1. Новые складчины: Показать еще

    24.07.2017: Углубленный курс по омоложению зоны вокруг глаз (Этель Аданье)

    24.07.2017: 1-я ступень ШК (new)

    24.07.2017: Молодость 2017 (Этель Аданье)

    24.07.2017: Бизнес на видео-производстве в Западном интернете: от 2400 долларов в месяц. (Павел Четвертаков)

    24.07.2017: SalesHub. Мастер группа 6: Бизнес на Amazon - Перезагрузка 2017 (Игорь Кустов)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    24.07.2017: 1-я ступень ШК (new)

    24.07.2017: Математика (Любовь Вайткене)

    24.07.2017: География (Людмила Прокопович)

    24.07.2017: Прокачай себя: занятия с собственным весом

    24.07.2017: Страница удалена

  3. Сбор взносов Показать еще

    24.07.2017: Системный навык продвижения любых сайтов за 9 недель (Дмитрий Шахов)

    24.07.2017: 15 лет РМЭС праздничный марафон мастер-классов (Денис Шальнов, Петр Кузнецов)

    22.07.2017: Копирайтинг для коучей и тренеров (Егор Булыгин)

    22.07.2017: Идеальное свидание. Первый шаг в счастливые отношения (Юлия Ланске)

    21.07.2017: Эндокринология старения. Окислительный стресс (Леонид Ворслов)

Запись

Алекса Виада - Гибридный Атлет

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Telegram, 6 июл 2015.

Цена:
1500 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
0/100

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

Записаться
    Тип: Стандартная складчина
    1. Telegram
      Telegram Организатор складчин

      Алекса Виада - Гибридный Атлет

      Описание:Книга Алекса Виада - THE HYBRID ATHLETE (Гибридный Атлет, 2015г, переведен на русский язык).
      Новинка! Абсолютный эксклюзив! Одна из лучших книг по функциональному тренингу! Большой обьем!
      Об Авторе:
      "Алекс Виада сертифицированный специалист по силовой и кондиционной подготовке NSCA и тренер по триатлону США. Он обладает двенадцатилетним тренировочным стажем и опытом обучения атлетов всех возрастов и уровней, специализируется на тренировках пауэрлифтеров, триатлетов и военных"
      О книге:
      "Волшебство, конечно, состоит в том, что НЕТ никакого волшебства, очень простые принципы программирования, часто игнорируют. Но, возможно, самое важное послание, которое следует унести с собой это: Работай тяжело, но будь ленивым. Другими словами, делай, как можно меньше, чтобы достичь необходимого результата. Поднимай реже, чем пауэрлифтер, бегай меньше бегуна, езди меньше, чем велосипедист, плавай меньше пловца… тело обладает ограниченными ресурсами восстановления и быстро разбивается. Изолируйте то, что действительно важно в каждом типе тренировок, концентрируйтесь в этой области и выполняйте их хорошо. Выбросьте ненужные мили, уберите лишние разговоры в зале, будьте безжалостны к своему распорядку - возьмите все статьи "десять упражнений, которые вы должны выполнять в зале" и выбросьте их в мусор. Чем больше вы хотите сделать, тем меньше вы должны делать. Вот о чем Гибридный тренинг и книга в целом.
      Эта книга не научный обзор различной литературы о параллельной тренировке силы и выносливости."


      А, за жалкие 1200р, вы не только получите книгу Алекса Виады - Гибридный атлет (сразу), но и Механику тела (после окончания перевода), сэкономив тем самым свои кровные сбережения.

      Внимание надо срочно уже покупать книги ,т.к, скидка на две книги действует только до 14.07!
      Выкладую небольшой отрывок из книги от автора
      Продажник-



      Еще отрывок из 2-ой второй бонусной книги Механика тела :

      "Это руководство поможет вам определить, откуда исходят ваши отклонения, какие упражнения исправят эти отклонения, когда вам следует выполнять эти упражнения, как часто вы должны их выполнять и, что самое важное, причину для выполнения этих упражнений. Используя это руководство, вы будете обладать всеми инструментами необходимыми для достижения ваших целей, какими бы они ни были."

      [​IMG]

      Ультра марафонец с приседом 700 фунтов? Вы правильно это прочли. АлексВиада – это особая порода спортсмена, он гибридный атлет, объединяет огромную силу и исключительную выносливость, тренирует свое тело способами, о которых большинство бы и не подумало. С личным рекордом 705, 465 и 700 без экипировки и бинтов в категории 220 фунтов и милей за 4:15,Алекс достиг уровня, которому соответствуют не многие специалисты. В Дареме Северная Калифорния базируется его центр CompleteHumanPerformance,Алекс работает с атлетами всех видов спорта и помогает им в развитии силы и выносливости с помощью гибридных тренировок и звукового сопровождения.


      Еще отрывок из 2-ой второй бонусной книги Механика тела :
      [​IMG]

      "Это руководство поможет вам определить, откуда исходят ваши отклонения, какие упражнения исправят эти отклонения, когда вам следует выполнять эти упражнения, как часто вы должны их выполнять и, что самое важное, причину для выполнения этих упражнений. Используя это руководство, вы будете обладать всеми инструментами необходимыми для достижения ваших целей, какими бы они ни были."
      [​IMG]
       
      Telegram, 6 июл 2015
Участники складчины Алекса Виада - Гибридный Атлет смогут написать отзыв
Наверх