1. Новые складчины: Показать еще

    28.03.2017: Бинарные опционы и VSA

    28.03.2017: Как стать видеоблогером (Амиран Сардаров)

    28.03.2017: Мила Левчук Как стать девушкой-плюс (5 поток)

    28.03.2017: Складчина на "СТАВКУ ДНЯ" (АЙРАТ ДАЛЛАС: ХОЧУ ПРОГНОЗ)

    27.03.2017: Метод выхода на пассивный доход

  2. Нужен организатор: Показать еще

    28.03.2017: Мила Левчук Как стать девушкой-плюс (5 поток)

    28.03.2017: Складчина на "СТАВКУ ДНЯ" (АЙРАТ ДАЛЛАС: ХОЧУ ПРОГНОЗ)

    27.03.2017: Реставрация поверхностей салона автомобиля

    27.03.2017: БДСМ: эротический обмен властью для гармонизации...

    27.03.2017: Как рисовать красивые 3D обложки

  3. Сбор взносов Показать еще

    27.03.2017: Онлайн Бизнес Мастер 2.0 (Алексей Дементьев)

    27.03.2017: Полный комплект по заработку на рассылке email (Павел Шпорт)

    27.03.2017: Суровый жиросжигатель (Денис Борисов)

    24.03.2017: Секреты мужской психологии (Тaтьянa Бaхтиозинa)

    23.03.2017: Поток. Между Сциллой стресса и Харибдой скуки (Герхард Хун, Хендрик Бакерра)

Запись

8 уроков «Комплекс вечернего энергетического...

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Telegram, 1 июн 2015.

Цена:
790 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
1/100

Основной список:

1. Александр 55
    Тип: Стандартная складчина
    1. Telegram

      Telegram Организатор складчин

      8 уроков «Комплекс вечернего энергетического...

      КАК ОСВОБОДИТЬСЯ
      ОТ НАКОПЛЕННОГО СТРЕССА?


      Дело в том, что сознание не может самопроизвольно очищаться. А ведь далеко не все наши встречи и взаимоотношения являются положительными.

      Вот и получается, что постепенно наш внутренний мир заполняется не переваренными эмоциями обиды, гнева, раздражения, даже положительные переживания могут застрять в нашей психике и составлять внутреннее напряжение.

      [​IMG]

      СТРУКТУРА КУРСА

      Урок 1. Изучение упражнений курса.
      Данный урок содержит подробные точные инструкции, направленные на полное освоение всех упражнений, составляющих курс. Эти специальные положения тела, асаны, максимально благоприятно влияют на тело, мышцы и позвоночник. Благодаря материалу видео урока вы без труда освоите правильную технику выполнения всех поз и сможете получить максимально эффективный результат в своих ежедневных занятиях.

      Урок 2. Динамический режим выполнения комплекса.
      Сам комплекс можно выполнять в трех разных режимах. И третий видео урок познакомит вас с динамическим режимом. Динамический, значит выполнение асан без остановок. Движения в медленном или среднем темпе сменяют друг друга. Это особенно полезно, если в течение дня вы мало двигались или выполняли работу, связанную с однобокой мышечной нагрузкой.

      Урок 3. Стато-динамический режим выполнения комплекса.
      В данном уроке подобран средний ритм выполнения упражнений в сочетании с более глубоким дыханием. Если вы полностью освоите динамический режим и захотите углубить практику, то сможете перейти к стато-динамическому режиму. Здесь используется небольшое удержание каждого положения тела, что дает возможность замедлить движения ума и стабилизировать эмоциональное состояние.

      Урок 4. Статический режим выполнения комплекса.
      Занимаясь по пятому видео уроку, вы сможете максимально долго удерживать позы и наполнять их дыханием. Поначалу может показаться, что это немного сложно, но когда вы станете настоящим гурманом внутреннего погружения, то по достоинству оцените особенности статического режима выполнения комплекса.

      Урок 5. Чакральная визуализация — теория
      Этот урок поможет вам прочувствовать свои психоэнергетические центры – чакры. Вместе с физической проработкой вы наполните свой ум цветовыми впечатлениями, окунетесь в мир цветотерапии. Каждая поза станет для вас не просто гимнастическим упражнением, а внутренним путешествием с погружением в магию цвета.

      Урок 6. Чакральная визуализация практика
      Практика позволяет снять ментальные блоки и расслабить психику перед отходом ко сну, способствует энергетическому наполнению. Вы с легкостью восполните все растраченные энергетические силы и приведете свою психику в состояние внутренней гармонии после дневной суматохи и напряжения.

      Урок 7. Смысловой перевод мантр.
      Седьмой урок открывает перед вами уникальные возможности окунуться в мир специальных звуков – мантр. Само слово мантра переводится как звук, который возвышает наш ум, где слог ман означает ум, а тра- или траяти – возвысить. В ходе урока вы узнаете смысловой перевод мантр, которые сопровождают выполнение каждого упражнения.

      Урок 8. Комплексная проработка тела, энергетики и ума.
      Заключительный видео урок курса – это замечательная комплексная методика глубокого погружения в свой внутренний мир. Даже если вы раньше не занимались ничем подобным, физические позы, специальный режим дыхания, визуализации и звуковые вибрации мантр откроют для вас необычайный мир.

       
      Telegram, 1 июн 2015
    2. Загрузка...

      Похожие складчины
      1. Telegram
        Запись

        [Повтор] Чандра Намаскар. 8 уроков «Комплекс...

        Telegram, 18 июн 2015, в разделе: Здоровье
      2. Лизок
      3. Жекачка
      4. alex2506
        Куплено

        9 видеоуроков по Форекс от School-trading

        alex2506, 13 фев 2017, в разделе: Форекс, инвестиции, биржевая торговля
      5. KOBRIN13
        Запись

        Курс видеоуроков программирования и крэкерства 6.0 (актуальность: февраль 2017)

        KOBRIN13, 12 фев 2017, в разделе: Курсы по программированию
      6. Bulion
        Запись

        18 эффективных и полезных видео уроков с практическими техниками (Иван Полонейчик)

        Bulion, 4 фев 2017, в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
      7. Настя28
        Запись

        Путь к сердцу мужчины через комплименты 5 уроков теории (Юлия Ланске)

        Настя28, 22 дек 2016, в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию

Наверх