1. Новые складчины: Показать еще

    23.04.2017: Водные формулы Саньюань (Владимир Захаров)

    23.04.2017: Оптимизация налогов и страховых взносов. Защита активов (Владимир Туров) 2017 г.

    23.04.2017: Один миллион рублей за 7 часов!

    23.04.2017: Ретушь женского портрета (Ольга Сергеева)

    23.04.2017: Курс обучения по физиогномике: "Азбука лица"

  2. Нужен организатор: Показать еще

    23.04.2017: [Lee] Сны: Осознанное извлечение пользы

    23.04.2017: Курс по заработку на Букмекерских Вилках 3.0 . Доход от 2400 до 7200 рублей в день

    23.04.2017: Стратегия на гандбол от ХП

    22.04.2017: Финансовое моделирование в Excel

    22.04.2017: [WP] Neptune - Шаблон для рецептов и кулинарных блоггеров

  3. Сбор взносов Показать еще

    22.04.2017: Последний живой курс. Мила Левчук (Как стать девушкой плюс. Версия 2.0) + Доп. Лекции

    22.04.2017: Заработок от 500 рублей в день на CPA товарах

    22.04.2017: Обработка фото – нежные тона

    22.04.2017: Как стать девушкой-плюс. Стандарт (Мила Левчук)

    21.04.2017: Деньги. Коррекционная хиромантия (Андрей Ломайский)

Запись

63 дня профессионального коучинга по фитнесу, питанию,...

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Telegram, 23 сен 2015.

Цена:
10000 руб
Взнос:
109 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
0/100

(Список пока что пуст. Запишитесь первым!)

    Тип: Стандартная складчина
    1. Telegram

      Telegram Организатор складчин

      63 дня профессионального коучинга по фитнесу, питанию,...

      Предлагаю брать программу №2, в самой полной программе слишком много индивидуальной работы, нам это ни к чему.
      Модуль 1: Курс молодого бойца племени амазонок
      1.С чего начать работу над собой
      2.Арифметика питания амазонки
      3.Минералы и витамины
      4.Как считать калорийность рациона
      5.Чек-лист продуктов в соответствии с возрастом
      6.Фитнес для амазонки. Приходим в форму: разминка, пресс, ноги, бедра и ягодицы.
      7.Основы формирования тела, выбор методик и системы тренировок исходя из личных особенностей.

      Модуль 2: Амазонка-воин
      1.Как укрепить веру в себя — работа с мотивацией.
      2.Секреты фитнес-кухни
      3.Натуральная индустрия красоты: правильный уход за кожей и волосами.
      4.Фитнес для амазонки. Моделируем фигуру: детальная проработка каждой группы мышц; усиленная проработка индивидуальных проблемных зон
      5.Правила бега для похудения
      6.Техника выполнения приседаний, разбор ошибок

      Модуль 3: Мудрая амазонка!
      1.Фокус вовнутрь — кто я и чего хочу?
      2.Селф-коучинг
      3.Постановка новых целей
      4.Схема питания фитнес-моделей
      5.Дыхательные практики
      6.Медитации
      7.Фитнес для амазонки. Доводим тело до совершенства: комплекс упражнений для зала; проработка основных проблемных зон: пресс, ягодицы, трицепс.
      8.Секреты достижения выносливости
      9.Формируем оптимальные нагрузки, доводим до систематизации упражнений.

      Программа тренировок №1 +
      1.Цигун
      2.Консультации в мини-группах с Ириной Турчинской
      3.Тайцзи
      4.Техники восстановления организма
      5.Звездный комплекс упражнений в зале
      6.Растяжка, доступная каждой
      7.Самомассаж и домашние обертывания
      8.Персональные рекомендации по питанию на основе анализа крови от Ирины Турчинской
      9.Личный куратор в мини-группах для ежедневных вопросов

      +Книга «Фитнес для женщин»
      Цена указана на сегодняшний день, но раньше было дешевле и можно было взять 1 месяц на пробу, возможно и еще будут спецпредложения.

      Продажник
       
      Telegram, 23 сен 2015
    2. Загрузка...

      Похожие складчины
      1. thebestever
        Запись

        Складчина на "Ставка дня" от Хочу Прогноз

        thebestever, 19 апр 2017 в 14:16, в разделе: Покер, ставки, казино
      2. Aplication
        Запись

        Семинар Оракул мадам Ленорман. 36 карт (Ирина Поздняковская)

        Aplication, 18 апр 2017 в 22:40, в разделе: Курсы по эзотерике
      3. Zander
        Запись

        Хардкор: Запусти бизнес за 3 дня (Делай Деньги)

        Zander, 14 апр 2017, в разделе: Курсы по бизнесу
      4. GodBarni
        Запись

        Уникальная схема поднятия денег на трейдах в CS:GO

        GodBarni, 11 апр 2017, в разделе: Другие тематики
      5. Bulion
      6. Zander
        Запись

        22 дня медитации. Онлайн-марафон (Антон Ерофеев)

        Zander, 3 апр 2017, в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
      7. Aplication
        Куплено

        Как уже через 22 дня перестать платить за ошибки своих предков (Ольга Аверс)

        Aplication, 25 фев 2017, в разделе: Курсы по эзотерике

Наверх