1. Новые складчины: Показать еще

    22.04.2018: [Вышивка украшений] Мастер-класс по ордену и двум парам серег(Katrina Mayzengelter)

    22.04.2018: [Дочки-матери] Токсичная мать. Мама, которая ранит (Людмила Петрановская)

    22.04.2018: Вратарь Уровня (Александр Пурнов)

    22.04.2018: Обработка фото для Инстаграм апрель 2018 (Яна Левенцева)

    22.04.2018: Папа бренда (Андрей Федорив)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    22.04.2018: [Кукла] Будуарная из самозатвердевающего пластика

    22.04.2018: [Игрушки] Кукла. Будуарная.

    22.04.2018: Мастерская счастья 5 поток (Алина Гесс) 30 апреля 2018г

    22.04.2018: [Куклы] [Повтор] Как люди, куклы тоже верят в счастье

    22.04.2018: [Тедди] Онлайн-курс мишка 40 см

  3. Сбор взносов Показать еще

    22.04.2018: Обработка фото для Инстаграм апрель 2018 (Яна Левенцева)

    22.04.2018: Администратор групп Вконтакте. Быстрые деньги (Антон Михайлов, Роман Шарафутдинов)

    22.04.2018: [Moon Ezoterica] Карта желаний. Курс + мануал

    22.04.2018: [WebDesign Master] Создание контентного сайта на Jekyll от А до Я (Алексей Климанов)

    22.04.2018: [SilverStone] Имитация камня

Запись

Антигравити йога, Аэро-йога, Гимнастика в гамаке

Тема в разделе "Книги", создана пользователем Telegram, 12 апр 2016.

Цена:
568 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
1/100

Список участников складчины:

1. Элпис
Записаться
    Тип: Стандартная складчина
  1. Telegram
    Telegram Организатор складчин

    Антигравити йога, Аэро-йога, Гимнастика в гамаке

    Большую популярность набирает этот вид йоги. Называют ее по разному: антигравити йога, аэройога, йога в гамаке. Для занятий этой йогой нужен гамак, который можно приобрести (не так дорого на китайских сайтах) или сделать его сам (как я). И поверьте это совсем не сложно, всего 3-4 м хлопковой ткани, трос, 2 карабина и 2 анкера. Все видео, которые я нашла, как сделать гамак выложу.
    Гимнастика в гамаке для начинающих
    [​IMG]

    В этой книге собран материал на основе групповых занятий, личного опыта автора и результатов совместного творчества преподавателей и учеников. Иллюстрированные руководства, которые даны в этой книге, помогут вам полюбить гимнастику в гамаке, освоить основные упражнения и позы, снять нагрузку с позвоночника, выправить осанку, добавить тонус своим мышцам, раскрепостить суставы, сделать свое тело гибким и красивым, а ум спокойным, и получить много положительных эмоций. Книга написана автором с любовью и желанием поделиться своими знаниями и опытом.
    Тут превью книги:


    Здесь будем брать:


    Цена 468 руб + 100 доставка
    Книга будет представлена в pdf формате 300 и 120 dpi
     
    Telegram, 12 апр 2016
  2. Элпис
    Элпис Складчик
    АУ!!! А здесь кто-нибудь есть? Эта складчина у нас случится?
     
    Элпис, 11 янв 2018
  3. Коловрат
    Коловрат Супермодератор
    В этой теме еще нет Организатора.
     
    Коловрат, 11 янв 2018
Участники складчины Антигравити йога, Аэро-йога, Гимнастика в гамаке смогут написать отзыв
Наверх