1. Новые складчины: Показать еще

    20.01.2018: Компенсаторная астрология (Павел Андреев)

    20.01.2018: Каллиграфия остроконечным пером (Дина Журавлёва)

    20.01.2018: Блог (Аяз Шабутдинов)

    20.01.2018: [wowphotoschool.ru] Быстрый старт в коммерческой фотографии

    20.01.2018: "Я - БРЕНД" Авторский курс Маргариты Былининой

  2. Нужен организатор: Показать еще

    20.01.2018: Веселый английский для детей 1-6 лет (Марина Русакова)

    20.01.2018: Английский для детей: летняя 6-недельная школа от...

    20.01.2018: Обработка фото Photoshop и Lightroom

    20.01.2018: Английский для детей. 16 электронных книг

    20.01.2018: Английский для детей 3-8 лет

  3. Сбор взносов Показать еще

    20.01.2018: Справочник фэн шуй ПРО 2018, электронная версия

    19.01.2018: Магия трав и специй (Елена Богданова)

    19.01.2018: Криптотрейдинг (Егор Андросов)

    19.01.2018: SEO Рывок (Павел Шульга)

    19.01.2018: Заказ нужных событий 2018 (Игорь Алимов)

Запись

Анатомия силовых тренировок для женщин ( Фредерик...

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Telegram, 29 июн 2016.

Цена:
847 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
0/100

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

Записаться
    Тип: Стандартная складчина
  1. Telegram
    Telegram Организатор складчин

    Анатомия силовых тренировок для женщин ( Фредерик...

    Открыто после завершения для Членов Клуба

    ************, записывайся, оплачивай по реквизитам,
    сообщи организатору об оплате и получай доступ в библиотеку.



    Анатомия силовых тренировок для женщин


    Фредерик Делавье


    Это книга в формате PDF.

    Как читать?




      • На компьютере: с помощью бесплатной программы Adobe Acrobat Reader.
      • На iPhone и iPad.
      • На смартфонах и большинстве электронных читалок.

    Дата выхода на ЛитРес: 29 июня 2016
    Дата написания: 2015


    В этой книге собраны упражнения, комплексы и рекомендации, которые учитывают особенности женской анатомии и являются оптимальными для силовых тренировок представительниц прекрасного пола. Вы освоите более 150 упражнений и 50 программ для укрепления, развития и совершенствования формы ваших рук, ног, плеч, ягодиц, груди и живота. Пошаговые инструкции, сопровождаемые анатомическими иллюстрациями и фотографиями, помогут вам понять, как сделать каждое упражнение максимально эффективным, чтобы вы могли целенаправленно прорабатывать отдельные мышцы и проблемные зоны. В книгу включены испытанные программы упражнений для сжигания жира, наращивания мышечной массы и совершенствования разных частей тела.
    Цена: 847 руб.

    Продажник

     
    Telegram, 29 июн 2016
Участники складчины Анатомия силовых тренировок для женщин ( Фредерик... смогут написать отзыв
Наверх