1. Новые складчины: Показать еще

    24.03.2017: [Валяние] палантин-паутинка (Елена Макарова)

    24.03.2017: Фотошоп с нуля в видеоформате 3.0 (Зинаида Лукьянова)

    24.03.2017: Жизнь без боли в пояснице! комплекс направленный на укрепление мышц спины

    24.03.2017: Wordpress Automatic Plugin| Автонаполнение сайта (codecanyon.net) 2017

    24.03.2017: Мышечные поезда Майерса (Игорь Левашов)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    24.03.2017: [Валяние] палантин-паутинка (Елена Макарова)

    23.03.2017: [Валяние] Валяние сапог [Повтор]

    23.03.2017: ОПТОВИК 4.0 (Ярослав Лепешкин и Антон Новиков)

    23.03.2017: Оптимизация налогов и страховых взносов. Защита активов (Владимир Туров) 2017 г.

    23.03.2017: Генератор дорвеев "VK News Stealer"

  3. Сбор взносов Показать еще

    24.03.2017: Будь лучше сегодня (Станислав и Глеб Хрянины)

    23.03.2017: Школа Бизнеса (Дмитрий Штейн)

    23.03.2017: Интуитивная Активная Медитация

    21.03.2017: Павел Колесов - Практика СамоГипноза 3. Техники Исцеления и Работы с Болью

    21.03.2017: Жесткие продажи. Заставьте людей покупать при любых обстоятельствах (Дэн Кеннеди)

Запись

Алексей Герасимов: вечерняя медитация [част. повтор]

Тема в разделе "Курсы по психологии и личностному развитию", создана пользователем Telegram, 5 янв 2015.

Цена:
400 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
0/100

(Список пока что пуст. Запишитесь первым!)

    Тип: Стандартная складчина
    1. Telegram

      Telegram Организатор складчин

      Алексей Герасимов: вечерняя медитация [част. повтор]

      [​IMG]
      Сталкивались ли вы с тем, что:
      • Долго не можете уснуть...
      • Перед сном Вы долго ворочаетесь, в голове крутятся какие-то мысли, которые мешают спать. Про то, что было сегодня, что сказали-не сказали, сделали-не сделали, что просходит или происходило. А также строите планы на будущее, появляются какие-то страхи...
      • Если вы засыпаете БОЛЕЕ 5-10 минут - это признак того, что ЧТО-ТО НЕ В ПОРЯДКЕ.
      • Наутро просыпаетесь невыспавшимися...
      • Или вообще просыпаетесь раньше, потому что разные мысли опять лезут в голову.
      • Ходите целый день в хроническом недосыпании, снижается жизнерадостность, понижается эмоциональность, вплоть до апатии.
      • А к вечеру все повторяется снова и снова...
      • Потому что круг "замыкается". А вернее, "воронка", в которую вас закручивает...
      • Постоянное ощущение того, что чего-то не додумали, не доделали, не успеваете...
      • И словомешалка в голове... Просто не успеваете все "разложить по полочкам".
      Теперь - есть решение!
      "Вечерняя медитация" для прослушивания перед сном помогает:
      - расслабиться...
      - отпустить "эмоциональные блоки", накопленные сегодня;
      - убрать лишние мысли из головы;
      - извлечь уроки из сегодняшнего дня;
      - наработать привычку позитивно оценивать все, что с вами происходит.

      "Вечерняя медитация" проводит вас по следующим этапам:
      • Расслабляемся, сбрасываем лишние мышечные зажимы.
      • Это состояние легкого транса. В глубокий транс пока не входим, чтобы не заснуть сразу...
      • Вспоминаем сегодняшний день до мельчайших подробностей...
      • Это позволяет вывести первичные эмоциональные "заряды" из вашего опыта, а также собирает день "воедино". Позволяет подвести некоторые итоги - чем же мы занимались в течение сегодняшнего дня?
      • Обращаем внимание на все позитивное, что было сегодня...
      • Дело в том, что у многих есть привычка обращать внимание на негатив, и позитива часто мы не замечаем. А это очень важно - учиться видеть в первую очередь хорошее. То, на что мы обращаем внимание - культивируется...
      • Находим жизненные уроки сегодняшнего дня...
      • Очень хорошая точка зрения - это то, что наша жизнь - это школа. Очень многое объясняет. Мы ищем уроки, вспоминаем ситуации, людей. Ищем скрытые уроки. Думаем над тем, как будем действовать, мыслить и ощущать при повторении подобных ситуаций.
      • Накапливаем Любовь...
      • Смотрим на события еще раз, в этот раз вспоминая о том, что главная наша задача на Земле - накапливать Любовь. Превращаем все наши эмоции - в Любовь.
      • Установка на хороший, здоровый сон...
      • Очень важная часть, в которой мы обращаемся к своему подсознанию, чтобы оно позаботилось о том, чтобы у нас был полноценный отдых.
      400 р.
       
      Telegram, 5 янв 2015
    2. Загрузка...

      Похожие складчины
      1. Telegram
        Запись

        Финансовый ежедневник. Алексей Герасимов

        Telegram, 1 мар 2015, в разделе: Электронные книги
      2. Telegram
        Запись

        Алексей Герасимов: медитация "Внутренняя улыбка"...

        Telegram, 5 янв 2015, в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
      3. Telegram
        Запись

        Алексей Герасимов: Цикл медитаций прощения...

        Telegram, 5 янв 2015, в разделе: Здоровье
      4. Aplication
        Запись

        Тайная власть Британской короны. Англобализация (Алексей Кузнецов)

        Aplication, 23 мар 2017 в 12:49, в разделе: Электронные книги
      5. Zander
        Запись

        5-летка за 2 года 2017 (Николай Мрочковский, Алексей Толкачев)

        Zander, 23 мар 2017 в 12:37, в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
      6. Aplication
        Запись

        [profileschool] Скандинавское Искусство (Алексей Шадрин)

        Aplication, 21 мар 2017 в 22:28, в разделе: Курсы по фото и видео
      7. Aplication
        Запись

        [profileschool] Введение в изобразительное искусство (Алексей Шадрин)

        Aplication, 21 мар 2017 в 22:25, в разделе: Курсы по фото и видео

Наверх