1. Новые складчины: Показать еще

    13.12.2017: Восстанови здоровье и энергетику (Кэрунту Лилия )

    13.12.2017: Создание и раскрутка телеграм канала.

    13.12.2017: Худеем без соли. Сбалансированная бессолевая диета (Хизер К. Джонс)

    13.12.2017: Система тренировки интеллекта детей 8-9 лет за 21 день (Шамиль Ахмадуллин)

    13.12.2017: Схема пассивного заработка от 20к в месяц с одного потока (масштабируемая)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    13.12.2017: Создание и раскрутка телеграм канала.

    13.12.2017: [TELEGRAM] Обучение пассивному заработку

    13.12.2017: Специалист по рекламе в Facebook и Instagram 2017 (Юрий Поляков)

    13.12.2017: Курс «Оракул Ци Мень Дун Дзя — искусство достижения цели»

    12.12.2017: Побарный анализ (Дмитрий Краснов, победитель ЛЧИ 2016)

  3. Сбор взносов Показать еще

    13.12.2017: Семинар Арсена Маркаряна в Москве

    13.12.2017: Стильный инстаграм (Анастасия Пушкарь)

    13.12.2017: Наставничество (Дмитрий Краснов)

    12.12.2017: Проект-менеджмент: Как руководить проектами любой сложности (Константин Шереметьев)

    12.12.2017: Базовый курс по съемке и обработке 2017 (Антон Исаев)

Запись

30 шагов к стройности

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Telegram, 23 май 2015.

Цена:
1500 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
0/100

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

Записаться
    Тип: Стандартная складчина
  1. Telegram
    Telegram Организатор складчин

    30 шагов к стройности

    30 шагов к стройности
    [​IMG]
    Эффективная ежедневная поддержка в решении наиболее частых проблем, связанных с правильным питанием и снижением веса
    1.Как питаться в гостях, на праздниках, у родственников и на корпоративах?
    Здесь говорим о том, как не переесть и как научиться грамотно говорить «Нет» и отстаивать свои границы.

    2.Что делать, если ухудшается самочувствие на фоне изменений в питании?
    Когда стоит, а когда не стоит беспокоиться. И что делать?!

    3.Как питаться во время болезни?
    Разбираем конкретные случаи, смотрим, на что обратить внимание, а чего делать не стоит.

    4.Как увеличить пользу от десертов и уменьшить их калорийность?
    Обсуждаем конкретные «фишки», как, не отказываясь от десертов вообще, снизить их калорийность и увеличить пользу. Причём простыми, не требующими танталовых мук, способами.

    5.Что выгоднее всего использовать в качестве перекусов?
    Простые советы для тех, кому трудно всё время придумывать варианты перекусов.

    6.Как быстро найти для себя новые удовольствия и идеи подарков?
    Обсуждаем способы, которые можно использовать сразу же после прочтения!

    7.Как питаться во время физических нагрузок?
    Что надо, а что не надо делать, чтобы физические нагрузки были эффективными.

    8.10 способов быстро уменьшить эмоциональный аппетит!
    Разбираем то, что не работает и что повторять уж точно не надо. А также конкретные 10 способов уменьшить аппетит, начиная от самых простых и «брутальных» и заканчивая сложными и «утончёнными».
    9.Что лучше всего съедать вечером?
    Конкретно отвечаем на вопрос, как организовать вечернее питание, чтобы не впасть в 2 крайности: ничего не есть, и копить голод, или наесться и получить избыток калорий.

    10.Техники правильного выбора продуктов в магазине!

    Как не попадаться на «удочки» маркетологов и производителей, как быстро определять, подойдёт для меня эта еда или нет.
    и т. д...

    Продажник:
     
    Telegram, 23 май 2015
Участники складчины 30 шагов к стройности смогут написать отзыв
Наверх