" />
  1. mega cashback image
  2. Новые складчины: Показать еще

    26.04.2024: [Hand.made.school]Курс по созданию всех видов свечей. Тариф flower-свечевар (Дарина)

    26.04.2024: [Hand.made.school]Курс по созданию всех видов свечей. Тариф Pro-свечевар (Дарина)

    26.04.2024: Домик мухомор (Наталья Березина)

    26.04.2024: Брюки-бананы (Татьяна Макаренко)

    26.04.2024: Ключи к внутренней бесконечности, Россыпи бисера,Да не иссякнет. Комплект из 3 книг (Олег Телемский)

  3. Сбор взносов Показать еще

    24.04.2024: [АКПП] Техники работы с депрессивными пациентами (Ольга Мошкова)

    24.04.2024: [Академия Сонграйтинга] Пресеты «Тренды vol.2» (Алексей Разумов)

    23.04.2024: Клуб Выживальщиков. Январь 2024 (Дмитрий Богданов)

    23.04.2024: [МИФ] Как выжить женщине в Средневековье. Тариф 4 лекции (Екатерина Мишаненкова)

    23.04.2024: [PSY2.0] Работа с обратной связью (Михаил Филяев)

Акция мега кешбек Новые складчины Сборы взносов
Доступно

[Anatomy Study] Верхний перекрестный синдром (Сергей Скворцов, Александр Семенов)

Тема найдена по тегам:
Цена:
2970 руб
Взнос:
270 руб
Организатор:
Евражкa

Список участников складчины:

1. Евражкa 2. яяТаняя 3. Рианно4ка 4. ПёсДаЛис 5. Viki79 6. Dendibrendi 7. ЛилиГрос 8. 4arli 9. DmitriiHG 10. johanna_l9099 11. БАСА 12. Nazira_hal
Оцените эту складчину: /5,
  1. Евражкa
    Евражкa Организатор складчин

    [Anatomy Study] Верхний перекрестный синдром (Сергей Скворцов, Александр Семенов)

    [​IMG] ​

    Программа курса

    Модуль 1.
    Диагностика
    1. Диагностика в покое.
    2. Оценка движения шейного отдела позвоночника.
    3. Оценка движения лопатки.
    4. Оценка дыхательных движений.
    5. ВПС и плечевой пояс.
    Модуль 2.
    Миофасциальный релиз
    1. Методики работы с мышцами и фасциями. Стеккинг.
    2. Методики работы с мышцами и фасциями. Ритмическая стабилизация.
    3. Методики работы с мышцами и фасциями. Ишемическая компрессия.
    4. Мобилизация верхних пучков трапециевидной мышцы.
    5. Мобилизация надостной и подостной мышцы.
    6. Мобилизация средних и нижних пучков трапеции и ромбовидных мышц.
    7. Мобилизация передней зубчатой мышцы.
    8. Мобилизация грудинно-ключично-сосцевидной мышцы.
    9. Мобилизация лестничных мышц.
    10. Релиз подзатылочных мышц.
    11. Мобилизация мышц боковой поверхности шеи, используя длинный рычаг.
    12. Мобилизация грудных и подключичной мышцы.
    13. Релиз подлопаточной мышцы.
    14. Релиз диафрагмы.
    Модуль 3
    Мобилизация суставов и позвоночника
    1. Мобилизация атланто-затылочного сочленения.
    2. Мобилизация шейного отдела позвоночника.
    3. Мобилизация лопатки.
    4. Мобилизация ключицы.
    Модуль 4.
    ПИР (постизометрическая релаксация)
    1. Постизометрическая релаксация верхних пучков трапециевидной мышцы и мышцы, поднимающей лопатку.
    2. Постизометрическая релаксация подзатылочных мышц.
    3. Постизометрическая релаксация грудинно-ключично-сосцевидной и лестничных мышц.
    4. Постизометрическая релаксация большой и малой грудных мышц.
    5. Постизометрическая релаксация подлопаточной мышцы.
    Модуль 5.
    Упражнения
    1. Укрепление стабилизаторов шеи: сгибание и разгибание.
    2. Укрепление стабилизаторов шеи: боковое смещение.
    3. Восстановление дыхательного паттерна.
    4. ГКС
    5. Тренировка передней зубчатой мышцы.
    6. Тренировка трапециевидных и ромбовидных мышц.
    7. Тренировка подостной и малой круглой.
    8. Тренировка большой грудной мышцы.
    9. Тренировка подключичной мышцы.
    10. Тренировка подостной и малой круглой.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    20 апр 2021
    Highroad нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Almagen
      Доступно [Анатомия] Нижний перекрестный синдром (Сергей Скворцов)
      Almagen , 29 июн 2021 , в разделе: Спина, суставы, мышцы
    2. Весенний луч
      Запись [Anatomy Study] AnatomyStudy. Тариф Начинающий (Александр Семенов, Наталья Година)
      Весенний луч , 2 июл 2023 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    3. Весенний луч
      Запись [Anatomy Study] AnatomyStudy. Тариф Продвинутый (Александр Семенов)
      Весенний луч , 2 июл 2023 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    4. Aloriya
      Доступно Нестабильность суставов верхней конечности (Сергей Скворцов, Александр Семенов)
      Aloriya , 26 сен 2020 , в разделе: Медицина
    5. Zander
      Доступно Топографическая анатомия. Базовый курс (Сергей Скворцов)
      Zander , 18 мар 2021 , в разделе: Спина, суставы, мышцы
    6. Галадриэль
      Доступно [Анатомия] Триггерные точки (Сергей Скворцов)
      Галадриэль , 11 дек 2021 , в разделе: Массаж
    7. Кожемяка
      Доступно Триггерные точки. Методы устранения. Лопатка и верхняя конечность, тариф «Лайт» (Сергей Скворцов)
      Кожемяка , 11 авг 2020 , в разделе: Здоровье
    Загрузка...
  4. Евражкa
    Евражкa Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 2970 руб. Взнос с каждого участника: 270 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 11 чел.

    Начало сбора взносов 26 Май 2021 года
     
    Евражкa, 24 май 2021
  5. Гитарист
    Гитарист Организатор складчин
    Гитарист, 25 май 2021
  6. Джонни Депп
    Джонни Депп Организатор складчин
    Джонни Депп, 26 май 2021
  7. Котофей_2019
    Котофей_2019 Складчик
    Биоэнергетические лечебные сеансы белорусской целительницы Надежды Колесниковой:
    Восстановление поясничного отдела и крестца при протрузии и грыжи

    Лечебные энергетические сеансы (так называемые молчаливые медитации) от мастера Рейки Елены Терещенко:
    Оздоровление позвоночника
    Красивые ножки. Варикозное расширение вен
     
    Котофей_2019, 2 дек 2021
Наверх