1. Новые складчины: Показать еще

    28.03.2024: Брюки с люксовой обработкой (Вероника Степанова)

    28.03.2024: [Вяжи.ру] Топ спицами Shona (Irene Lin)

    28.03.2024: Обучение дизайну Resciencer. Стань дизайнером и собери портфолио. Тариф Основной (Инсаф Ихсанов)

    28.03.2024: [Вяжи.ру] Вязаный ажурный топ Love Letter (Veronika Lindberg)

    28.03.2024: [Вяжи.ру] Топ спицами Umbria Summer (Cookie the Knitter)

  2. Сбор взносов Показать еще

    28.03.2024: [Regina doctor] Горячий интенсив - 3 дня жиросжигания (Регина Доктор)

    28.03.2024: Сombo | i'm f*cking star + No0 (pinkmint_mua)

    28.03.2024: Мишка «Малышка» (Женя Закерьина)

    28.03.2024: [Psy 2.0] Навигация. Тариф «С опциями» (Екатерина Филяева)

    26.03.2024: Восстановление желчного и печени 2024 (Тимофей Кармацкий)

Закрыто

Ast production - Концентрация внимания, осознанность

Тема найдена по тегам:
Цена:
2300 руб
Взнос:
126 руб
Организатор:
Gagarin

Список участников складчины:

1. Gagarin 2. Aplication 3. Malovski 4. SERGIO1987 5. Znahar 6. Yakovlev ● 7. Евгений2015j
  1. Gagarin
    Gagarin Организатор складчин

    Ast production - Концентрация внимания, осознанность

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    [​IMG]
    Расхитители внимания
    • Улучшение концентрации на текущем действии.
    • Осознание большого количества абсолютно бесполезных движений телом
    • Значительное ослабление беспорядочного и энергозатратного мышления
    • Эффект семиделки
    • Повышение общего эмоционального тонуса

    Канадские ученые одними из первых провели весьма любопытный эксперимент, наглядно демонстрирующий реальную способность человека контролировать свое внимание. К подопытным прикрепляли видеокамеру, предназначением которой было запечатлеть все то, чем занимается человек в течение дня.
    Когда снимали камеру с головы человека и воспроизводили запись, практически все подопытные поражались тому, что она им показывала. Оказалось, что большую часть времени подопытные люди тратили на выполнение бесполезных действий, о которых они совершенно ничего не помнят.

    Нами был воспроизведен аналогичный эксперимент, и нам, как опытным психологам, с трудом пришлось признать, что мы подвержены той же самой растрате внимания на неосознанные действия в течение дня. Это послужило вызовом для нас, мы начали копать в этом направлении, и выявили очень интересные вторичные выгоды от бессмысленного раздаривания своей осознанности.

    Трансформация этих установок привела к следующим побочным эффектам:
    Улучшение концентрации на текущем действии.
    Осознание большого количества абсолютно бесполезных движений телом: потирание пальцами, подергивания ногой, чрезмерная активность мышц ротовой полости, бесцельно блуждающий взгляд, принятие неудобных поз во время сидения/стояния.
    • Значительное ослабление беспорядочного и энергозатратного мышления: сознание обычного неосознанного человека похоже на проходной двор, в который может проникнуть любая мысль, и что хуже всего, легко нарушить сосредоточенность сознания на выполняемой работе.
    Эффект семиделки: окружающие, коллеги удивляются тому, как за одинаково отведенное время человек, осознавший свою неосознанность, успевает сделать гораздо больше, чем они. В то же время этому "преуспевающему» становится очевидно, на что тратится впустую время людей, жалующихся на его нехватку.
    Повышение общего эмоционального тонуса: человек, находящийся в потоке, предпочитает больше не тратить свое время и внимание на негативные мысли, осуждение действий других людей и самобичевание. Вместо этого он концентрируется на выполнении важных задач, удовлетворяясь и подпитываясь энергией от реализации достигнутых целей.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Последнее редактирование модератором: 16 авг 2020
    Gagarin, 13 сен 2016
  2. Похожие складчины
    1. Нафаня
      Нафаня , 27 сен 2016 , в разделе: Мантры и аудионастрои
    2. Bercer
      Bercer , 27 янв 2019 , в разделе: Мантры и аудионастрои
    3. Lucky man
      Lucky man , 13 дек 2018 , в разделе: Медитации и аудионастрои
    4. Zander
      Zander , 14 сен 2016 , в разделе: Мантры и аудионастрои
    5. Нафаня
      Нафаня , 15 янв 2017 , в разделе: Мантры и аудионастрои
    6. Нафаня
      Нафаня , 5 авг 2016 , в разделе: Прочие
    7. alex2506
      alex2506 , 22 апр 2016 , в разделе: Прочие
    Загрузка...
  3. Yakovlev ●
    Yakovlev ● Активный складчик
    Что будет, если тренировать осознанность внимания? Есть мнение, что это путь к физическому бессмертию.

    "Сила творца. VIP уровень" (Александр Серебренников). Это третий и заключительный курс из трёх. Набираем складчиков. https://www.skladchina.biz/threads/sila-tvorca-vip-uroven-aleksandr-serebrennikov.135825/
    (Если вас пугает цена курса, имейте ввиду, что достаточно часто продукты выкупаются значительно раньше набора нужного числа складчиков)

    Помимо личной записи, поддержать складчину и рассказать о ней подобным образом другим участникам сайта можно после ознакомления с правилами:
    https://www.skladchina.biz/threads/pravila-napisanija-i-razmeschenija-reklamnyx-soobschenij.116499/
     
    Последнее редактирование: 1 ноя 2018
    Yakovlev ●, 9 окт 2018
Наверх