1. Новые складчины: Показать еще

    20.10.2017: «Здоровье вашего ребенка» Светлана Аристова

    19.10.2017: [abakus] Ментальная арифметика

    19.10.2017: SMM менеджер с нуля за 12 занятий (Александр Соколовский и Мария Солодар)

    19.10.2017: Компенсаторная астрология (Павел Андреев)

    19.10.2017: Астрология живого человека, или 10 типичных ошибок начинающих астрологов (Павел Андреев)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    19.10.2017: Искусство маленьких шагов (Юлия Столярова)

    19.10.2017: Американский сайт прогнозов Bluesoccertips

    19.10.2017: [PSD] 3D Press Wall / Banner Mock Up

    19.10.2017: Ищу - Курс специальной подготовки по торговле на финансовых рынках (Станислав Половицкий)

    18.10.2017: Школа трехлетки

  3. Сбор взносов Показать еще

    19.10.2017: Компенсаторная астрология (Павел Андреев)

    19.10.2017: Видеокурс Final Cut 10.3.x (Сергей Патин)

    19.10.2017: Дедовский метод (Дмитрий Краснов, победитель ЛЧИ 2016)

    19.10.2017: Старинный портрет: превращение фото в картину (Olga Cornacchia)

    18.10.2017: Мк изготовление сумочки кросс-боди (Светлана Гусева)

Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса (Брет Контерас)

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Zander, 22 фев 2015.

Цена:
522 руб
Взнос:
95 руб
Организатор:
Zander
Участников:
5/6

Основной список:

1. Zander
2. pozitiv2626 3. GiBDD 4. Denis1 5. OlegNN

Резервный список:

1. Dmitro25
Записаться
    Тип: Стандартная складчина
Оценить эту складчину: /5,
  1. Zander
    Zander Организатор складчин

    Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса (Брет Контерас)

    [​IMG]
    Bodyweight Strength Training Anatomy
    Автор: Брет Контрерас
    Переводчик: Сергей Борич
    Языки: Русский
    Издательство: Попурри
    ISBN 978-985-15-2152-0, 978-1-4504-2929-0; 2014 г.
    Возрастные ограничения: 18+
    Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный вес. Книга снабжена полноцветными анатомическими иллюстрациями, подробными инструкциями и рекомендациями. Даются тренировочные программы, обеспечивающие постоянный прирост результатов.
    Для широкого круга читателей.


    Продающий сайт
     
    Zander, 22 фев 2015
  2. Zander
    Zander Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 522 руб. Взнос с каждого участника: 95 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 3 чел.

    Начало сбора взносов 23 Февраль 2015 года
     
    Zander, 18 май 2015
Участники складчины Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса (Брет Контерас) смогут написать отзыв
Наверх