1. Новые складчины: Показать еще

    25.09.2017: Mind Detox 21: Источник Трансформации (Игорь Будников)

    25.09.2017: Женское целительство: практики мудрых праматерей (Юлия Судакова)

    25.09.2017: Наталья Закхайм - Мастер-класс "Работа с деньгами. Сквозь кризис без потерь. Время возможностей!"

    25.09.2017: Мобильная обработка, работа с инстаграм (Сергей Кабанков)

    25.09.2017: Неизбежно. 12 технологических трендов, которые определяют наше будущее (Кевин Келли)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    25.09.2017: Дизайн и верстка полиграфической продукции

    25.09.2017: Программа Инвестиционный фундамент (Октябрь 2017) (Александр Иванов)

    25.09.2017: Стратегия "Нол-Гол", заработок на футболе.

    25.09.2017: Как раскрутить свой товар через соцсети. От А до Я! (Видеоуроки)

    25.09.2017: [Шитье] Закрытая - Жакет

  3. Сбор взносов Показать еще

    25.09.2017: Арбитраж только на товарку (Алексей Попов)

    25.09.2017: Старинный портрет: превращение фото в картину (Olga Cornacchia)

    25.09.2017: Дедовский метод (Дмитрий Краснов, победитель ЛЧИ 2016)

    24.09.2017: (Шитье) Моделирование и пошив платья футляр с рукавом и без рукава (Ирина Паукште)

    23.09.2017: Как стать видеоблогером (Амиран Сардаров - Дневник Хача)

Куплено

Ast production - Концентрация внимания, осознанность

Тема в разделе "Курсы по эзотерике", создана пользователем Aplication, 13 сен 2016.

Цена:
2300 руб
Взнос:
126 руб
Организатор:
Aplication
Участников:
3/20

Основной список:

1. Aplication
2. Malovski 3. SERGIO1987
Записаться
    Тип: Стандартная складчина
  1. Aplication
    Aplication Организатор складчин

    Ast production - Концентрация внимания, осознанность

    [​IMG]
    Расхитители внимания
    • Улучшение концентрации на текущем действии.
    • Осознание большого количества абсолютно бесполезных движений телом
    • Значительное ослабление беспорядочного и энергозатратного мышления
    • Эффект семиделки
    • Повышение общего эмоционального тонуса

    Канадские ученые одними из первых провели весьма любопытный эксперимент, наглядно демонстрирующий реальную способность человека контролировать свое внимание. К подопытным прикрепляли видеокамеру, предназначением которой было запечатлеть все то, чем занимается человек в течение дня.
    Когда снимали камеру с головы человека и воспроизводили запись, практически все подопытные поражались тому, что она им показывала. Оказалось, что большую часть времени подопытные люди тратили на выполнение бесполезных действий, о которых они совершенно ничего не помнят.

    Нами был воспроизведен аналогичный эксперимент, и нам, как опытным психологам, с трудом пришлось признать, что мы подвержены той же самой растрате внимания на неосознанные действия в течение дня. Это послужило вызовом для нас, мы начали копать в этом направлении, и выявили очень интересные вторичные выгоды от бессмысленного раздаривания своей осознанности.

    Трансформация этих установок привела к следующим побочным эффектам:
    Улучшение концентрации на текущем действии.
    Осознание большого количества абсолютно бесполезных движений телом: потирание пальцами, подергивания ногой, чрезмерная активность мышц ротовой полости, бесцельно блуждающий взгляд, принятие неудобных поз во время сидения/стояния.
    • Значительное ослабление беспорядочного и энергозатратного мышления: сознание обычного неосознанного человека похоже на проходной двор, в который может проникнуть любая мысль, и что хуже всего, легко нарушить сосредоточенность сознания на выполняемой работе.
    Эффект семиделки: окружающие, коллеги удивляются тому, как за одинаково отведенное время человек, осознавший свою неосознанность, успевает сделать гораздо больше, чем они. В то же время этому "преуспевающему» становится очевидно, на что тратится впустую время людей, жалующихся на его нехватку.
    Повышение общего эмоционального тонуса: человек, находящийся в потоке, предпочитает больше не тратить свое время и внимание на негативные мысли, осуждение действий других людей и самобичевание. Вместо этого он концентрируется на выполнении важных задач, удовлетворяясь и подпитываясь энергией от реализации достигнутых целей.
     
    Aplication, 13 сен 2016
Участники складчины Ast production - Концентрация внимания, осознанность смогут написать отзыв
Наверх