1. Новые складчины: Показать еще

    23.08.2017: Женское сыроедение. Восстановление гормональной системы (Владимир Калмыков, Светлана Калмыкова)

    23.08.2017: Как быстро и легко создавать баннеры с нуля (2014)

    23.08.2017: Обучение настройке таргетированной рекламы. 14 поток (Алексей Князев)

    23.08.2017: Обучение настройке таргетированной рекламы Вконтакте, Facebook, MyTarget 15 поток (Алексей Князев)

    23.08.2017: Биткоин Маэстро | от 50 000 сатош каждые 4 часа на полном автомате (Павел Дуглас)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    22.08.2017: Видео мастер-класс по валянию щенка с открытой пастью. (Анна Рыбальченко)

    22.08.2017: (Повтор)Сакральные Денежные Архетипы

    22.08.2017: МК по сухому валянию (Евгения Фатеева)

    22.08.2017: Котенок из шерсти шаг за шагом

    22.08.2017: От МИЛЛИОНА рублей на разработке Telegram-ботов

  3. Сбор взносов Показать еще

    22.08.2017: Угловой диван своими руками (Михаил Теремков)

    22.08.2017: Обсуждение инвестиционных идей от ALENKA CAPITAL (Элвис Марламов) [21.08.2017]

    22.08.2017: Социальные вопросы или Как получать услуги, гарантированные вам законами РФ, бесплатно и качественно

    21.08.2017: Разгон депозита форекс! Превращаем 100$ в 10000$!

    21.08.2017: Как стать счастливчиком, устранив психологические травмы детства (Евгения Киселева)

Запись

5 шагов к быстрому похудению

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Telegram, 4 сен 2014.

Цена:
890 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
0/100

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

Записаться
    Тип: Стандартная складчина
    1. Telegram
      Telegram Организатор складчин

      5 шагов к быстрому похудению




      [​IMG]
      Пятилова Надежда Александровна
      [​IMG]

      Я всегда была склонна к полноте, но вес рос, как и года, постепенно и особо не мешал… поэтому о том, что кладу в рот, не задумывалась. Но лет с 20, когда вес при росте 155 составлял 75 кг, решила начать худеть. На диетах никогда не сидела, кроме всего прочего, была жуткой сладкоежкой, могла сутками есть одно сладкое. Сначала мой выбор упал на коктейли Гербалайф: ела все, что хотела, но при этом пила их 2 раза в сутки. За счет увеличения количества белка в рационе похудела на 5 кг за 2 месяца и успокоилась на этом. Потом вес постепенно вернулся, и после родов я весила уже 80 кг,
      сбросила до 72 кг за полгода на тех же коктейлях, но хотелось большего. И однажды набрела в Интернете на методику "5 шагов к быстрому похудению" и решила попробовать.
      До методики, 72 кг
      В питании первые дни были тяжелыми, но на первом этапе я потеряла 6 кг. Это и придало мне сил идти дальше. Каждый день на столе лежали всякие вкусности – мой муж тоже сладкоежка, но я проходила мимо них спокойно, потому что у меня была цель и очень было жаль проделанного пути и оставшихся позади килограммов.
      За 2,5 месяца на методике я потеряла 15 кг
      и была очень довольна и горда собой. Теперь я знала точно, что похудеть можно, не испытывая чувства голода, а главное – было приятно осознавать, что нет тех мыслей, с которыми просыпается каждая худеющая женщина на диете: «О боже, опять голод, опять мучения, но еще чуть-чуть, и это кончится», а за этими словами – понимание, что килограммы вернутся, значит, снова диета и замкнутый круг.



      Степина Ирина Николаевна
      [​IMG]

      Огромное спасибо Светлана, которая похудела саам и теперь помогает другим! Все важные рекомендации вы прочитаете в ее курсе, но я хочу дать несколько советов от меня лично, прошедшей весь путь.
      Перед началом методики закупите все необходимое для ее проведения.
      Если вы куда-то идете или едете,
      берите с собой бутылочку с водой и пару яблок,
      они выручат вас, если вы вдруг не успеваете поесть.
      Следите за тем, чтобы в вашем холодильнике были необходимые продукты. Это нужно для того, чтобы, когда они понадобятся, вы не нервничали, что забыли их вовремя купить.
      Не покупайте вещи, пока не сбросите лишние килограммы!
      Только если вам совсем не в чем ходить. Я покупала вещи, а поносить их так и не пришлось, они стали мне велики очень быстро. Кольца тоже не покупайте! У меня три кольца лежат, носить их невозможно, слетают с пальца!
      До методики, 92 кг
      После первого этапа методики, 84 кг
      Тем, кто читает эту книгу и еще сомневается, хочу пожелать веры в метод и в себя. Вы ничего не потеряете, кроме лишних килограммов! И при этом приобретете уверенность в себе, бодрость, легкость и отличное самочувствие!





       
      Telegram, 4 сен 2014
Участники складчины 5 шагов к быстрому похудению смогут написать отзыв
Наверх