[IMG] Более 40 тренировок, разнообразное меню на 6 недель с вкуснейшими пп рецептами. Проработай все тело, получи результат! 10 видов...
[IMG] ТАКОЙ УРОВЕНЬ ПОДОЙДЕТ ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ: опыт тренировок 1-3 года есть понимание техники базовых упражнений нет головокружений при высокой...
[MEDIA] Вот и напечатана моя первая книга под названием "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку". Подписана в...
[IMG] winter. new year. science. biohacking. mfdoom. crymeariver. modus vivendi. 21in1. Когда нечего читать и нечего смотреть, появляется новый...
[IMG] Набери мышечную массу и сделай фигуру песочные часы за 30 дней ЭТОТ ПРОЕКТ ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ Слишком худая, нет мышц и формы Есть 2-4 лишних...
[IMG] Цель: Восстановить колено после травмы - Укрепить колено (профилактика) - Уровень подготовки: Не имеет значения - Продолжительность: 11...
https://b52.skladchina.in/conversations/sluzhba-podderzhki-anasis-verculum.89316880/message?message_id=6198211 [IMG] Курс состоит из двух...
[MEDIA] Жиросжигание. Как снизить количество жировой массы и не набрать ее вновь Ведущий вебинара: Андрей Владимирович Антонов. Начальник сектора...
[MEDIA] Нужно иметь минимальный набор оборудования: 2 разборные гантели, гиря, доступ к турнику и брусьям. Программа самостоятельных тренировок...
[img] Тренировки с весом тела. Сжигание подкожного жира, увеличение рельефа. Программа самостоятельных тренировок на 4 недели, с объяснением...
[IMG] Авторский проект Дениса Семенихина "Супер-тело" Программа с весом тела. Программа с гантелями. Программа для тренажерного зала. Детальный...
[IMG] Как грамотно составить тренировку, целью которой будет снижение процента жира и сохранение, а у некоторых и увеличение, мышечной массы....
[MEDIA] Что такое курс тренировок «домашняя качалка» от Александра Пасько? Это целый набор приёмов, методов и способов эффективно прокачать мышцы...
[IMG] 30-тидневный марафон по приведению тела в тонус, даже если не успела похудеть к лету.⠀ Не надо плакать и стесняться купальника. Если ты...
[img] Расскажу обо всем на этом вебинаре. Мы обсудим: - Протеиновые добавки ВСАА - Аминокислоты - Креатин - Аргинин - L- Карнитин И уделим...
[IMG] Что такое переформатирование 2.0? Это курс тренировок, вобравший в себя всё самое лучшее и эффективное из курса предшественника...
[IMG] Создай идеальную фигуру вместе с нами за 9 недель Курс от Димы Путылина и Саши Митрошиной Старт курса 20 января Программа тренировок на 8...
[IMG] Что ждет тебя в марафоне: - Ты будешь еще эффективнее сжигать жир и избавляться от ушек и боков, потому что твой метаболизм будет работать...
[IMG] В справочнике вы найдете: 100+ спортивных добавок и БАДов На основе исследований на людях, а не на животных или в пробирке, как это...
[img] Бывало, что вы не знаете, почему вы делаете 10, а не 8 или 12 повторений в подходе? Почему вы делаете 3 подхода в упражнении, а не 5 или 6?...
