1. Новые складчины: Показать еще

    22.11.2017: Дебиторка 2.0: от поиска до взыскания версия Gold (Вадим Куклин) 2017

    22.11.2017: Духовная Интеграционика

    22.11.2017: Любовь: Секреты разморозки (Марина Комиссарова)

    22.11.2017: Школа Фейсфитнеса (Ольга Малахова)

    22.11.2017: Оптимизация налогов и страховых взносов. Защита активов (Владимир Туров) 2017 г.

  2. Нужен организатор: Показать еще

    22.11.2017: Духовная Интеграционика

    22.11.2017: Power BI для интернет-маркетинга

    22.11.2017: Курс "Power BI для интернет-маркетинга" (Максим Уваров)

    22.11.2017: Как зарабатывать на Ghost Production?

    22.11.2017: American Inside. Начни зарабатывать на ставках вместе с AI. Прибыль до 127% уже в первую неделю

  3. Сбор взносов Показать еще

    22.11.2017: Твоя самореализация (Лена Друма)

    22.11.2017: Умнобедный-3 (Андрей Парабеллум) (VIP пакет)

    22.11.2017: Школа шопинга. Базовый курс "Студент" (Татьяна Тимофеева)

    22.11.2017: Искусство маленьких шагов (Юлия Столярова)

    21.11.2017: Компенсаторная астрология (Павел Андреев)

Запись

12-ти недельная программа тренировок с собственным весом

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Zander, 18 июл 2014.

Цена:
1220 руб
Взнос:
120 руб
Организатор:
Zander

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

Записаться
    Тип: Стандартная складчина
  1. Zander
    Zander Организатор складчин

    12-ти недельная программа тренировок с собственным весом

    Название: 12 недельная программа тренировок с собственным весом (12 Week Training Program for Muscle Growth using Bodyweight Exercises.)
    Авторы: Дэниель Ваднал, Метин Дабак (Daniel Vadnal, Metin Dabak)
    Формат: электронная книга в формате PDF
    Язык: Английский
    Программа
    - Почему тренировки с собственным весом эффективны для наборы мышечной массы
    - Применяем принцип прогрессирующей нагрузки для максимизации роста мышц
    - Манипулирование рычагами для увеличения сложности упражнений
    - Типы мушечных сокращений.Время под напряжением. Основные принципы
    - Увеличиваем интенсивность с помощью скорости выполнения упражнений
    - Тренировочные программы

    Продажник:


    Стоимость: 37 долларов или 1220 рублей (по курсу за 30 июня 2014г.)
     
    Zander, 18 июл 2014
Участники складчины 12-ти недельная программа тренировок с собственным весом смогут написать отзыв
Наверх