1. Новые складчины: Показать еще

    21.02.2018: Мастер класс Annie Leibovitz на Русском языке (ЭННИ ЛЕЙБОВИЦ)

    21.02.2018: Роза любви и женственности. Как стать роскошным цветком, привлекающим лучших мужчин (Юлия Ланске)

    21.02.2018: [Juso Cakes] Многоярусный торт и свадебные тренды 2018

    21.02.2018: Обработка фотографий (Галина Исаева)

    21.02.2018: "Закажи себе мечту или метод управления реальностью" Часть 2 (Дмитрий Новиков)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    21.02.2018: Key Collector 3.7.4.2

    21.02.2018: Рекламная Графика (SkillBox + CreativePeople + Tagline)

    21.02.2018: Мастер денежного благополучия - выход на новый финансовый уровень (Юлия Мазур)

    21.02.2018: Агрегатор поиска торгов государственного и муниципального имущества

    21.02.2018: [Тедди] Милейшее создание

  3. Сбор взносов Показать еще

    21.02.2018: Роза любви и женственности. Как стать роскошным цветком, привлекающим лучших мужчин (Юлия Ланске)

    21.02.2018: [Juso Cakes] Многоярусный торт и свадебные тренды 2018

    21.02.2018: Идеальный landing page.ПРОДАЮЩИЙ САЙТ ЗА 1 ДЕНЬ!

    21.02.2018: [Бизнес Молодость] Метаморфозы онлайн (Михаил Дашкиев)

    21.02.2018: Активации Силы Рода (Александр Иваницкий)

Запись

12-ти недельная программа тренировок с собственным весом

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Zander, 18 июл 2014.

Цена:
1220 руб
Взнос:
120 руб
Организатор:
Zander

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

Записаться
    Тип: Стандартная складчина
  1. Zander
    Zander Организатор складчин

    12-ти недельная программа тренировок с собственным весом

    Название: 12 недельная программа тренировок с собственным весом (12 Week Training Program for Muscle Growth using Bodyweight Exercises.)
    Авторы: Дэниель Ваднал, Метин Дабак (Daniel Vadnal, Metin Dabak)
    Формат: электронная книга в формате PDF
    Язык: Английский
    Программа
    - Почему тренировки с собственным весом эффективны для наборы мышечной массы
    - Применяем принцип прогрессирующей нагрузки для максимизации роста мышц
    - Манипулирование рычагами для увеличения сложности упражнений
    - Типы мушечных сокращений.Время под напряжением. Основные принципы
    - Увеличиваем интенсивность с помощью скорости выполнения упражнений
    - Тренировочные программы

    Продажник:


    Стоимость: 37 долларов или 1220 рублей (по курсу за 30 июня 2014г.)
     
    Zander, 18 июл 2014
Участники складчины 12-ти недельная программа тренировок с собственным весом смогут написать отзыв
Наверх