1. Новые складчины: Показать еще

    23.05.2017: Пошив юбки "карандаш" (Светлана Пояркова)

    23.05.2017: Крючок. Видео-тренинг (Ксения Шокина)

    23.05.2017: Миллион Интенсив (Лилия Нилова)

    23.05.2017: Прибыльная схема с доходом 40-60 тыс в месяц

    23.05.2017: Сейфбот v.2.3.3 (Мой Эверест)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    23.05.2017: Публикация на AVITO .ТУРБО ПРОДАЖА С ЭКОНОМИЕЙ 60%

    23.05.2017: 20к подписчиков за день instagram

    23.05.2017: Секреты молодости японских красавиц (Мастер-класс)

    23.05.2017: Сервис поиска для торгов по банкротству 1 год

    22.05.2017: Чарующая бездна. Путь Левой Руки в Одинизме (Svarte Aske) (Е Нечкасов)

  3. Сбор взносов Показать еще

    23.05.2017: Пошив юбки "карандаш" (Светлана Пояркова)

    22.05.2017: Как получить тысячи клиентов из Вконтакте (Иван Беляев)

    20.05.2017: Супер Эффективный Пикап в Соц Сетях

    20.05.2017: Клиенты из Инстаграм для инфобизнеса (Мария Высоцкая)

    20.05.2017: Клиенты из соцсетей. Быстрый старт (Павел Бесхитров)

Запись

[Альпина] Энергия в тарелке. Пять источников суперсилы

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Telegram, 2 окт 2016.

Цена:
556 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
0/100

(Список пока что пуст. Запишитесь первым!)

    Тип: Стандартная складчина
    1. Telegram

      Telegram Организатор складчин

      [Альпина] Энергия в тарелке. Пять источников суперсилы

      Энергия в тарелке. Пять источников суперсилы
      Автор: Дарин Олиен


      Год издания: 2016
      Формат: PDF(скан)
      Страниц: 340

      Содержание:

      Вступление . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
      Часть первая
      Пять жизненных сил
      . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
      Что за пять жизненных сил? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
      Первая жизненная сила: питание . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
      Микробы: чужие среди своих . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 55
      Вторая жизненная сила: вода . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 65
      Синдром большой заплатки. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 91
      Фактор физической активности . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 97
      Третья жизненная сила: кислород . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 113
      Жизнь Охотника за суперфудами. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 125
      Четвертая жизненная сила: подщелачивание . . . . . . . . . 139
      Мифы о белках и жирах . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 155
      Стресс, вызванный нездоровым питанием . . . . . . . . . . . . 179
      Пятая жизненная сила: детоксикация . . . . . . . . . . . . . . . . 193
      Как кормить детей . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 211
      Как употреблять добавки . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 217
      Заключение о пяти жизненных силах . . . . . . . . . . . . . . . . 229
      И последнее. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 231
      Энергия в тарелке

      Часть вторая
      По-настоящему полезный раздел . . . . . . . . . . . 235
      Как есть . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 237
      Чистим кухню и заново делаем запасы. . . . . . . . . . . . . . . 247
      Что мы будем есть и почему . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 251
      Десятидневный план питания Дарина . . . . . . . . . . . . . . . . 279
      Последний список задач от Дарина . . . . . . . . . . . . . . . . . . 315
      Благодарности . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 323
      Приложение А . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 331
      Приложение Б. Источники . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 335

      О чем книга
      :
      От издателя
      Цитата
      Своими действиями мы определяем свою судьбу. Здоровье или болезнь? Радость или несчастье? Боль или удовольствие? Жизнь или смерть? Во многом это зависит от нас самих. Мы либо приглашаем к себе страшные и опасные болезни, либо закрываем перед ними двери. Я понимаю, что взять на себя ответственность за собственное здоровье непросто. Но только мы вольны решать, быть нам здоровыми или болеть.

      О чем книга
      Дарин Олиен много лет изучал, как еда в традиционных культурах разных народов влияет на здоровье. В этой книге Олиен рассказывает о том, что узнал и опробовал на себе: как укрепить свое здоровье, избавиться от лишнего веса и защищать себя от опасных заболеваний. Все что нужно - позаботиться о пяти источниках суперсилы: качественном питании, насыщении водой и кислородом, детоксикации и правильном кислотно-щелочном балансе внутренней среды организма. Следуйте простым инструкциям, используйте план питания из книги, и вы будете выглядеть и чувствовать себя потрясающе каждый день.

      Почему книга достойна прочтения:
      Свой системный подход к питанию автор противопоставляет популярным ограничительным диетам, эффект от которых никогда не длится долго.
      Вы с легкостью избавитесь от постоянного чувства усталости, плохого самочувствия, частых простуд и головных болей.
      В книге есть подробный план питания, простые рецепты полезных блюд и списки продуктов, которые благоприятно влияют на здоровье и самочувствие.

      Кто автор
      Дарен Олиин - охотник за суперфудами, активист-эколог и всемирно признанный эксперт в области питания и здорового образа жизни.

      Отзывы о книге:

      Дарин горит идеей здорового образа жизни, и он доказал это, написав простую в применении инструкцию, которая научит вас брать от жизни все. Я тренируюсь вместе с Дарином и вижу его каждый день. Он не просто пишет о том, как правильно питаться, двигаться и в конечном счете отлично себя чувствовать, - он именно так и живет, и результаты видны невооруженным глазом.
      Лэрд Гамильтон, легендарный серфер


      Хотите суперспособности? Вам нужно только сфокусироваться на пяти жизненных силах, а все остальное сделает ваше тело. Как говорит Дарин Олиен, мы созданы для того, чтобы быть сильными, здоровыми и полными энергии. Если вы будете следовать его плану, вы никогда не будете плохо себя чувствовать. Дарин дает пошаговое руководство для того, чтобы вы могли жить полной жизнью, больше смеяться и добиться максимума.
      Тони Хортон, автор фитнес-программы P90X.
      Продажник:



      Цена: 556 руб.(без учета стоимости доставки)
       
      Telegram, 2 окт 2016
    2. Загрузка...
      Похожие складчины
      1. Telegram
        Запись

        [Альпина] Сон ребенка. Решение всех проблем от 0 до 16....

        Telegram, 30 сен 2016, в разделе: Электронные книги
      2. Telegram
        Запись

        [Альпина] Контент-маркетинг: Стратегии продвижения в...

        Telegram, 29 сен 2016, в разделе: Электронные книги
      3. Telegram
        Запись

        [Повтор][Альпина] 15 секретов управления временем: Как...

        Telegram, 28 сен 2016, в разделе: Электронные книги
      4. Telegram
        Запись

        [Альпина] Школа литературного и сценарного...

        Telegram, 26 сен 2016, в разделе: Электронные книги
      5. Telegram
        Запись

        [Альпина] Как работают над сценарием в Южной...

        Telegram, 25 сен 2016, в разделе: Электронные книги
      6. Telegram
        Запись

        [Альпина] Эндорфины красоты: История про бизнес и...

        Telegram, 24 сен 2016, в разделе: Электронные книги
      7. Telegram
        Запись

        [Альпина] Здоровье по Дарвину. Почему мы болеем и как...

        Telegram, 18 сен 2016, в разделе: Электронные книги
Наверх