1. Новые складчины: Показать еще

    27.04.2018: Практикумы акварели (Эндре Пеноваца)

    27.04.2018: Веб-дизайн - распродажа курсов Алексея Захаренко

    27.04.2018: Супер партнёрки 3.0 (Алексей Морусов)

    27.04.2018: Память. Пронзительные откровения о том, как мы запоминаем и почему забываем (Элизабет Лофтус)

    27.04.2018: Странные матчи [betonsuccess] (прибыль более 900% !!!)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    27.04.2018: [Вышивка украшений] Мастер-класс "Брошь-орхидея на каркасе"(Katrina Mayzengelter)

    27.04.2018: Звуки для гармонизации судьбы (шумы SithiSound) (Андрей Дуйко)

    26.04.2018: Прокачай свою Сексуальность" Александр Косоруков

    26.04.2018: Дизайн-проект вашего стиля и гардероба (Татьяна Тимофеева)

    26.04.2018: Применения-углов-В-Д-Ганна-Циклов-Закона-вибрации V2

  3. Сбор взносов Показать еще

    27.04.2018: [Arcanum] Нейрографика. Моделирование реальности (Елена Корниенко)

    27.04.2018: [Викисевс] Видео-курс по конструированию, моделированию и пошиву юбки

    26.04.2018: 55 ошибок в уходе за лицом (Ольга Фем)

    26.04.2018: [Бизнес Молодость] Реальный директ 2.0 (Михаил Дашкиев)

    26.04.2018: [Sigrlynn Art] Леттеринг для начинающих (Анна Суворова)

Запись

8 уроков «Комплекс вечернего энергетического наполнения»

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Telegram, 1 июн 2015.

Цена:
790 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
1/100

Список участников складчины:

1. Александр 55
Записаться
    Тип: Стандартная складчина
  1. Telegram
    Telegram Организатор складчин

    8 уроков «Комплекс вечернего энергетического наполнения»

    КАК ОСВОБОДИТЬСЯ
    ОТ НАКОПЛЕННОГО СТРЕССА?


    Дело в том, что сознание не может самопроизвольно очищаться. А ведь далеко не все наши встречи и взаимоотношения являются положительными.

    Вот и получается, что постепенно наш внутренний мир заполняется не переваренными эмоциями обиды, гнева, раздражения, даже положительные переживания могут застрять в нашей психике и составлять внутреннее напряжение.

    [​IMG]

    СТРУКТУРА КУРСА

    Урок 1. Изучение упражнений курса.
    Данный урок содержит подробные точные инструкции, направленные на полное освоение всех упражнений, составляющих курс. Эти специальные положения тела, асаны, максимально благоприятно влияют на тело, мышцы и позвоночник. Благодаря материалу видео урока вы без труда освоите правильную технику выполнения всех поз и сможете получить максимально эффективный результат в своих ежедневных занятиях.

    Урок 2. Динамический режим выполнения комплекса.
    Сам комплекс можно выполнять в трех разных режимах. И третий видео урок познакомит вас с динамическим режимом. Динамический, значит выполнение асан без остановок. Движения в медленном или среднем темпе сменяют друг друга. Это особенно полезно, если в течение дня вы мало двигались или выполняли работу, связанную с однобокой мышечной нагрузкой.

    Урок 3. Стато-динамический режим выполнения комплекса.
    В данном уроке подобран средний ритм выполнения упражнений в сочетании с более глубоким дыханием. Если вы полностью освоите динамический режим и захотите углубить практику, то сможете перейти к стато-динамическому режиму. Здесь используется небольшое удержание каждого положения тела, что дает возможность замедлить движения ума и стабилизировать эмоциональное состояние.

    Урок 4. Статический режим выполнения комплекса.
    Занимаясь по пятому видео уроку, вы сможете максимально долго удерживать позы и наполнять их дыханием. Поначалу может показаться, что это немного сложно, но когда вы станете настоящим гурманом внутреннего погружения, то по достоинству оцените особенности статического режима выполнения комплекса.

    Урок 5. Чакральная визуализация — теория
    Этот урок поможет вам прочувствовать свои психоэнергетические центры – чакры. Вместе с физической проработкой вы наполните свой ум цветовыми впечатлениями, окунетесь в мир цветотерапии. Каждая поза станет для вас не просто гимнастическим упражнением, а внутренним путешествием с погружением в магию цвета.

    Урок 6. Чакральная визуализация практика
    Практика позволяет снять ментальные блоки и расслабить психику перед отходом ко сну, способствует энергетическому наполнению. Вы с легкостью восполните все растраченные энергетические силы и приведете свою психику в состояние внутренней гармонии после дневной суматохи и напряжения.

    Урок 7. Смысловой перевод мантр.
    Седьмой урок открывает перед вами уникальные возможности окунуться в мир специальных звуков – мантр. Само слово мантра переводится как звук, который возвышает наш ум, где слог ман означает ум, а тра- или траяти – возвысить. В ходе урока вы узнаете смысловой перевод мантр, которые сопровождают выполнение каждого упражнения.

    Урок 8. Комплексная проработка тела, энергетики и ума.
    Заключительный видео урок курса – это замечательная комплексная методика глубокого погружения в свой внутренний мир. Даже если вы раньше не занимались ничем подобным, физические позы, специальный режим дыхания, визуализации и звуковые вибрации мантр откроют для вас необычайный мир.

     
    Telegram, 1 июн 2015
Участники складчины 8 уроков «Комплекс вечернего энергетического наполнения» смогут написать отзыв
Наверх