[IMG] Составлено профессиональным тренером Включает 100 отборных упражнений и полную инструкцию по занятиям Сбалансировано по нагрузке Подходит...
[IMG] Если у Вас есть две разборные гантели, Вы можете набрать 1-3 килограмма чистых мышц уже в ближайшие пару месяцев, а за год от 5 до 10 кг...