1. Новые складчины: Показать еще

    28.03.2017: Бинарные опционы и VSA

    28.03.2017: Как стать видеоблогером (Амиран Сардаров)

    28.03.2017: Мила Левчук Как стать девушкой-плюс (5 поток)

    28.03.2017: Складчина на "СТАВКУ ДНЯ" (АЙРАТ ДАЛЛАС: ХОЧУ ПРОГНОЗ)

    27.03.2017: Метод выхода на пассивный доход

  2. Нужен организатор: Показать еще

    28.03.2017: Мила Левчук Как стать девушкой-плюс (5 поток)

    28.03.2017: Складчина на "СТАВКУ ДНЯ" (АЙРАТ ДАЛЛАС: ХОЧУ ПРОГНОЗ)

    27.03.2017: Реставрация поверхностей салона автомобиля

    27.03.2017: БДСМ: эротический обмен властью для гармонизации...

    27.03.2017: Как рисовать красивые 3D обложки

  3. Сбор взносов Показать еще

    27.03.2017: Онлайн Бизнес Мастер 2.0 (Алексей Дементьев)

    27.03.2017: Полный комплект по заработку на рассылке email (Павел Шпорт)

    27.03.2017: Суровый жиросжигатель (Денис Борисов)

    24.03.2017: Секреты мужской психологии (Тaтьянa Бaхтиозинa)

    23.03.2017: Поток. Между Сциллой стресса и Харибдой скуки (Герхард Хун, Хендрик Бакерра)

Запись

4 книги долголетии, йоге и науке сна

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Telegram, 16 сен 2014.

Цена:
938 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
0/100

(Список пока что пуст. Запишитесь первым!)

    Тип: Стандартная складчина
    1. Telegram

      Telegram Организатор складчин

      4 книги долголетии, йоге и науке сна

      «Краткий гид по долгой жизни»
      Дэвид Агус
      [​IMG]

      Как доктор, который лечил Стива Джобса и лечит других богатых американцев, может сказать что-то полезное обычному человеку? Редакция задала вопрос, а потом мы перевели и издали эту прогремевшую на весь мир книгу. Потому что все без исключения рекомендации всемирно известного врача не только научно обоснованы. Они выполнимы, интуитивно понятны и дают профессиональные ответы на вопросы, которые задает себе каждый.
      Как меньше зависеть от уровня здравоохранения и компетенции врачей.
      Какие анализы и исследования надо проводить в 20, 30, 40, 50, 60, 70 лет.
      Как просто и экономично повысить качество сна и питания.
      Какие приятные мелочи повседневной жизни уберегут от болезней.
      Каждое из 52 позитивных правил умещается на 2 страницах и иллюстрировано нескучным рисунком. Приведены и 13 неполезных действий, которых следует избегать. Чем больше рекомендаций (52+, 13-) удастся включить в свою жизнь, тем выше у вас вероятность долгой и полноценной жизни.




      «Следующие 50 лет. Как обмануть старость»
      Генри Лодж, Крис Кроули
      [​IMG]
      Для сегодняшней женщины 50 лет и старше – возраст расцвета. Ей предстоят еще долгие годы, которые могут оказаться лучшими в ее жизни. Ведь мир современницы отличается от условий, в которых жили наши мамы и бабушки, а достижения медицины открывают фантастические возможности. Опираясь на строго научные данные, авторы показывают, что организм человека запрограммирован на два варианта: рост или распад. Одиночество и стресс запускают распад; любовь и радость – рост. Остается решить для себя: деградировать, предаваясь праздности и скуке, или научиться омоложению и жить долго и счастливо. Эта книга – практическое руководство для тех, кто сделал правильный выбор, и стимул для тех, кто стоит на распутье.




      «Йога-анатомия. Как работают асаны для здоровья и стройности тела»
      Андрей Фомин, Татьяна Громаковская
      [​IMG]
      Занятия йогой позволяют человеку сохранить здоровье, продлить молодость и поддержать все функции организма в активном состоянии.
      Но как работает йога, в чем источник ее силы? Можно ли так организовать свои занятия, чтобы избавиться от определенного заболевания или похудеть? Во всех асанах и других практиках йоги имеется глубокий смысл, связанный с нашей анатомией. Воздействуя на нужные мышцы и органы, можно добиться потрясающих результатов.
      В этой книге подробно разбирается, как «работают» все основные асаны. Вы получите четкое представление о том, какие мышцы задействованы в моменты входа в позу и ее удержания, как асана влияет на внутренние органы, как работа отражается на давлении грудной клетки и брюшной полости. Поскольку йога невозможна в отрыве от дыхания, приведена подробная информация об анатомии и физиологии дыхательной системы. Понимание биомеханики правильного дыхания, механизмов его регуляции поможет в освоении дыхательных техник. Для каждой асаны приведена ее верная техника и фотография. Анатомический смысл асаны раскрывается при помощи высококачественных ЗD-рисунков, на которых показано, какие мышцы в каком случае задействованы.
      Авторы книги – инструкторы йоги с многолетним стажем, имеющие высшее медицинское образование и огромный практический опыт.




      «Наука сна. Экскурсия в самую загадочную сферу жизни человека»
      Дэвид Рэндалл
      [​IMG]
      Сон – одно из важнейших и вместе с тем одно из самых малоизученных явлений в нашей жизни. Почему ни одно живое существо не может обойтись без сна? Одинаково ли спят мужчины и женщины? Почему мы видим сны? Дэвид Рэндалл, известный британский журналист, провел собственное расследование на эту тему. Вы узнаете новейшие открытия в области изучения сна, а также получите ответы на вопросы о том, что происходит с вашим телом, когда вы спите, и к каким последствиям может привести пренебрежение этой значимой потребностью нашего организма.



      Цена: 938 рублей
       
      Telegram, 16 сен 2014
    2. Загрузка...

      Похожие складчины
      1. Bulion
        Запись

        Гид по подготовке к Новому году Три книги

        Bulion, 4 мар 2017, в разделе: Имидж и стиль
      2. Periphery
        Запись

        Покупка книги Algorithmic Trading and DMA

        Periphery, 1 мар 2017, в разделе: Форекс, инвестиции, биржевая торговля
      3. Юлия555
      4. Bulion
        Запись

        Увлекательный мир 3 D книги (обучающий материал)

        Bulion, 19 дек 2016, в разделе: Другие тематики
      5. Telegram
        Запись

        [Повтор] Лепка из полимерной глины (2 книги)

        Telegram, 3 окт 2016, в разделе: Хобби и рукоделие
      6. Telegram
        Запись

        Три интереснейших книги об абсурдных и смешных...

        Telegram, 3 окт 2016, в разделе: Электронные книги
      7. Telegram
        Запись

        [Частичный повтор] Книги по воспитанию детей

        Telegram, 2 окт 2016, в разделе: Дети и родители

Наверх