Новые складчины | страница 3

​

Что ждёт тебя на мини-курсе:

1. Как получить доступ из России и пользоваться Veo3 почти бесплатно.
   
2. Как писать промпты для Veo3, чтобы получать ультра-реалистичные вирусные видео.
   
3. Как работать с интерфейсом и генерировать видео.
   
4. Как избежать ошибок новичка при генерации.
   
5. Как использовать сгенерированные видео для набора подписчиков и заработка.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Блуза Klara - это женственный трикотажный джемпер с рукавами-баллонами и соответствующим воротником
Блуза вяжется сверху вниз с прибавками по линии реглана на кокетке. Первая часть кокетки вяжется поворотными рядами, а затем остальная часть свитера вяжется по кругу на круговых спицах. Нижний край изделия выполняется в подгибку, а рукава и край горловины отделаны полым шнуром. Воротник вяжется отдельно с волнистым краем, сформированным укороченными рядами, с отделкой и завязками полым шнуром.
Воротник так же вяжется сверху вниз. Дизайн бесшовный.
Размеры:
(XXS) XS (S) M (L) XL (2XL) 3XL (4XL)
Измерения готового пуловера:
Окружность: (91) 96 (101) 106 (111) 119 (123) 131 (139) см.
Длина: (51) 52 (52) 53 (54) 55 (56) 57 (58) см.
Длина рукава: (40) 41 (41) 42 (42) 43 (43) 44 (45)см.
Руководство по выбору размера
Рекомендуемый положительный припуск ок. 11 см. Измерьте себя в области груди или в самой широкой части тела и прибавьте 11 см, чтобы определить, какой размер вязать. Готовые размеры изделия, учитывая указанную плотность вязания, приведены выше.
Различные размеры рассчитаны на обхват груди приблизительно (80) 85 (90) 95 (100) 108 (112) 120 (128) см.
Пряжа:
Sunday от Sandnes Garn (100% шерсть, 235 м/ 50 г):
(250) 300 (300) 300 (350) 350 (350) 350 (400) г,
сложенная вместе с
Tynn Silk Mohair от Sandnes Garn (57% мохер, 28% шелк, 15% шерсть, 212 м/25 г):
(125) 150 (150) 175 (200) 200 (200) 200 (200) г.
Спицы:
Круговые спицы 3.5 мм (40 и 80 см).
Круговые спицы 4 мм (40 и 80 см).
Чулочные спицы 3.5 мм.
Плотность вязания:
21 п. x 30 рядов лицевой гладью, спицами 4 мм = 10 x 10см.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Три основных направления, с которыми будем работать:

БИОХИМИЯ:

• настройка пищеварительной системы (ЖКТ)
• настройка эндокринной (гормональной) системы
• настройка репродуктивной системы
• настройка иммунной системы
• настройка циркадных ритмов
• закрытие дефицитов и кредитной системы организма
• индивидуальный подбор здорового рациона балансирующего гормоны
• выведение гормонов на пик (наша молодость, активность, энергичность, красота)

ФИЗИОЛОГИЯ:

• настройка мышечной системы
• настройка костной системы
• настройка лимфатической системы
• настройка корректной передачи электрических импульсов через связь мозг-мышцы
• настройка биомеханики и корректных двигательных паттернов
• настройка корректного положения тела в пространстве по суставам (стопы, колени, таз, осанка, голова)
• настройка дыхательной системы
• развитие функционала тела (мобильность, координация, баланс)


СОЗНАНИЕ:

• изменение мышления на ресурсное и эффективное
• навык здоровой реакции на стресс
• настройка корректной работы нервной системы
• работа с психосоматикой
• работа с блокирующими программами
• навык самостоятельного переключения симпатической нервной системы на парасимпатическую (стресс/расслабление)
• увеличение скорости обработки информации
• увеличение эффективности работы мозга и ЦНС

Программа курса:

Модуль 1. Базовая инструкция к организму. Как максимально эффективно использовать свои природные ресурсы.
Тема: Основы функциональной медицины для оптимального использования ресурсов организма.

Ключевые темы:
Комплексный подход, суть функциональной медицины
Разоблачение мифов о закрытии дефицитов организма
Почему важно возвращать природные настройки? (12 систем организма)
Дополнительные материалы/тренировки:
Правило сбалансированной тарелки, питание восстанавливающее гормоны
Анатомические поезда, мышечные линии
Лимфодренажный комплекс
2 HIIT-тренировки
Конструктор рациона
Результат:

Больше не нужно будет следовать разным мнениям экспертов в теме здоровья и сомневаться, нужно ли именно вам убирать из рациона молочку и глютен и почему. У вас будет четкая пошаговая инструкция к своему организму и умение самостоятельно корректировать и управлять его процессами.



Модуль 2. Контроль и управление
Тема: Как перестать разрушать себя выученными реакциями на стресс и обрести свободу от влияния своих негативных эмоций.

Ключевые темы:
Нервная система, стресс
Связь кишечник-мозг, пустая еда
Закупка: как легко разобраться в составах
Циркадные ритмы, гигиена сна
Биомеханика, детские паттерны движения
Дополнительные материалы/тренировки:
Белок и его свойства
Комплекс упражнений "осанка"
2 HIIT-тренировки
Гайд "стоп-продукты"
Результат:
Стресс, тревога и негативные эмоции больше не контролируют вас. Теперь у вас есть пульт управления и навык стрессоустойчивости, а также методики, которые помогут вернуть себе это состояние даже в самые сложные периоды жизни самостоятельно.

Модуль 3. Секрет ресурсности. Где и как на самом деле брать энергию в неограниченных количествах?
Ключевые темы:
Пирамида Маслоу
Ошибки пирамиды питания
Рептильный, животный и человеческий мозг: как накормить свою рептилию?
Энергоемкость: почему мало энергии?
Походка, важность положения и работы стопы
Жиры и их свойства
Комплекс для стоп
2 HIIT-тренировки
Результат:
Утра, где вы просыпаетесь без сил и энергии на все свои задачи, больше нет в вашей жизни.
У вас есть доступ к неограниченным ресурсам своего организма и навык, как и чем в любой момент времени повышать свой энергоресурс.

Модуль 4.. Гормональное здоровье. Как управлять своими гормонами, молодостью и красотой
Ключевые темы:
Холестерин — гормональный папа
Точка зрения: ты — герой своего фильма
Энергоемкость: где взять энергию?
Детокс, печень, желчный
Smart fitness: связь мозг-мышцы
Углеводы и их свойства
Комплекс упражнений на баланс, координацию, мобильность
2 HIIT-тренировки
Результат:
Гормональные и другие процессы в вашем организме больше не происходят "сами по себе".
У вас есть четкое понимание и навык управления своими гормонами и выстраивания себя корректно на биохимическом уровне.

Модуль 5. Привлекательность и женское здоровье. Как перейти в изобильный режим жизни
Ключевые темы:
Иммунитет, аллергии
Бады
Работа с ограничивающими программами
Женский цикл: питание и тренировки по циклу
Функциональные тренировки дома + "волшебный коктейль" — нутрицеветическая схема от ОРВИ для взрослых и детей
Результат:
Для женщин: Критические дни больше не причина отменять свои дела, быть на нуле и выпадать из привычного ритма жизни. Вы знаете, как тренироваться и питаться по циклу, чтобы достичь максимально эффективных результатов, а также поддерживать свой организм в этот важный период.
Для мужчин и женщин: понимание природных циклов организма, как именно восполнить дефициты и в каких случаях нужно подключать нутрицевтики.


Модуль 6. Мужское здоровье и активность. Как перейти в эффективный режим жизни
Ключевые темы:
Эмоциональный голод
Питание в особых случаях (ресторан, поездки, мероприятия)
Работа с ограничивающими программами
Мужской цикл: питание и тренировки по циклу. Как природно повысить тестостерон
Силовые тренировки
Результат:
Определение мужского цикла и навык того, как максимально эффективно питаться и тренироваться в его периоды для лучших результатов.
Умение природным путем вывести на пик свои гормоны, либидо, активность и качество секса. Знание, как подобрать себе рацион в ресторане/поездках/особых случаях, чтобы не было откатов и срывов.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мы узнаем о том, какой мы и кем являемся, не от себя, а от окружения.

Ребёнок, выросший с волками, уверен в том, что он волк. У него будет волчье понимание жизни и того, что хорошо, а что плохо.

Когда волк загрызает стаю овец, просто следуя инстинкту, а не потому что он столько съест, то у него нет никаких терзаний. Он не идет к психотерапевту, не обещает себе стать вегетарианцем и не пьёт антидепрессанты. Потому что у него нет внутреннего конфликта плохой/хороший.

У меня в детстве был е#нутый соседский мальчик, который мучил животных. И я не помню, чтобы он вообще когда-либо переживал, грустил или был подавлен и размышлял о том, что хорошо, а что плохо.

А я как-то раз охотился с рогаткой и убил голубя. И несколько дней был в а#уе и переживаниях, начал считать себя убийцей. Мысли о том, что я до этого с аппетитом сожрал несколько сотен убитых куриц, коров и свиней, которые ничем не хуже этого голубя, мне в голову не приходили.

Вы стали именно тем, кем вы стали, благодаря тем, от кого вы зависели в детстве, а не потому что вы хотели или не хотели такими стать.

Темы:

• Ты — это твои худшие предоставления о себе. Почему это так и что с этим делать
  
• Подавленная энергия либидо и энергия смерти
  
• Поведение тени. От чего я оберегаю себя и других
• Медитации на проработку
  
• Ответы на вопросы

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс содержит в себе 4 эпизода:
1) Peep in Rabbitland;
2) Peep's new friend;
3) Peep plants a seed;
4) Peep and Duckball.

Каждая серия рассказывает про цыплёнка Пипа и его друзей. События происходят летом, поэтому этот курс идеально подходит особенно в летний период.
К каждой серии идет отдельный воркбук с ответами для учителя.

Уровень А1 - начинающие.
Возраст - 6-9 лет.
Формат - интерактивный пдф (внутри все двигается, открывается и вызывает восторг у ваших учеников).

Этого курса хватит на примерно 5 занятий по 60 минут.
Идеально для киноклуб, которые проходят раз в неделю.

Какие лексические темы есть в курсе:
kinds of sports+play/do/go
parts of the flower
name of different flowers (lily, daisy, rose, snowdrop)
insects
big/small
emotions
описание дома
colours

Какие грамматические темы есть в курсе:
Present Continues;
Is it? It is...
Possessive's

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Закрытый телеграм-канал с воркбуками по 1 сезону сериалаThe Vampire Dairies (Дневники вампира)

Особенности:

• Уровень B1
• 22 воркбука по 1 сезону (22 серии)
• Публикуем примерно по 1 в неделю
• 3 варианта воркбуков - с ответами, без ответов, для печати
• Видео к каждому воркбуку с английскими субтитрами и без
• Уже готовы: 1 из 22 воркбуков

В каждом воркбуке:

• Интерактивные поля и элементы
• Красочное оформление
• Несколько частей по 3-7 минут (каждая состоит из разделов Before, While, After Watching);
• 20-100 новых слов и устойчивых выражений
• Задания на отработку всех навыков речевой деятельности

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Знания, за которые оторвут с руками. Скиллы, которые вырабатываются годами практики:

• Научитесь придумывать инвестиционные стратегии. Выдвигать рабочие торговые гипотезы с глубоким понимаем рынков
• Узнаете, как тестировать торговые идеи на данных. Выгружать и готовить цены, проводить бэктест стратегии с помощью передовых технологий
• Поймете, как торговать то, что протестировали. Запускать торговые стратегии в продакшене и проводить риск-менеджмент

Для кого этот курс:

• Для разработчиков и аналитиков. Изучите одну из самых сложных и прибыльных областей применения программирования и машинного обучения. Таких специалистов на рынке не так много, и за ними часто гоняются рекрутеры
• Для управляющих и менеджеров. Научитесь выстраивать процессы проверки торговых гипотез и разрабатывать собственные стратегии. Сможете эффективнее управлять командами трейдеров, аналитиков и разработчиков
• Для инвесторов и предпринимателей. Разработаете автоматизированную торговую систему, которая станет фундаментом для собственного фонда или дополнительного пассивного дохода

Что внутри:

Раздел 1. Введение в индустрию и курс

Узнаете, как выглядит работа кванта и жизненный цикл разработки стратегии:

• Можно ли предсказать цену
• Что должен знать квант
• Основные компетенции и этапы работы кванта
• Жизненный цикл стратегии в фонде
• Какие есть типы компаний для работы кванта
• Где пригодится ChatGPT и другие модели

Раздел 2. Финансовые рынки и торговые стратегии.

Введение в финансовые рынки, постановка реальной инвестиционной задачи:

• Концепция риск-премии
• Стратегия смарт-беты
• Микроструктура рынка
• Макроструктура рынка
• Стохастические процессы

Раздел 3. Выгрузка данных для стратегии

Работа с провайдерами данных и брокерами. Выгрузка ценовых и альтернативных данных:

• Терминалы, брокеры и провайдеры: подходы и решения
• Tinkoff Investments API, разбор полетов
• Синхронная и асинхронная выгрузка данных
• Цены, дивиденды, альтернативные данные и парсинг

Раздел 4. Обработка данных для стратегии

Учет корпоративных событий, заполнение пропусков, расчет метрик и статистик:

• Корпоративные события: почему они важны
• Дивиденды и корректировка цен
• Заполнение пропусков, расчет статистик и метрик
• Метрики в динамике, в чем подвох

Раздел 5. Бэктестирование и кросс-валидация

Валидация стратегии на исторических данных:

• Процесс тестирования и проверки стратегии
• Разработка алгоритмов кросс-валидации
• Разработка алгоритмов бэктестирования
• Расчет и анализ стастик и метрик
• Автоматическая генерация отчетов

Раздел 6. Выбор инвестиционных активов

Отбор активов по индексу, метрике и оптимизацией:

• Зачем вообще что-то выбирать
• Отбор по индексу и бенчмарку
• Отбор по метрике
• Отбор оптимизацией
• Тестирование примеров

Раздел 7. Аллокация инвестиционного капитала

Определение доли актива в портфеле по индексу, метрике и оптимизации:

• Зачем вообще что-то взвешивать
• Аллокация по индексу и бенчмарку
• Аллокация по метрике
• Аллокация оптимизацией
• Риск-менеджмент

Раздел 8. Ребалансировка портфеля

Торговые правила и отправка ордеров брокеру:

• Получение счетов через API
• Операции, позиции и портфель
• Отправка ордеров
• Ребалансировка
• Подведение итогов

Финальный проект. Разработка стратегии

Создадите прибыльную торговую стратегию:

• Торговая гипотеза
• Бенчмаркинг
• Тестирование
• Риск-менеджмент
• Ребалансировка

Тариф Начальный:

• Посмотрите, чем занимаются кванты
• Конспекты лекций
• Код, юпитер-ноутбуки
• Записи вебинаров

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Большинство пользователей сталкиваются с разочарованием при работе с ИИ, не получая ожидаемых результатов. Проблема не в самом ИИ — проблема в неверном подходе. Prompt Engineering 2.0 — это ваша возможность раскрыть всю силу искусственного интеллекта, научившись формулировать идеальные запросы, которые приводят к безупречным результатам.

Вы получите:

• Мастерство точных промптов: Узнайте, как задавать нейросети правильные команды и получать желаемое с первого раза.
• Индивидуальные решения: Персонализируйте свои запросы под конкретные задачи, чтобы ИИ понимал вас лучше, чем любой другой инструмент.
• Максимальная эффективность: Забудьте о пробах и ошибках — ваши промпты будут работать безукоризненно, помогая экономить время и добиваться цели быстрее.

Почему это важно:

• Представьте, что ИИ понимает ваши мысли на лету и точно выполняет каждое поручение.
• Забудьте о разочарованиях и ненужных попытках — теперь каждый запрос будет давать результат.
• Увеличьте свою продуктивность и ускорьте решения бизнес-задач, управляя ИИ на максимальной мощности.

Prompt Engineering 2.0 — это искусство общения с ИИ. Превратите нейросети в вашего верного помощника и получите полный контроль над технологиями будущего.

​

Полный курс для тех, кто хочет быть на шаг впереди.

• Пойми, как эта технология трансформирует наш мир и измени свою работу навсегда.
• Раскрой секреты генерации изображений с ИИ и создавай шедевры, которым никто не поверит!
• Хочешь создать свой музыкальный хит? ИИ поможет тебе, как настоящий профессионал.
• Узнай, как с помощью нейросетей создавать уникальные тексты, которые сразу захватывают внимание.
• Представь, что будущее уже здесь — медицина меняется с помощью ИИ, и ты можешь быть частью этой революции.
• Узнай, как этот невероятный ИИ меняет нашу повседневную жизнь и делает работу проще и быстрее.
• ИИ меняет подход к обучению — узнай, как это поможет тебе учиться быстрее и эффективнее.
• Получи практические инструменты и решения, которые помогут твоему бизнесу работать на новом уровне.
• Настрой ИИ под свои нужды и будь на шаг впереди конкурентов.

Мы начнем с самого начала, чтобы ты полностью погрузился в удивительный мир нейросетей — технологии, которая стоит за такими инновациями, как ChatGPT. Этот курс — твой путеводитель, который поможет тебе легко освоить работу с ИИ и применять его для решения реальных задач.
Эффективность на новом уровне: Ты научишься использовать нейросети для бизнеса и повседневной жизни, значительно повышая свою продуктивность.
Уникальные инсайты: Узнаешь все секреты работы с ChatGPT, включая создание идеальных промптов, которые помогут ИИ понимать тебя с полуслова.
Персонализация: Настраивай ИИ под свои задачи, чтобы он стал твоим незаменимым помощником, работающим на 100% твоих нужд.
Этот модуль — твой старт в бескрайний мир ИИ. Уже скоро ты откроешь для себя безграничные возможности, которые раньше казались фантастикой.

Программа курса:

Введение в Нейросети
Откройте для себя основы нейросетей и узнайте, как они работают.
Что получите: Четкое понимание структуры нейронных сетей и принципов их функционирования.
Как это будет полезно: Сможете легко объяснить даже сложные технологии простым языком, укрепив свои знания и уверенность в работе с ИИ. Это даст вам преимущество в профессиональном общении и быстрый старт в применении ИИ на практике.

Все про ChatGPT
Научитесь эффективно использовать ChatGPT для решения задач и повышения продуктивности.
Что получите: Практические советы и приемы для применения ChatGPT в бизнесе и повседневной жизни.
Как это будет полезно: Сможете быстро оптимизировать работу с помощью ИИ, увеличив свою продуктивность и освободив время для стратегических задач и личных интересов.

Применение ИИ в Бизнесе
Откройте новые возможности для оптимизации бизнеса с помощью ChatGPT.
Что получите: Практические примеры и стратегии внедрения ChatGPT в ключевые бизнес-процессы.
Как это будет полезно: Интеграция ИИ улучшит клиентский сервис, повысит продажи и оптимизирует работу команды, делая ваш бизнес более эффективным и конкурентоспособным.

Основные ошибки и как их избежать
Научитесь обходить распространенные ошибки при работе с нейросетями.
Что получите: Список типичных ошибок и проверенные методы их предотвращения.
Как это будет полезно: Сможете избежать проблем, которые могут замедлить работу и привести к лишним затратам, гарантируя эффективное взаимодействие с ИИ и укрепляя ваш профессиональный авторитет.

Мастерство запросов: Prompt Engineering 2.0
Овладейте искусством создания точных запросов, чтобы нейросеть понимала вас с полуслова.
Что получите: Уникальный курс по созданию высокоэффективных промптов для нейросетей.
Как это будет полезно: Сможете формулировать запросы так, чтобы получать от ChatGPT максимально точные и релевантные ответы. Это позволит вам экономить время и избежать дополнительных уточнений.

Персонализированная настройка ChatGPT + 500 ПИ
Настройте ChatGPT под ваши уникальные задачи и потребности.
Что получите: Пошаговые инструкции по персонализации ChatGPT для ваших целей и доступ к 500 готовым пользовательским промптам для различных сфер.
Как это будет полезно: Адаптируйте ChatGPT под ваши индивидуальные задачи, превратив его в персонального ассистента, который понимает и поддерживает ваши проекты. Используйте готовые инструкции для решения специфических задач в бизнесе и жизни.

Максимальное Использование ChatGPT
Извлеките максимум из возможностей ChatGPT для достижения ваших целей.
Что получите: Полный обзор возможностей ChatGPT и их практическое применение.
Как это будет полезно: Сможете быстрее и проще достигать целей, улучшая продажи, сервис и оптимизируя бизнес-процессы.

Пользуемся поиском по новому! Google отдыхает
Откройте новый способ поиска информации с помощью ИИ.
Что получите: Альтернативные методы поиска с использованием нейросетей.
Как это будет полезно: Найдете нужную информацию быстрее и точнее, значительно ускоряя исследовательские процессы.

Создавай идеальные тексты с помощью нейросетей
Создавайте тексты, которые привлекут внимание и удержат интерес.
Что получите: Навыки написания убедительных текстов с помощью ИИ.
Как это будет полезно: Сможете создавать контент, повышающий вовлеченность и конверсии для рекламы, блогов и соцсетей.
Секреты генерации изображений с помощью ИИ

Создавайте уникальные изображения с использованием ИИ.
Что получите: Техники создания впечатляющих изображений с ИИ.
Как это будет полезно: Улучшите визуальную коммуникацию, привлекая больше внимания к бренду и продуктам.

Никто не поверит, что это видео создал ИИ!
Создавайте реалистичные видеоролики с помощью ИИ.
Что получите: Навыки создания профессиональных видеороликов с ИИ.
Как это будет полезно: Создадите видеоконтент, который удивит аудиторию и повысит доверие к бренду.

Как создать музыкальный хит с помощью ИИ?
Создавайте запоминающиеся треки с помощью ИИ.
Что получите: Навыки создания музыки с ИИ-инструментами.
Как это будет полезно: Сможете создавать уникальные музыкальные саундтреки для ваших проектов.

Текст в видео
Интегрируйте текст в видеоконтент для создания убедительных роликов.
Что получите: Техники превращения текста в видео..
Как это будет полезно: Создавайте видеоконтент без съемок с минимальными усилиями.

Озвучка текста нейросетью
Используйте ИИ для озвучивания текстов.
Что получите: Методы создания озвучек с ИИ.
Как это будет полезно: Быстро озвучивайте проекты, делая их профессиональнее и доступнее.

Ваш личный доктор в кармане: революция в медицине
Узнайте, как ИИ меняет медицину
Что получите: Понимание того, как ИИ улучшает медицинские услуги и делает их более персонализированными.
Как это будет полезно: Используйте передовые технологии для заботы о здоровье.

Образование будущего: Как ИИ меняет учебный процесс
Как ИИ трансформирует обучение.
Что получите: Методы ИИ для улучшения образовательного процесса.
Как это будет полезно: Сделаете обучение доступнее и эффективнее для себя и других.

GPTs: Откройте для себя возможности и секреты
Изучите весь потенциал GPTs и их применение.
Что получите: Углубленные знания о GPTs и их возможностях.
Как это будет полезно: Интегрируйте GPTs в бизнес для повышения эффективности и роста.

AI-переводчик для видео на различные языки
Переводите видеоконтент для глобальной аудитории.
Что получите: Способы автоматического перевода видео на разные языки.
Как это будет полезно: Расширение вашей аудитории за счет глобального охвата и улучшение взаимодействия с международными клиентами.

Создаем персонализированного AI-ассистента фитнес-тренера
Ваш личный тренер, доступный 24/7.
Что получите: Пошаговые инструкции по созданию AI-тренера, который будет помогать вам достигать ваших фитнес-целей.
Как это будет полезно: У вас будет доступ к персональному тренеру, который всегда под рукой, что позволит вам поддерживать отличную форму без лишних затрат на персональные тренировки.

Тариф AI Explorer
Входной билет в мир нейросетей

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как подступиться к скетчингу человека? Как подавать скетчи людей без излишней детализации и академизма, но “по-взрослому” эффектно и понятно?
Этот курс — дорога от простых и условных скетчей к эффектным, эмоциональным и живым зарисовкам людей. Через преодоление страха ошибаться, опираясь на логичные и последовательные “маленькие шаги” к большому результату.
Скетчинг людей” — это курс про баланс между чёткими знаниями и умением доверять своим глазам и эмоциям от натуры. Это интересные композиционные решения, лавина практики и разных стилизаций.
Лектор щедро делится знаниями не только по рисованию людей, но и по композиции, колористике, работе с акварелью и графическими инструментами.

Что будет на курсе?
За курс можно заполнить целый скетчбук зарисовками людей с использованием разных приёмов смешанной техники!
У лектора получилось 14 полноценных разворотов: это 200+ человек (от небольших условных зарисовок до проработанных скетчей).
После такого количества практики сюжеты с людьми перестанут пугать, ваши скетчи станут эффектнее, а в арсенале появится целая копилка приёмов по стилизации и работе с разными материалами.
За обучение вы сможете нарисовать ещё больше, выполняя самостоятельные работы для закрепления результата и знаний.

Для кого курс?
Этот курс-практикум для тех, кто боится рисовать людей.
Курс подойдёт для любого уровня: главное – ваше желание рисовать людей свободно, с интересом и вдохновением, с удовольствием на каждом этапе (от изучения натуры и выбора инструментов до передачи характера и выделения акцентов).

Если вы только начинаете рисовать, то получите много базовых знаний:
- простые и рабочие схемы пропорций тела и головы человека
- основные приёмы рисунка и колористики
- интересные способы композиции в скетчбуке (и не только),
- множество лайфхаков по работе с акварелью и графическими материалами (как “соло”, так и в смешанной технике)
Те, кто давно рисует, сможет закрыть возможные пробелы в теме пропорций и “портретных” скетчей, разобраться с разной стилизацией и расширить свой диапазон композиционных навыков.
Профессионалы смогут найти приёмы по добавлению в свои иллюстрации темы людей: возможность выйти на новый уровень и сюжеты (независимо от вашей техники).
В результате обучения вы сможете свободно и увлечённо рисовать людей, создавая красивые развороты с интересной композицией и стилизацией. А полученные навыки и опыт обязательно найдут применение не только в скетчинге, но и в профессиональной иллюстрации.

Содержание курса

Блок 1. Как рисовать людей, не умея рисовать людей?
Разбираемся с “людьми-символами” и минимальным набором характерных черт человека. Выполняем полезные и раскрепощающие упражнения и закрепляем результат сразу двумя отдельными сюжетами, наполненными людьми.
В блок входит теоретический урок по взаимосвязи перспективы и изображения людей в пространстве.
2 разворота скетчбука + схемы из теоретического материала про перспективу

Блок 2. Пропорции взрослого человека
Рисуем понятные и простые схемы, которые станут прекрасной базой для любого скетча с человеком. Привыкаем к пропорциям и характерным движениям человека на безопасной натуре: деревянных человечках и манекенах. Попутно рисуем разные ткани и касаемся fashion-стилизации в скетчинге. Привыкнув к пропорциям и собрав богатую палитру готовых “телесных” цветов и смесей, нарисуем целый разворот с настоящими людьми и большой изящный скетч-иллюстрацию. Блок завершается яркой зарисовкой целой музыкальной группы в городской среде.
4 разворота скетчбука + таблица с выкрасками “телесных” оттенков

Блок 3. Лица людей: ракурс, характер и стилизация
Одна из самых деликатных тем в скетчинге человека: как нарисовать лицо?
Разбираем схемы основных ракурсов (анфас и профиль), которые позволят рисовать грамотно и обходиться минимальными средствами (не загромождая скетч анатомическими подробностями).
Пробуем рисовать “портретные” скетчи в разном масштабе, детализации и техниках. Разбираемся с характерными особенностями и рисованием волос. Осваиваем способ быстрого “youtube-рисования”, собирая на страницах сразу множество зарисовок лиц (в т.ч. детских). Блок завершается темой “возрастного” портрета.
3 разворота скетчбука

Блок 4. Скетчинг детей
Разбираемся с целым спектром схем “детских” пропорций: как они меняются по мере взросления человека?
Теорию закрепляем практикой — и получаем жизнерадостный разворот с зарисовками детей в разных техниках.
1 разворот скетчбука

Блок 5. Пляж: рисуем тело человека
Как рисовать открытые части тела просто и убедительно?
Изучаем приёмы, позволяющие браться за скетчинг людей без “спасительных” слоёв одежды. Практика рисования “пляжных” сюжетов, внимательная работа с цветом кожи и стилизацией сложных рельефов человеческого тела.
Бонус — работа с двумя вариантами цветовой гаммы на целом развороте и солнечное настроение.
2 разворота скетчбука

Блок 6. “Расправляем крылья”!
К этому блоку уроков уверенно опираемся на изученную теорию и богатую практику, композиционные навыки, работу с цветом и разными инстументами.
Расправляем крылья и рисуем эффектные и сложные скетчи, используя целую палитру приёмов! Работаем с движением, характером, эмоциями и стилизацией.
Завершаем блок зарисовкой заполненного людьми кафе: решаем задачу рисования людей на разных планах и дополняем композицию акцентными текстовыми блоками.
2 разворота скетчбука

Автор: Лена Крымина: скетчер, художник-иллюстратор. Рисует в смешанной технике, используя акварельные и графические материалы.

Тариф Без проверки
Старт обучения сразу после оплаты
Уроки открываются автоматически после прохождения Домашнего Задания

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Создай автоматизированную контент-систему на нейросетях за 30 дней,
начни зарабатывать от 200 000 ₽даже если ты новичок

Этот курс для тебя, если ты:

• Начинающий
  Научишься использовать нейросети для создания контента и заработаешь во время обучения
• Digital-специалист или фрилансер
  Привлечёшь платёжеспособных клиентов, разовьёшь свой личный бренд без затрат на рекламу
• Эксперты из разных ниш
  Прокачаешь личный бренд, пробьешь баннерную слепоту, начнешь получать стабильные заявки с блога
• Опытный в Reels
  Внедришь нейросети в создание контента, сможешь делегировать процессы и масштабироваться до продюссерского центра

Программа обучения
Программа курса продумана так, чтобы любой новичок смог освоить нейросети, от придумывания идей до монетизации

Модуль 1. Нейростарт: простые шаги в мир ИИ
Как работают нейросети: на понятных примерах
ChatGPT, Midjourney, Suno, DALL·E, HeyGen, Kling
Простой контент с первых дней: тексты, визуал

Модуль 2. Контент, который делает нейросеть
Создание текстов, Stories, постов, карточек и заголовков
Генерация картинок и оформление визуала
Составление сценариев Reels и Shorts

Модуль 3. Как сделать видео на миллион просмотров
Сценарии и закадровый голос с помощью ИИ
Как делать Reels, Shorts, YouTube-ролики без съёмок
Вирусные формулы и нейроэффекты

Модуль 4. Цифровой аватар и нейрофотосессии
Создание цифрового двойника для видео
Генерация нейрофотосессий: стиль, фон, позы
Использование аватара для Reels, Telegram, YouTube

Модуль 5. Чат-боты, которые вовлекают и продают
Конструкторы Telegram-ботов на базе ИИ
Автоматизация диалогов: заявки, консультации, продажи
Шаблоны чат-ботов под блог, марафоны, автоворонки

Модуль 6. Контент-система: из хаоса в структуру
Контент-план на месяц вперёд
Автоматизация публикаций, делегирование
Как выстроить “контент-завод” на нейросетях

Модуль 7. Цифровая профессия: как зарабатывать на этом
Поиск клиентов и первых продаж
Позиционирование, упаковка, кейсы
Как правильно составить ком предложение, как продать на диагностиках

Модуль 8. Юридическая безопасность

Автор курса: Камал Сотавов
Reels - продюсер экспертов и брендов
Спикер и преподаватель:
Skillbox, Like Центр, Университет "Нетологии" , МОС РУ, МФТИ, МГУ, Международные форумы

Тариф Нейро Start
- Доступ ко всем 8 модулям курса.
- Записи уроков и чек-листы.
- Задания для самостоятельной практики.
Для кого:
Идеально для тех, кто хочет самостоятельно освоить создание Reels с использованием нейросетей.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Долгожданное продолжение первой части! Курс для тех, кто уже научился базе ручной работы и жаждет продолжения. В этот раз формат «повторяй за мной» - удобно тренироваться прямо по видео!

Вас ждут новые техники:

• давление на член - скользящие движения с разными акцентами
• скручивания в разные стороны; - движения одним и двумя пальцами;
• оттягивание головки члена в двух различных вариантах - варианты манипуляций с яйцами
• манипуляции с лобком

Всего более 20 новых техник! Кроме всего, говорим про использование лубриканта и различных игрушек. После этого курса ты смело сможешь звать себя мастерицей!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа курса:

Модуль 1. Базовая генерация видео
Модуль 2. Нейровидео под любые задачи
Модуль 3. Аватар: создаём видео без участия человека
Модуль 4. Эффекты, монтаж и апскелеры

Тариф: База

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

• Изучение 100% тем ОГЭ по обществознанию
• Теоретические и практические занятия
• Домашние задания, пробные варианты, дополнительные курсы и материалы
• Активности и дополнительная практика в телеграм-канале

Программа:

1. Сентябрь
1. Введение в подготовку
2. Введение в раздел «Человек и общество»
3. Биологическое и социальное в человеке
4. Комплексная практика по разделу «Человек и общество»
5. Деятельность человека и её основные формы
6. Введение в раздел «Духовная культура»
7. Практика по разделам «Духовная культура» и «Человек и общество»
8. Наука и образование
9. Ключевые ценности человека
10. Комплексная практика по разделу «Духовная культура»
0. Как выжать максимум из Основного курса

2. Октябрь
1. Введение в раздел «Человек и общество»
2. Введение в раздел «Духовная культура»
3. Комплексная практика по пройденным темам
4. Введение в экономику
5. Практика по разделу «Экономика»
6. Основные процессы в экономике
7. Занятость и безработица
8. Практика по разделу «Экономика»
9. Экономические системы и рынок
10. Комплексная практика по разделу «Экономика»

3. Ноябрь
1. Деньги
2. Комплексная практика по экономике
3. Государственные цели и функции в экономике
4. Финансовая грамотность
5. Разбор всех типов задания №6
6. Комплексная практика по экономике
7. Зарплата и фирма
8. Комплексная практика по экономике
9. Виды и формы предпринимательской деятельности

4. Декабрь
1. Власть. Понятие и признаки государства
2. Комплексная практика по политике
3. Форма государства
4. Формы участия в политике
5. Комплексная практика по политике
6. Противодействие коррупции в Российской Федерации. Гражданство
7. Комплексная практика по политике

5. Январь
1. Конституция РФ и основы конституционного строя
2. Права и свободы гражданина РФ
3. Комплексная практика по пройденным темам
4. Ведение субъектов и центра
5. Судебная власть. Правоохранительные органы в РФ
6. Комплексная практика по пройденным темам
7. Местное самоуправление в РФ
8. Органы исполнительной и законодательной власти
9. Комплексная практика по пройденным темам

6. Февраль
1. Введение в право
2. Правоотношения. Дееспособность и правоспособность
3. Комплексная практика по пройденным темам
4. Правонарушения и юридическая ответственность
5. Гражданское и административное право
6. Комплексная практика по пройденным темам
7. Семейное право и ответственность несовершеннолетних
8. Трудовое и уголовное право
9. Комплексная практика по пройденным темам

7. Март
1. Социальная структура и положение человека в обществе
2. Комплексная практика по пройденным темам
3. Социальный конфликт и межнациональные отношения
4. Семья. Социальные ценности и нормы. Отклоняющееся поведение
5. Комплексная практика по пройденным темам
6. Общество, его составляющие
7. Человек как биосоциальное существо
8. Практикум по «Человеку и обществу»

8. Апрель
1. Деятельность человека
2. Сфера духовной культуры
3. Практикум по пройденным темам
4. Что такое государство
5. Какими бывают государства
6. Разбор варианта
7. Участие граждан в политике
8. Вся политика для заданий второй части
9. Практикум по политике
10. Обзор Конституции РФ
11. Практикум по пройденным темам

9. Май
1. Органы исполнительной и законодательной власти. Президент РФ
2. Практикум по Конституции
3. Судебная власть и прокуратура в РФ. Местное самоуправление
4. Всё право для заданий второй части
5. Итоговое занятие курса

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

7 видео уроков с простым объяснением сложной темы, разбор решений задач, а также практическая часть с проверкой ответов

Для кого курс :

• Для учащихся начальной школы 4 классов по программе Школа России, для 3-4 классов развивающих программ Петерсон, Гейдман, 21 век, Перспектива, Планета Знаний
• Для учеников, готовящихся к поступлению в 5 профильные классы престижных школ
• Для учителей-молодых специалистов и студентов-будущих преподавателей

Курс для тех, кто:

• Не понимает содержание задач на движение
• Не уверен в выборе действий при решении задач
• Не успевает за школьной программой
• Хочет быть более уверен в школе на уроках математики, изучив тему заранее
• Хочет повторить и закрепить уже имеющиеся знания, умения, навыки по теме Задачи на движение

Содержание
Урок 1 Скорость. Время. Расстояние.
Урок 2 Встречное движение 1 часть
Урок 3 Встречное движение 2 часть
Урок 4 Движение в противоположном направлении
Урок 5 Движение в обратном направлении
Урок 6 Движение в одном направлении
Урок 7 Движение вдогонку и с отставанием

Результаты после курса

• Ученик выявит и устранит пробелы в усвоении темы
• Овладеет навыками правильного решения задач
• Повысит качество своих знаний Практически отработает решение задач на движение разных видов

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...