1. mega cashback image
  2. Новые складчины: Показать еще

    19.04.2024: Легкий Старт в Telegram (Мария Сухоруких)

    19.04.2024: Пресеты Coffee (Юлия Бездарь)

    19.04.2024: Большой шоколадный курс 2.0. Тариф Бизнес-шоколатье (Настя Яшина)

    19.04.2024: [EduNote] Отношения мать-дитя и психоаналитическая работа с подростками (Юлия Гордеева)

    19.04.2024: Уровень профессионал - Тигр (Юлия Горина)

  3. Сбор взносов Показать еще

    19.04.2024: [Petrik.art] Зеркальный мастер. Тариф «Богатый зеркальный мастер» (Дарья Петрик)

    18.04.2024: Курс по кукле обитсу11 (Регина Садыкова)

    18.04.2024: Гайд по уходу за волосами с помощью масел (Катя Спивак)

    18.04.2024: [gaas_mi] Подкасты про рилс. Ссать и снимать (Ия Гаас)

    18.04.2024: Большая энциклопедия вкусных и полезных рецептов (Марина Ерохина)

Акция мега кешбек Новые складчины Сборы взносов
Доступно

Аптечка для лентяев или как легко избавиться от болей в спине (Алексей Солнышкин)

Тема найдена по тегам:
Цена:
150 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Gagarin

Список участников складчины:

1. Gagarin 2. Aplication 3. Геннадий Э. 4. konstob 5. reka 6. alisa82 7. Moskvich1977 8. sunflo 9. lumaru 10. Irli 11. flamingo11
Оцените эту складчину: /5,
  1. Gagarin
    Gagarin Организатор складчин

    Аптечка для лентяев или как легко избавиться от болей в спине (Алексей Солнышкин)

    [​IMG] ​
    С помощью авторского обучающего видеокурса «Аптечка для лентяев или как легко избавиться от болей в спине» Вы узнаете, как легко избавиться от напряжения и болей в спине. Все что от Вас потребуется — это время от времени выполнять упражнения из видеокурса, в любом удобном для Вас месте: дома перед телевизором, на работе или на даче.

    Содержание видеокурса:
    Раздел 1.
    • Упражнения для дома (10 уроков)
    • Мощный урок для здоровья спины
    • Расслабляем поясницу
    • Расслабляем таз
    • Убираем корень проблем с поясницей
    • Снимаем напряжение перед сном
    • Полностью выстраиваем скелет
    • Главный секрет массажистов
    • Расслабляем грудную клетку
    • Расслабляем плечи
    • Расслабляем спину, альтернатива перекатам

    Раздел 2. Упражнения для офиса (8 уроков)
    • Расслабляем поясницу
    • Расслабляем спину
    • Расслабляем плечи и руки
    • Расслабляем виски
    • Расслабляем лоб
    • Расслабляем шею
    • Расслабляем икры ног
    • Расслабляем стопы
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Другие складчины раздела
    Последнее редактирование модератором: 1 окт 2023
    Gagarin, 21 мар 2016
    Геннадий Э. нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Евражкa
      Доступно Аптечка для суставов и спины - без лекарств (Данила Сусак)
      Евражкa , 23 мар 2023 , в разделе: Спина, суставы, мышцы
    2. Magnetka
      Доступно Как избавиться от боли в спине за 15 минут (Алёна Мордовина)
      Magnetka , 27 май 2019 , в разделе: Спина, суставы, мышцы
    3. Гардеробчик
      Доступно Limitless movement. Как избавиться от боли в спине (Алиса Неверова)
      Гардеробчик , 27 июл 2023 , в разделе: Спина, суставы, мышцы
    4. Нафаня
      Доступно Избавить от боли: в голове, спине, суставах (Анатолий Ситель)
      Нафаня , 22 апр 2017 , в разделе: Книги
    5. БаракОбама
      Доступно Подарите себе здоровье. Как я избавилась от боли в спине без таблеток (Ирина Паулсен)
      БаракОбама , 13 мар 2022 , в разделе: Медицина, здоровье
    6. Дивия
      Доступно Алмазная спина (Игорь Ковалев)
      Дивия , 19 окт 2018 , в разделе: Спина, суставы, мышцы
    7. Евражкa
      Доступно Аптечка (Юлия Черняк)
      Евражкa , 30 янв 2023 , в разделе: Спина, суставы, мышцы
    Загрузка...
  4. Aplication
    Aplication Партнёр
    Aplication, 10 май 2016
  5. Aplication
    Aplication Партнёр
    Aplication, 31 май 2016
  6. Aplication
    Aplication Партнёр
    Aplication, 2 июн 2016
  7. Homer
    Homer Супермодератор
    Добавьте метки
     
    Homer, 5 янв 2018
    Aplication нравится это.
Наверх