Новые складчины | страница 29

​

Приглашаю на программу, где Вас ждёт:

• Индивидуальное сопровождение
• Много новых знакомств и общение
• Похудение на 7-10 кг за 6 недель
• Новые уроки с мотивацией, питанием, профилактикой срывов и откатов

+ ПОДАРКИ

• Сборник «Рецепты на минус 50» стоимость
• Вебинар «Как быстро убрать живот»
• Вебинар «Долг телу и трансформация судьбы»

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Структура курса: 8 занятий (может быть уточнена)

Курс состоит из 4 модулей , каждый из которых включает несколько занятий. Всего предусмотрено 8 занятий , которые могут быть уточнены по ходу разработки программы.

Модуль 1. Базовая методология и фреймворки (2 видео)
Занятие 1: Введение в продуктовые исследования

• Роль исследований в продуктной разработке: Понимание, как исследования помогают принимать обоснованные решения на всех этапах жизненного цикла продукта.
• Разница между discovery и delivery исследованиями
• Как и зачем проводить кастдевы, опросы, дневники
• Классификация исследований: количественные и качественные

Занятие 2: Фреймворки для продуктового анализа

• Jobs-to-be-Done (JTBD): Зачем и как использовать этот подход. А также его расширенная версия AJtBD (Advanced Jobs-to-be-Done).
• HMW (How Might We), 5 Whys, Value Proposition Canvas и другие фреймворки: Основные инструменты для генерации идей и формулирования предложений.
• Основы CJM (Customer Journey Map): Что это такое, типы CJM и когда их применять.
• Примеры на реальных продуктах (например, финтех, маркетплейсы): Практические случаи использования фреймворков в различных отраслях.

Модуль 2. Глубокие интервью и инсайты
Занятие 3: Кастдевы от гайдов до глубины

• Подготовка сценариев и гипотез
• Типовые ошибки и искажения в вопросах
• Проведение и запись интервью
• Работа с "немотивированными" или "сдержанными" пользователями

Занятие 4: Анализ интервью и генерация инсайтов

• Как обрабатывать данные из интервью
• Примеры инсайтов и как на них опираться
• Инструменты в анализе, использование AI

Модуль 3. CJM и поведенческие данные
Занятие 5: Customer Journey Map (CJM): пошаговая методика

• Сегментация аудитории и выделение триггеров
• Построение CJM: стадии, точки контакта, эмоции
• Инструменты и поиск инсайтов
• Ошибки при построении CJM и как их избежать

Занятие 6: CJM + данные: как соединить поведение и эмпатию

• Поведенческие карты, когорты, пути пользователя
• Объединение количественного и качественного анализа

Модуль 4. От карты к решению
Занятие 7: Валидация решений и тестирование гипотез

• Как из CJM делать гипотезы
• Таблицы приоритизации: ICE, RICE, MoSCoW
• Тесты: фейковые кнопки, лендинги, user testing
• MVP vs MLP: в чем разница

Занятие 8: Интеграция исследований в процессы команды

• Регулярные исследования, доска открытых вопросов
• Расширение CJM и инсайтов между командами

Бонусы:

• Чек-листы: проведение интервью, анализ CJM, шаблоны таблиц
• Примеры Notion-досок и карт в Miro
• Рекомендованные книги и ресурсы

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

От любви до ненависти. Комплексный подход к совместимости
Вебинар Андрея Зрелова
27,30.06, 19:00

От любви до ненависти - один шаг.
Даже в парах с хорошей совместимостью всегда находятся "камни преткновения" - сферы, в которых взаимопонимания нет и не будет!
Или даже может возникать раздражение и неприязнь!

Синастрия - техника многомерная и требует комплексного подхода.
В ней всегда присутствуют точки гармонии и напряжения!

Вы сталкивались с такой ситуацией?
Пара хорошо совместима в романтическом плане, а в финансовом - плохо!
Или - в дружеском плане все хорошо, а в сексуальном - нет!
Есть согласие в бытовых моментах, но нет в мировоззренческих...

Астролог Андрей Зрелов считает, что совместимость бывает "разных категорий".
Он считает:

• Каждая пара в чём-то совместима, а в чём-то нет. И не надо там, где нет совместимости, пытаться добиться взаимодействия любой ценой.
• Но нужно обращать внимание на проблемные связи, чтобы знать, над какими аспектами отношений работать!

Хотите узнать, как

• определить совместимость по разным категориям
• понять, насколько отношения перспективны
• работать с "камнями преткновения"?

Тогда присоединяйтесь!

Вот лишь некоторые темы, о которых пойдет речь

1. Основные техники оценки совместимости
2. Синастрия, композит, средняя Дэвисона
3. Типы отношений и их сигнификаторы
4. Качество отношений: «за» и «против»
5. Дополнительные элементы в синастрии: Элементы орбит, мидпойнты, жребии
6. Комплексная методика оценки совместимости.
7. Стандартная и графическая техники

А также рассмотрим на примерах истории любви и ненависти!

Бонусом обсудим очень интересную тему: совместимость по домам!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Погрузитесь в уникальную практику, созданную для активации мощного энергетического поля материнской защиты Археи Марии — Царицы всех Ангелов. Эта практика представляет собой глубокое энергетическое погружение, которое создаёт вокруг вас живое и надёжное пространство безопасности, поддержки и внутреннего спокойствия.

Архея Мария — высшее женское божественное начало, чья материнская энергия наполняет вас теплом, исцеляет и защищает от любых негативных влияний. В процессе практики вы настраиваетесь на эту энергию, что помогает обрести уверенность и силу, необходимые для преодоления жизненных сложностей.

Что вы получите:

• Активацию уникального энергетического защитного поля Археи Марии. Вы создадите вокруг себя невидимую, но мощную оболочку, которая надёжно оберегает вас от стрессов, страхов и внешних негативных воздействий.
• Освоение техники настройки на материнскую энергию Археи Марии. Это позволит вам постоянно чувствовать поддержку и заботу высших сил, наполняя вашу жизнь светом и гармонией.
• Умение привлекать духовных наставников и ангельскую помощь. Вы получите возможность устанавливать более глубокую связь с духовными силами, которые будут направлять и поддерживать вас на жизненном пути.
• Глубокое ощущение внутреннего покоя и безопасности. Благодаря практике вы научитесь сохранять устойчивость и равновесие в любых жизненных ситуациях.
• Практическое умение сохранять баланс и внутренний ресурс. Вы сможете легче справляться с внешними вызовами, оставаясь сосредоточенными и спокойными.

Почему эта практика уникальна?
В отличие от привычных медитаций, эта практика формирует вокруг вас живое энергетическое поле защиты, которое действует как личный щит — надёжный и мягкий одновременно. Материнская энергия Археи Марии сочетает в себе силу и нежность, помогая не только оградиться от внешних трудностей, но и исцелить внутренние страхи и блоки.

Эта практика становится вашим постоянным ресурсом, поддерживая вас на пути развития, помогая принимать важные решения и проходить через сложные этапы жизни с уверенностью и душевным спокойствием.

Как проходит практика?
В процессе вы пройдёте через энергетику настройки — особую концентрацию внимания и намерения, которая позволяет открыть и усилить контакт с материнской защитой Археи Марии. С помощью направленного мысленного фокуса и визуализации вы сформируете вокруг себя энергетическое поле, которое наполнит ваше пространство безопасностью и светом.

После настройки вы почувствуете себя защищёнными, спокойными и поддержанными высшими силами, сможете легко сохранять внутренний баланс и уверенность вне зависимости от внешних обстоятельств.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что будет внутри канала?

• Практикоприменимые советы по быту
• Рекомендации товаров с российских маркет-плейсов
• Подкасты про бады и питание
• Обзоры на посуду, косметику
• Рецепты
• Безопасные продукты (где купить?)
• Схемы и обзоры на добавки
• Рекомендации врачей
• Обзоры на витамины и минералы взрослым и детям
• Быт: зубные пасты, безопасная бытовая химия, шампуни, детские товары и т. д.
• Рекомендации по книгам

Для кого:

• Для тех, кто интересуется темой здорового образа жизни
• Для тех, кто хочет научиться разбираться в БАД
• Для тех, кто хочет научиться разбираться в составах продуктов
• Для тех, кто хочет приобретать безопасные и полезные товары в разных категориях
• Для тех, кто понимает, как важно сегодня приобретать безопасную бытовую химию и косметику
• Для тех, кто хочет готовить полезную еду

Автор - Жукова Валентина

• дипломированный нутрициолог и специалист по функциональному питанию
• студентка 4 курса РОСБИОТЕХ (биотехнологии/бионанотехнологии)
• студентка 3 курса ИКМ им Склифосовского (лечебное дело) ПМГМУ им Сеченова
• автор проектов, каждый из которых становится бестселлером

Подписка на 3 месяца

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс является основой для проведения качественных переговоров, которые помогают договариваться как в работе, так и личной жизни.
Лучше понимать людей и не стремиться их изменить достигать своих целей в переговорах.
Курс можно приобрести на сайте Степик.
Через приложение временно приобретение платных курсов ограниченно.
Купив курс через сайт, вы сможете его проходить в Приложении.

О курсе
Программа курса:
· Чем переговоры отличаются от простого общения?
· Что скрывается под истинными мотивами переговоров? Зачем их выявлять?
· Позиция и Интерес – важные ингредиенты успешных переговоров
· Концепция переговоров: что, зачем и почему?
· Надо ли готовиться к переговорам?
· Отсутствие подготовки к переговорам – это провал?
· Что делать, когда понимаешь, что переговоры провалились?
· 3 зоны торга в переговорах. Какой из подходов наиболее успешный?
· Нужна ли жесткость в переговорах?
· 2 техники в переговорах, амортизирующие конфликтность
· 4 техники продуктивности в управлении разговором
· Методы самоанализа после проведения переговоров

Программа курса
Введение

1. Введение

Уроки

1. Урок №1
2. Урок №2
3. Урок №3
4. Урок №4
5. Урок №5
6. Урок №6
7. Урок №7
8. Урок №8
9. Урок №9

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Лучшая трансформационная программа для женщин, благодаря которой ты вернешь себе себя НАСТОЯЩУЮ

Неделя наслаждения.

Спойлер

Неделя глубины.

Спойлер

Неделя коммуникации и близости.

Спойлер

Неделя экстаза.

Спойлер

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

— Главные законы для устойчивого роста и новых денег.
— Физиология заработка: что на самом деле создает внутреннее напряжение, страх и тревогу.
— Природа прокрастинации: 4 стадии выгорания → на 3-й — человек меняет нишу и начинает всё сначала.
— Последовательность в бизнесе: слив клиентов, сопротивление к действиям и хаос.
— Нейропсихология и паттерны нервной системы: алгоритм должен быть собран от состояния

• Как найти точку интереса, чтобы включаться в работу, если вы находитесь в выгорании?
• Как создать условия вокруг себя для формирования импульса для действия изнутри?
• Как преодолеть точку, в которой застреваешь?
• Как быстро вернуться в себя, когда выбивает критика или обстоятельства?
• Как искать чит-коды в психике, чтобы облегчить дохождение до результата?

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Женское в широком понимании: и как принадлежащее женщинам, которое воспитывается, передаётся, трансформируется, но и как природный принцип со своими характеристиками, образами, проявлениями — вот тема нашего семинара.

Мы рассмотрим как женское отражено в русских, славянских народных традициях и традициях других народов — носителях глубинных смыслов и понимания, а также познакомимся с праздниками, в которых разные аспекты женского играют главную роль. Узнаем, что это за роли и как всё это связано с нами сегодняшними, проживанием женского и отношением к разным качествам женского в современном обществе.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Полная программа марафона:

1. Питание и ЖКТ:

• Когда есть? Режим питания
• Когда пить? Вода и соль
• Когда голодать? Диеты
• Жирность и кислотность

2. Белок и желудок:

• Старение
• Воспаление
• Молодость
• Дефициты

3. Жиры и желчный:

• Запасы
• Гормоны
• Омега
• Холестерин
• Дефициты

4. Углеводы и поджелудочная:

• Энергия
• Инсулин
• Сахар
• Резистентность

5. Клетчатка и кишечник:

• Пробиотики
• Фруктоза
• Микрофлора
• Дефициты

6. Микроэлементы:

• Железо
• Кальций
• Витамины
• Дефициты

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Этот курс для Вас, если при неудобных вопросах Вы впадаете в состояние растерянности, не знаете что сказать, куда себя деть "хочу провалиться сквозь землю", испытываете чувство вины или агрессируете в ответ так, что потом сожалеете о сказанном.

Чему вы научитесь

• Достойно и уверенно отвечать на любые неудобные вопросы
• Не бояться сложных и конфликтных ситуаций
• Понимать, почему испытываешь негативные эмоции и управлять этими состояниями в разговоре
• Получать удовольствие от того, что вы готовы к любым выпадам в ваш адрес

О курсе
Коротко. Четко. Без воды и только то, что можно брать и сразу применять в своей жизни!
Что такое неудобные вопросы?

• Как они негативно влияют на качество нашей жизни?
• Почему важно уметь достойно отвечать на провокации?
• Почему вопросы вызывают раздражение и дискомфорт?
• Если не отвечаем на неудобные вопросы к чему это приводит в долгосрочной перспективе?
• Почему игнорирование неудобных вопросов не решает проблему?
• Какие знания помогают парировать любой вопрос?
• Виды неудобных вопросов. Критерии. Эмоции. Последствия.

Готовые ответы, когда в разговоре мы испытываем:

• Растерянность,
• Злость/агрессию,
• Чувство вины
• Оцепенение, от того, что ничего не можешь ответить.

Техники управления разговором

• 3 техники снижающие критичность собеседника
• 3 техники-рычага переключения разговора в выгодную нам стороны
• 3 техники помогающие поставить собеседника на место, не спровоцировать конфликт и круто себя чувствовать в этом разговоре
• 2 техники – манипуляции, усыпляющие бдительность собеседника
• 1 техника «Уловка» помогающая поймать на лжи и завершить разговор на ваших условиях

Практические задания после каждого урока, помогающие сформировать навыки ответов на неудобные вопросы

• Наглядные примеры диалогов из жизни с готовыми ответами на неудобные вопросы
• Кейсы, помогающие закрепить все усвоенные знания.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

12 недель практической работы под наставничеством автора книги Валерия Синельникова. Пошаговая трансформация всех сфер жизни, а главное — здоровья.

Бороться с болезнью — значит бороться с самим собой. Поэтому примите болезнь и начните свой путь исцеления!

Программа курса:

Модуль 1. Знакомство с группой и цель курса
Модуль 2. Природа человека. Законы Вселенной
Модуль 3. Здоровье. Боль и болезнь
Модуль 4. Сознание и подсознание
Модуль 5. Метод перепрограммирования и внутренней трансформации
Модуль 6. Метод перепрограммирования и внутренней трансформации
Модуль 7. Метод перепрограммирования и внутренней трансформации
Модуль 8. Создание намерения на здоровье
Модуль 9. Выявление и использование ресурсов для воплощения намерения
Модуль 10. Создание индивидуальной программы здоровья

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мк включает в себя:
-список материалов со ссылками
- урок свеча веточка "берёза"
-урок свеча веточка "верба"
-урок свеча веточка " бамбук"

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
-​

​

МК включает в себя:
-список материалов со ссылками
- урок свечи Латте

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
-
​

​

Содержание и программа курса:

Подготовительный этап:
Список и обзор материалов, подготовка рабочего места.

Блок 1. Свечи ягоды:
Урок 1. Черешня красная
Урок 2. Черешня желтая
Урок 3. Голубика
Урок 4. Клубника

Блок 2. Свечи фрукты
Урок 1. Персик
Урок 2. Груша
Урок 3. Яблоко
Урок 4. Лимон и его половинка

Блок 3. Свечи овощи
Урок 1. Томат зелёный
Урок 2. Томат бурый
Урок 3. Корнеплоды ( репа,редис,морковь,свекла).

Блок 4. Упаковка


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...