1. Новые складчины: Показать еще

    20.01.2018: [Премиум] Высшее сексуальное мастерство 2.0 (Лев Вожеватов, Федорова Екатерина)

    20.01.2018: Ваши Роскошные Волосы (Екатерина Станкевич) - Продвинутый курс 2017г

    20.01.2018: Женские Даосские практики "Арканум"(Светлана Олейник)

    20.01.2018: Заработок на чужих товарах через РСЯ (Ольга Стрибуль)

    20.01.2018: Фотография как современное искусство: Автопортрет (Андрей Зейгарник)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    20.01.2018: Технофея getcourse (Леди Фриланс)

    20.01.2018: Бацзы 2 модуля

    20.01.2018: Веселый английский для детей 1-6 лет (Марина Русакова)

    20.01.2018: Английский для детей: летняя 6-недельная школа от...

    20.01.2018: Обработка фото Photoshop и Lightroom

  3. Сбор взносов Показать еще

    20.01.2018: Справочник фэн шуй ПРО 2018, электронная версия

    20.01.2018: SEO Рывок (Павел Шульга)

    20.01.2018: Стабильный заработок Вконтакте 500 руб. в день

    19.01.2018: Криптотрейдинг (Егор Андросов)

    19.01.2018: Заказ нужных событий 2018 (Игорь Алимов)

Запись

2 полезнейших книги от МИФа - Стрессоустойчивость и В...

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Telegram, 13 мар 2016.

Цена:
388 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
0/100

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

Записаться
    Тип: Стандартная складчина
  1. Telegram
    Telegram Организатор складчин

    2 полезнейших книги от МИФа - Стрессоустойчивость и В...

    С помощью этой книги вы:
    • четко определите границы того, за что вы действительно ответственны и сколько реально можете сделать сами; и выполняя свой круг обязанностей на высоком уровне, будете чувствовать удовлетворение от хорошо сделанной работы.
    • расставите задачи в порядке приоритетов;
    • научитесь контролировать эмоции (не только свои!), переводить в конструктивное русло даже самые тяжелые разговоры, оказывать влияние на других людей и правильно понимать их. Благодаря этому приобретете уверенность в себе и добрую славу в компании;
    • освоите специальные упражнения — дыхательные, физические, ментальные, — которые позволят снизить внутреннее напряжение;
    • выработаете правильный подход к прерываниям и отвлекающим факторам, сможете грамотно чередовать нагрузку и отдых, концентрацию и расслабление, наладите здоровое питание и сон.
    • В итоге вместо бессистемного и безнадежного барахтанья в море дел вы сможете «оседлать волну» постоянных изменений и многозадачности, научившись находить в трудностях новые возможности.
    Именно это умение отличает людей, которые могут добиваться успеха даже в самой сложной и неустойчивой среде.
    Книга доступна в форматах: ePub PDF mobi





    Эта книга универсальна. Мы все хотим лучше выглядеть, легко засыпать и просыпаться, со стрессами, вырваться из замкнутого круга нездоровой жизни и улучшить свои спортивные результаты.

    И для всего этого требуется одно и то же: укрепление сердечно-сосудистой системы и тонкая настройка мышечного обмена веществ, чтобы организм задействовал жировые запасы. У многих не хватает терпения на этот «слишком простой» этап, и следующий оказывается непосильным.
    Это книга для тех, кто хочет стать здоровее. И для тех, кто хочет улучшить свои результаты в спорте. Заниматься по ней можно и в 10, и в 30, и в 60, и даже в 70 лет — примеров здесь множество.
    Книга доступна в форматах: ePub PDF mobi
     
    Telegram, 13 мар 2016
Участники складчины 2 полезнейших книги от МИФа - Стрессоустойчивость и В... смогут написать отзыв
Наверх