1. Новые складчины: Показать еще

    26.06.2017: "Денежный Мультипликатор" | 1000 $ + в месяц просто и эффективно! Штурмовая Система.(Оксана Гельман)

    26.06.2017: МК по мобильной обработке на телефоне (Яна Левенцева)

    26.06.2017: Информация: буржуйский автотрейдинг (не лохотроны!)

    26.06.2017: Магнит бесплатного траффика 4.0

    26.06.2017: Продам белейшую схему заработка на офферах!!!

  2. Нужен организатор: Показать еще

    26.06.2017: Информация: буржуйский автотрейдинг (не лохотроны!)

    25.06.2017: Главный тренинг для стилистов-имиджмейкеров Очередь...

    25.06.2017: Курс с 0 до Профи по работе со станком с ЧПУ

    25.06.2017: [Школа программирования] Java + Android 1-й и 2й уровень.

    25.06.2017: Испанский через истории. Базовый курс для начинающих.

  3. Сбор взносов Показать еще

    25.06.2017: Делай деньги в SMM (Леонид Малолетов, Михаил Син)

    24.06.2017: 40+ Видео-Уроков в Тренинге "МОЙ INSTAGRAM"

    24.06.2017: Целевой таргетированный трафик их двух соцсетей от известного автора (Артем Мазур)

    24.06.2017: Турбо-запуск товарного бизнеса за 1 день (Александр Федяев)

    24.06.2017: VideoDays конференция по видеомаркетингу

Куплено

Аудиогипноз - Аутотренинг Шульца (Гипноз Альфа-центр)

Тема в разделе "Курсы по психологии и личностному развитию", создана пользователем alex2506, 13 авг 2015.

Цена:
1080 руб
Взнос:
59 руб
Организатор:
alex2506
Участников:
1/20

Основной список:

1. alex2506
Записаться
    Тип: Стандартная складчина
    1. alex2506
      alex2506 Организатор складчин

      Аудиогипноз - Аутотренинг Шульца (Гипноз Альфа-центр)

      [​IMG]

      Аутотренинг Шульца - один из наиболее популярных методов релаксации.
      Аутотренинг Шульца наряду с прогрессивной релаксацией Джекобсона - это два наиболее популярных, проверенных временем метода релаксации, успокоения и снятия стресса, которые дают стабильные результаты у самых разных людей.

      Разработанный Иоганном Шульцом и Вольфгангом Люте в 1930-х годах, этот метод релаксации основан на способности человеческого мозга к исцелению и на силе внушения. Суть аутотренинга заключается в повторении определенных мысленных директив и концентрации на них до тех пор, пока тело отвечает на это самовнушение реальными физическими реакциями. Например, повторяя фразу "Мои руки теплые и тяжелые" и концентрируя внимание на ощущениях в руках, вы в какой-то момент действительно ощущаете, что руки стали теплыми и тяжелыми.
      Почему начинающим лучше использовать аудио сопровождение к аутотренингу Шульца?
      Новичкам рекомендуется осваивать аутотренинг Шульца с помощью голосового сопровождения к этому методу направленной релаксации. Это поможет вам достигнуть значительно более глубокой степени расслабления, а также легче и быстрее освоить эту эффективную технику. Практикуя аутотренинг регулярно, через некоторое время большинство людей уже больше не нуждаются в аудио сопровождении и могут продолжать практику самостоятельно. Они также могут достигать гораздо более глубоких уровней релаксации намного быстрее, чем те люди, которые начинают осваивать эту технику без аудио сопровождения.

      Для практики аутотренинга Шульца вам достаточно уделить себе 53 минуты в день (перед сном, сразу после пробуждения или в любое другое удобное для вас время), найти удобное комфортное место, занять подходящее для практики положение сидя или лежа (подробные инструкции читайте

      Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.

      ) и включить аудио запись. Освоитьаутотренинг с помощью аудио сопровождения легко, потому что вам не нужно запоминать все то, что вы будете делать в процессе практики, и вы можете сосредоточить всё своё внимание на выполнении упражнения, просто следуя за голосом гида-проводника.

      Преимущества использования аутотренинга Шульца:
        • комплексная мышечная и ментальная релаксация
        • снятие мышечных напряжений и блоков
        • улучшение работоспособности и жизненного тонуса
        • улучшение ночного сна
        • снижение стресса и тревожности, успокоение
      Тем не менее, аутотренинг не является лекарственным средством или чудом, в результате которого вы завтра проснетесь без проблем. Важно, чтобы вы понимали: только при регулярном прослушивании аутотренинга Шульца и стремлении к выздоровлению, этот метод окажется на самом деле эффективным для вас. Читайте больше о пользе аутотренинга

      Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.

      .

      Внимание: перед тем, как приобрести аутотренинг Шульца, пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с

      Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.

      по применению. Имеются противопоказания: острый психоз (шизофрения, маниакально-депрессивный психоз), состояние алкогольного опьянения, пограничные состояния психики, эпилепсия, любые острые соматические состояния (острый аппендицит, инфаркт миокарда, инфекционные и воспалительные заболевания), индивидуальная непереносимость.

      При любых других состояниях аутотренинг показан как основной или дополнительный метод коррекции.








       
      Последнее редактирование: 6 фев 2017
      alex2506, 13 авг 2015
    2. Загрузка...
      Похожие складчины
      1. Bulion
        Запись
        Bulion, 18 дек 2016, в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
      2. Telegram
        Запись
        Telegram, 1 окт 2016, в разделе: Здоровье
      3. Aplication
        Запись
        Aplication, 1 сен 2016, в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
      4. Aplication
        Запись
        Aplication, 1 сен 2016, в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
      5. Aplication
        Запись
        Aplication, 21 авг 2016, в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
      6. Aplication
        Запись
        Aplication, 21 авг 2016, в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
      7. Telegram
        Запись
        Telegram, 9 авг 2016, в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
Участники складчины Аудиогипноз - Аутотренинг Шульца (Гипноз Альфа-центр) смогут написать отзыв
Наверх