Коррекция плоскостопия за 3 минуты в день (Наталья Блинова)

Весенний луч · 2 фев 2020

Широко раскроем и наглухо закроем все вопросы о стопах:⠀

Как скорректировать плоскостопие: точные инструкции, понятные упражнения.⠀
В том числе поперечное. Халюс-вальгус (косточка у большого пальца стопы) – выход есть, и это не операция.⠀

И ряд второстепенных:⠀

Зачем работать со стопой и как это изменит движение.⠀
Нужны ли стельки⠀
Как выбрать обувь⠀
Почему болит свод⠀
В результате у вас будет видео с упражнениями для самостоятельной практики.⠀
Будет видео с упражнениями для коррекции продольного и поперечного
плоскостопия, исправления халюс-вальгус...
Если реально хотите закрыть все вопросы со стопами (а также болью в пояснице
по причине дисфункции ягодиц), приходите. Будет круто!

Уплощение свода - это снижение амортизации, а значит нагрузка на связки, суставы и боль в коленях, пояснице, шее.⠀
Дисфункция стопы вызывает перенапряжение мышц голени, поясницы, верхней части спины, затылка и шеи.⠀
Если у вас уже есть проблемы со спиной и тазобедренными, первым делом необходимо наладить работу стоп.⠀
На стопе множество рецепторов, которые передают сигналы в сенсорную и моторную зоны мозга. Если импульсов не достаточно, это прямо влияет на баланс, координацию, движение, висцеральную зону.⠀
В стопах начинают и заканчиваются все фасциальные линии.⠀
Если 33 сустава стопы недостаточно работают каждый день, нормально перестают работать мышцы бедер, таза, а за ними и мышцы спины.⠀
При плоском своде и плохой мобильности пальцев они работают не достаточно.⠀
Ягодицы не будут нормально работать без правильного движения большого пальца стопы. Увы.

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Rodzinka · 21 фев 2020

Спасибо!

Весенний луч · 6 июн 2020

Тибетский комплекс для оздоровления суставов и позвоночника «Цигжонг» (Виктор Луганский)

[Клиника профессора Калинченко] Возможна ли жизнь без эстрогенов? (Светлана Калинченко)

Здоровые рецепты. Меню на неделю (Елизавета Догадаева)

Весенний луч · 14 июн 2020

[Экотело] Магия идеальной осанки (Варвара Любимова, Екатерина Спиридонова)

Онлайн-курс «Мобильность тела». Все уроки вместе (Андрей Лазарев)

Bachata Harmony and plastic (Дилара Давыдова)

Весенний луч · 8 фев 2021

Тренинг «Сердце и сосуды». Комплект «ВИП» (Алексей Маматов)

Вебинар «Королевская осанка» (Андрей Беловешкин)

[elena_carrotlab] Курс по скрабам (Елена Золотухина)

Весенний луч · 15 май 2021

[Face Master] Тибетский скульптурный массаж лица (Юлия Зиновьева)

[Face Master] Японский массаж лица «Кобидо» (Юлия Зиновьева)

[Face Master] Китайский блефаролифт массаж (Юлия Зиновьева)