1. Новые складчины: Показать еще

    30.05.2017: Фундаментальный анализ для чайников (Дмитрий Черемушкин)

    30.05.2017: Онлайн интенсив с Антоном Белым и Алексей Попов по трафику из MyTarget, пабликов ВК + бонус

    30.05.2017: Магия. Работа по фотографии

    30.05.2017: Курс позиционной торговли 2017 (Александр Пурнов)

    30.05.2017: 4 женские роли в отношениях (Саша Иванов)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    29.05.2017: Тольтекская церемония

    29.05.2017: 10 секретов контент- плана (Штерн, Ильина)

    29.05.2017: Хоопонопоно. Сила Рода.

    28.05.2017: Вокальный Курс 24 Ирины Цукановой

    28.05.2017: Стратегия "Волейбол 17" от хочу прогноз

  3. Сбор взносов Показать еще

    30.05.2017: Как делать фотоконтент для Инстаграм (Анна Бусел)

    29.05.2017: СИСТЕМА - СКРИПТ BIG BEN SHOP RU Чистый доход 5800 рублей в сутки

    29.05.2017: Стратегия Live на футбол

    28.05.2017: Как научиться не покупать яды, даже если они вкусно пахнут и привлекательно выглядят (Елена Бахтина)

    28.05.2017: Фотосъёмки за границей (Ирина Калмыкова)

Запись

Алекса Виада - Гибридный Атлет

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Telegram, 6 июл 2015.

Цена:
1500 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
0/100

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

Записаться
    Тип: Стандартная складчина
    1. Telegram

      Telegram Организатор складчин

      Алекса Виада - Гибридный Атлет

      Описание:Книга Алекса Виада - THE HYBRID ATHLETE (Гибридный Атлет, 2015г, переведен на русский язык).
      Новинка! Абсолютный эксклюзив! Одна из лучших книг по функциональному тренингу! Большой обьем!
      Об Авторе:
      "Алекс Виада сертифицированный специалист по силовой и кондиционной подготовке NSCA и тренер по триатлону США. Он обладает двенадцатилетним тренировочным стажем и опытом обучения атлетов всех возрастов и уровней, специализируется на тренировках пауэрлифтеров, триатлетов и военных"
      О книге:
      "Волшебство, конечно, состоит в том, что НЕТ никакого волшебства, очень простые принципы программирования, часто игнорируют. Но, возможно, самое важное послание, которое следует унести с собой это: Работай тяжело, но будь ленивым. Другими словами, делай, как можно меньше, чтобы достичь необходимого результата. Поднимай реже, чем пауэрлифтер, бегай меньше бегуна, езди меньше, чем велосипедист, плавай меньше пловца… тело обладает ограниченными ресурсами восстановления и быстро разбивается. Изолируйте то, что действительно важно в каждом типе тренировок, концентрируйтесь в этой области и выполняйте их хорошо. Выбросьте ненужные мили, уберите лишние разговоры в зале, будьте безжалостны к своему распорядку - возьмите все статьи "десять упражнений, которые вы должны выполнять в зале" и выбросьте их в мусор. Чем больше вы хотите сделать, тем меньше вы должны делать. Вот о чем Гибридный тренинг и книга в целом.
      Эта книга не научный обзор различной литературы о параллельной тренировке силы и выносливости."


      А, за жалкие 1200р, вы не только получите книгу Алекса Виады - Гибридный атлет (сразу), но и Механику тела (после окончания перевода), сэкономив тем самым свои кровные сбережения.

      Внимание надо срочно уже покупать книги ,т.к, скидка на две книги действует только до 14.07!
      Выкладую небольшой отрывок из книги от автора
      Продажник-



      Еще отрывок из 2-ой второй бонусной книги Механика тела :

      "Это руководство поможет вам определить, откуда исходят ваши отклонения, какие упражнения исправят эти отклонения, когда вам следует выполнять эти упражнения, как часто вы должны их выполнять и, что самое важное, причину для выполнения этих упражнений. Используя это руководство, вы будете обладать всеми инструментами необходимыми для достижения ваших целей, какими бы они ни были."

      [​IMG]

      Ультра марафонец с приседом 700 фунтов? Вы правильно это прочли. АлексВиада – это особая порода спортсмена, он гибридный атлет, объединяет огромную силу и исключительную выносливость, тренирует свое тело способами, о которых большинство бы и не подумало. С личным рекордом 705, 465 и 700 без экипировки и бинтов в категории 220 фунтов и милей за 4:15,Алекс достиг уровня, которому соответствуют не многие специалисты. В Дареме Северная Калифорния базируется его центр CompleteHumanPerformance,Алекс работает с атлетами всех видов спорта и помогает им в развитии силы и выносливости с помощью гибридных тренировок и звукового сопровождения.


      Еще отрывок из 2-ой второй бонусной книги Механика тела :
      [​IMG]

      "Это руководство поможет вам определить, откуда исходят ваши отклонения, какие упражнения исправят эти отклонения, когда вам следует выполнять эти упражнения, как часто вы должны их выполнять и, что самое важное, причину для выполнения этих упражнений. Используя это руководство, вы будете обладать всеми инструментами необходимыми для достижения ваших целей, какими бы они ни были."
      [​IMG]
       
      Telegram, 6 июл 2015
    2. Загрузка...
      Похожие складчины
      1. Bulion
        Запись

        Гибридный Атлет (Алекса Виада)

        Bulion, 6 сен 2015, в разделе: Здоровье
      2. Bulion
      3. Лизок
        Запись

        Съемка бутылок и напитков с одним источником света (Александр Сляднев)

        Лизок, 28 май 2017 в 20:26, в разделе: Курсы по фото и видео
      4. Лизок
        Запись

        Съемка блюд с одним источником света (Александр Сляднев)

        Лизок, 28 май 2017 в 20:20, в разделе: Курсы по фото и видео
      5. Лизок
        Запись

        Создание эффекта дыма и горящих углей в кадре (Александр Сляднев)

        Лизок, 28 май 2017 в 20:08, в разделе: Курсы по фото и видео
      6. Лизок
        Запись

        Совмещение естественного и искусственного света в фуд-фотографии (Александр Сляднев)

        Лизок, 28 май 2017 в 19:56, в разделе: Курсы по фото и видео
      7. Лизок
        Запись

        Товар на миллион 2.0 (Александр Залогин)

        Лизок, 27 май 2017 в 18:29, в разделе: Курсы по бизнесу
Наверх