Доступно [Аудиокнига] Музыка и мозг. Как музыка влияет на эмоции, здоровье и интеллект (Аре Бреан)
      Весенний луч , 3 окт 2020 , в разделе: Медицина, здоровье
    4. Весенний луч
      Доступно [Аудиокнига] Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым (Дженна Маччиоки)
      Весенний луч , 3 окт 2020 , в разделе: Медицина, здоровье
    5. БаракОбама
      Доступно Не бери в голову. 100 фактов о том, как подсознание влияет на наши решения (Крис Пейли)
      БаракОбама , 26 авг 2015 , в разделе: Книги
    Загрузка...
  4. skivius
    skivius Активный складчик
    skivius, 23 янв 2019
  5. skivius
    skivius Активный складчик
    Материал на руках. Ждём еще 2 оплаты и раздаём.
     
    skivius, 17 мар 2019
  6. skivius
    skivius Активный складчик
    Осталась 1 оплата до раздачи
     
    skivius, 24 мар 2019
  7. Дельфинас
    Дельфинас Организатор складчин
    Дельфинас, 16 ноя 2019
Наверх