1. Новые складчины: Показать еще

    26.05.2018: Марафон желаний. Май 2018 (Елена Блиновская)

    26.05.2018: Оптимизация бизнеса с использованием контрольных карт Шухарта (Дональд Уилер, Дэвид Чамберс)

    26.05.2018: Кукла моей мечты! (из пластика Ирина Ниминущая)

    26.05.2018: [Бисер] Роза с кристаллом ( Елена (mk-hellenca))

    26.05.2018: Ожирение, снижение либидо, нарушение половой функции – как избежать? (Александр Жуйков)(2018)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    26.05.2018: Схема заработка для новичков на ФО от 500$ до 2000$ ++ в месяц

    26.05.2018: Художественная вышивка портрета (Алина Березкина)

    26.05.2018: [Игрушки] Пушистый "бандит в маске"

    26.05.2018: Обучающий курс по созданию Зайца-Тедди (Марика Шмидт)

    26.05.2018: Мастер класс по созданию жука с Crystal Galuchat Swarovski EVIS OWL (Marina Kuksina)

  3. Сбор взносов Показать еще

    26.05.2018: Кукла моей мечты! (из пластика Ирина Ниминущая)

    26.05.2018: Формула Денег С.П.Б. - Стабильно. Просто. Быстро.

    26.05.2018: Пошаговый Дзен. С нуля до результата за 4 дня (Максим Наумов)

    26.05.2018: Тренинг "Работа с обидами" (Влада Попутаровская @vladaolegovna)

    26.05.2018: Кружевной жакет (Ирина Вард)

Куплено

Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса (Брет Контерас)

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Zander, 22 фев 2015.

Цена:
522 руб
Взнос:
95 руб
Организатор:
Zander
Участников:
6/6

Список участников складчины:

1. Zander
2. pozitiv2626 3. GiBDD 4. Denis1 5. OlegNN 6. Anikina1983
Записаться
    Тип: Стандартная складчина
Оценить эту складчину: /5,
  1. Zander
    Zander Организатор складчин

    Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса (Брет Контерас)

    [​IMG]
    Bodyweight Strength Training Anatomy
    Автор: Брет Контрерас
    Переводчик: Сергей Борич
    Языки: Русский
    Издательство: Попурри
    ISBN 978-985-15-2152-0, 978-1-4504-2929-0; 2014 г.
    Возрастные ограничения: 18+
    Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный вес. Книга снабжена полноцветными анатомическими иллюстрациями, подробными инструкциями и рекомендациями. Даются тренировочные программы, обеспечивающие постоянный прирост результатов.
    Для широкого круга читателей.


    Продающий сайт
     
    Zander, 22 фев 2015
  2. Zander
    Zander Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 522 руб. Взнос с каждого участника: 95 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 3 чел.

    Начало сбора взносов 23 Февраль 2015 года
     
    Zander, 18 май 2015
Участники складчины Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса (Брет Контерас) смогут написать отзыв
Наверх