Новые складчины | страница 2

​

Трехдневный семинар врача-остеопата Олега Агапэ
Освойте востребованный навык омоложения лица
Даже если вы новичок – сможете давать результат своим первым клиентам, а продвинутые специалисты круто усилят свой метод и смогут повысить чек

Кому подойдет семинар

• Для тех кто хочет зарабатывать от 150 тыс на востребованном навыке омоложения лица и тела за счет добавления новой услуги
• Для тех, кто хочет работать глубоко и комплексно, устраняя причины возникновения признаков преждевременного старения, а не их симптомы. Давать тем самым качественный результат клиенту
• Пополнить свой арсенал остеопатическими техниками и отстроиться от конкурентов
• Действующим специалистам: косметологам, врачам, остеопатам, массажистам, бьюти тренерам
• Новичкам в сфере
  Кто хочет сменить профессию,начать свой профессиональный путь в сфере оздоровления и омоложения
  Быть свободным, выстраивать свой график самостоятельно. Путешествовать и не зависеть от работодателя
  Начать зарабатывать на экологичной, востребованной профессии, контролировать свой доход
  Помогать близким, иметь навык благодаря которому вы сможете влиять на состояние здоровья и эстетику родных

Представьте, вы уже после 3-х дней семинара обладаете востребованной, эффективной и конкурентоспособной методикой омоложения. У вас поставлены руки и вы не просто получили готовые протоколы работы под разные запросы клиентов, но и понимаете как объяснить закономерности, причинно-следственные связи клиенту.
А по завершению у вас появится внутренний сертификат от МИОТ, подтверждающий получение новых знаний и навыков.

В результате по окончании семинара вы научитесь:

• Работать лимфодренажными техниками
• Устранять асимметрию лица, добиваясь максимального эстетического эффекта
• Освоите лифтинг-техники для лица
• Освоите практики для гармонизации диафрагм, чтобы выстроить красивую осанку
• Освоите техники для улучшения мышечного тонуса мимической и жевательной мускулатуры

А ваши клиенты после сеансов получат:

• Улучшение состояния кожи
• Уменьшение признаков преждевременного старения
• Предотвращение резорбции костной ткани
• Лимфодренажный эффект, избавление от отеков
• Гармонизация общего силуэта и позиционирования шеи и осанки
• Похудение
• Улучшение симметрии лица

Программа семинара:
Подготовительный блок - упражнения для развития чувствительности рук

1 день:
- Навыки пальпации и перцепции
Как не навредить себе и пациентам? Какие техники можно выполнять, а какие нельзя?
Противопоказания к остеокоррекции
Критерии для достижения эффективного взаимодействия с телом
- гармонизация диафрагм
Взаимосвязь диафрагм в теле, анатомическое пояснение
Техники на гармонизацию 7 диафрагм
Постановка рук
Ответы на вопросы

2 день:
- лимфодренажный протокол
Анатомическое пояснение
Техники на работу
с грудобрюшной диафрагмой
с грудным отделом, плечевым поясом и верхней апертурой
с шеей
с лимфоузлами лица и шеи
Техники на работу с птозом
Постановка рук
Ответы на вопросы
- гармонизация жевательных мышц и ВНЧС
техники на расслабление
жевательных мышц
височной мышцы
медиальной и латеральной крыловидной мышцы
мобилизация и гармонизация ВНЧС
работа над асимметрией нижней трети лица
Постановка рук
Ответы на вопросы

3 день:
- техники для гармонизации лицевого черепа
Работа со швами лицевого черепа
Работа с костями лицевого черепа
Гармонизация краниосакрального ритма
Улучшение каркаса лица
Лифтинг лица
Работа над симметрией лица
Постановка рук
Ответы на вопросы
- протокол на мимические мышцы
Техники на работу
с языком
с мимической мускулатурой
с глазодвигательными мышцами
работа с сосудами и нервами
Лифт лица
Техники на работу с мимическими морщинами
Улучшение трофики тканей
Постановка рук
Ответы на вопросы

Программа построена на 80% из практических занятий и примеров, которые будут подкрепляться теорией для лучшего усваивания новой информации.
Особое внимание уделим краниосакральной системе.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Ты можешь продолжать искать, сомневаться...
А можешь взять мою систему - и начать уже сегодня

Об авторе:
Мне 29. С 16 лет я изучаю и тестирую всё, что влияет на молодость, энергию
и уверенность. Я прошёл путь от случайных советов до собственной системы: Капельницы, питание, БАДы, массажи, уход, спорт, психика, восстановление.
Теперь — я просто живу в этом. Это не усилие. Это образ жизни.
База знаний — весь мой арсенал: выверенный, отобранный, реальный.

Что внутри базы:
Чек-листы, протоколы на любые случаи: тревожность, усталость, съёмки
Аптечка: анализы, восстановление, препараты
Добавки: гормоны, фокус, сон, жиросжигание
Волосы: уход, стимуляция, густота
Тело: питание, практики, процедуры, биохакинг
Психология уверенности и самооценки
Рекомендации специалистов
Косметология: капельницы, NAD+, SMAS, эндосфера
Спорт: HITT, лёд, протеин
Ритуалы: вечер/утро, сон, дыхание, восстановление
Менталка: медитации, психосоматика, уверенность
Интерьер: бельё, свет, ароматы, увлажнители
Лицо: ретинол, патчи, альгинаты, SPF, массажи, отёки

Все материалы снабжены комментариями, ссылками, пометками — чтобы ориентироваться легко


Там всё:
— психология
— восстановление
— биохакинг
— тело
— менталка
— уверенность
Это мультидисциплинарный подход, который работает в комплексе.

Ваша внешность - это не про тренды... Это про уверенность.
Когда ты выглядишь как себе нравишься — всё меняется

Примеры тем:
Лучшие капельницы
Где беру ароматы, уход и оборудование
Что делать, если тревожно
Вечерний уход (реальное видео)
Как я выгляжу на 100% в день съёмки
Как убрать отёки за 30 минут
Добавки: гормоны, фокус, сон, жиросжигание
Волосы: уход, стимуляция, густота
Тело: питание, практики, процедуры, биохакинг
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Глава 1. Топ-5 астероидов секса
1. Lust — «Жажда тела»
Показывает, где сексуальное влечение захватывает волю.
2. Eros — «Плотское желание + стиль возбуждения»
Как ты возбуждаешься и возбуждаешь.
3. Psyche — «Психосексуальный контакт»
4. Aphrodite — «Тот самый секрет женской энергии »
5. Nessus — «Токсичный секс, травмы, абьюз»

ГЛАВА 2. СЛАДКОЕ ТЕЛО.
«А ты точно сможешь остановиться после первого укуса?»
-Энергетический афродизиак:
-Ритуал включения
-Продукт для сладкой энергии:
-Визуальный якорь

ГЛАВА 3.ВЛАСТЬ. АСКЕЗЫ
«Грех — это вызов. А воля — это когда ты принимаешь его, не дрогнув.»
АСКЕЗА ПО САТУРНУ КАК МАГИЯ ВОЛИ И ЭНЕРГИИ. Примешь грех или дрогнешь?

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Ты проживёшь свою тень — не в теории, а в теле.
Ты посмотришь в лицо ведьме внутри.
Ты услышишь сказки, которые шепчут мёртвые.
Ты включишь сексуальность, которую прятала под маской «хорошей».
Ты прикоснёшься к своей Лилит — и поймёшь, почему все боятся женщин, как ты.

Ночь 1. Девочка - дракон
Ночь 2.Жажда тела
Ночь 3. Язык ведьмы
Ночь 4. Ядовитое молоко
Ночь 5. Не тронь мою корону
Ночь 6. Святая грешница
Ночь 7. Влияние до дрожи
Ночь 8. Оргазм - мой стиль
Ночь 9. Свобода до дрожи
Ночь 10. Я правлю
Ночь 11. Бездна разума
Ночь 12 .Пророчица

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Печать Лилит: это печати Тени, порталы к подавленным архетипам, ключи к пробуждению тёмной ведьмы внутри тебя.

Символ Плутона: тату как власть, трансформация, сексуальность, демоническая активация
Ритуал боли: как тату становится заклятием
Карма на коже: южный узел и прошлые жизни
Заклятье на чернилах: латинские слова для тату
Алтарь на теле: зоны силы по домам натальной карты
Чернильный контракт: когда тату — это договор с судьбой

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

МК "Винтажная коробочка": создаем волшебство своими руками!
Присоединяйтесь к мастер-классу и создайте уникальную коробочку vintage и милого текстильного снеговика!

на мастер-классе:
- мы сошьем текстильного снеговика,
- дам подробный список материалов
- создадим коробочку в винтажном стиле
- расскажу о технике состаривания и декоре.

У вас появится возможность создать удивительные коробочки для ваших авторских изделий.

️ Для кого этот МК?
- Для всех, кто любит рукоделие и хочет попробовать что-то новое.
- Для тех, кто ищет способ расслабиться и отвлечься от повседневной суеты.
- Идеально подходит для подарка друзьям и близким. Не упустите шанс создать нечто особенное своими руками!

Присоединяйтесь к МК уже сегодня и погрузись в мир винтажного очарования

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Видео уроки по большой куколке Адлер. Начиная от подготовки куклы: удаляем волосы, меняем глаза, снимаем старый мэйк. Далее расписываем голову, ручки и ножки в технике Реборн пошагово и легко.

Краски не стрираются и не выцветают. Вы сможете передавать вашу куколку по наследству. Сошьем новое тело кукле, чтобы она была похожа на ребёнка, а не на «курицу гриль». А так же заармируем ручки, чтобы они могли гнуться. И сделаем новые волосы кукле из мягкой козочки. Из можно будет расчесывать и заплетать. У Вас будет возможность выбрать любой мк по паричку: с челкой, с пробором, кудрявый.

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Память — важнейшая часть человеческой жизни. Мы пишем дневники, привозим из путешествий сувениры, но больше всего мы хотим запоминать людей! Мы, Школа Видеографии Тани Галаховой совместно с Елизаветой Бобковой запускаем интенсив, который поможет вам структурировать и записать историю про ваш род. Этот интенсив будет посвящен нашим бабушкам и дедушкам.

Очень важно чувствовать свои корни и творить память поколений. Мы часто снимаем молодость и свежесть, милых детей с румяными щечками. За этим стремлением мы забываем про стариков, а ведь скоро их может не быть рядом с нами. Или их уже нет и память о целых жизнях стремительно гаснет.

Этот интенсив для вас, если вы…

• Интересуетесь историей своей семьи или хотите заняться поиском предков
• Хотите структурировать и собрать в одном месте семейные архивы
• Мечтаете взять интервью у бабушек и дедушек
• Хотите научиться снимать красивые семейные истории

Что входит в тариф:

• 10 вебинаров про поиск предков, съемку, монтаж и хранение
• 5 уроков про монтаж архивных кадров и новых видео
• полезные гайды и чек-листы
• Длительность обучения 4 недели
• Доступ к чату с авторами интенсива, где вы сможете задать любой вопрос

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Дата начала 20 июня 2025 года

Формат курса – 10 онлайн занятий по 50+ минут. Состоит из 5 блоков по 2 занятия и перерывами для практического усвоения между блоками. Видео курсы проходят в Ютуб трансляции, запись видео доступна в закрытой группе Телеграм. Также в группе разбираем ход выполнения заданий, собираем вопросы, обсуждаем нюансы, развиваем темы.
Участие в Телеграм группе Курса позволяет вам быть со-творцами самого Курса.

Задача Курса – изменить точку зрения эго, сместив свое восприятие в позицию Высшего Я. Как только вы осознаете разницу этих двух позиций, вы измените подход к тому, как материализовать желаемое. То, что казалось понятным из эго приобретает совершенно иное восприятие из Я Есть.
Мы меняем позицию «кто я» и следом меняются возможности того, как проявлять то, что хочешь.
Вы увидите, насколько очевидно искажение эго. Вы удивитесь тому, что ранее на это не обращали внимание.

Курс «Проявление» помогает освоить энергии 5Д, которые отличаются от привычного линейного 3Д восприятия.

Три базовых отличия:

- крайне высокая скорость событий;
- многомерность подхода;
- 100% ответственность за Творение.

Курс посвящен тому, как осознать разницу с привычным «как сделать», смещая подход к более простому «как быть тем, кем хочешь».

Сам Курс формирует переход на ДРУГОЕ МЫШЛЕНИЕ. Его задача – буквально перестроить нейронные сети мозга, чтобы осознанно создавать собственную жизнь, оставив навсегда идею ожиданий, зависимости от внешнего мира и неопределённости.

Проявление как процесс – это следующий этап после линейного Притяжения. Следующий, потому что время между «представил» и «получил» в новых энергиях становится условным. Чем короче восприятие времени, тем меньше промежуток манифестации. Сама дистанция возникает лишь в уме, а его восприятие мы и меняем на курсе.

Этот курс о том, как использовать другие принципы Творение в условиях перехода от 3Д к 5Д восприятию реальности.

Курс посвящен тому, как осознать разницу с привычным «как сделать», смещая подход к более простому «как быть тем, кем хочешь». Это действительно простые процессы. Вся сложность в том, что эго подходит к ним с позиции старых шаблонов.

Дополнительно.

Начинаем использовать коллективную реальность, выступая Единственным Творцом собственной. Кажущийся парадокс между внутренним и внешним, «я и другой» имеет простое разрешение – наглядно разберём на Курсе.

На курсе также разберем тему «Интеграция» из другого ракурса ума, чтобы далее использовать Поток Творения напрямую, уйдя из-под влияния негативных убеждений.

Итак
На Курсе вас ждет иной подход к знакомым понятиям, который меняет сами эти понятия так, что жизнь превращается в «чудо» без всякой мистики. Единственное правило – выполнять задания Курса прямо в ходе его проведения. Не откладывайте, иначе ум будет трактовать происходящее из старых шаблонов, не понимаю, почему другие люди меняются у вас на глазах!

В текущих энергиях для Творения требуется все меньше и меньше напряжения, которое только тормозит процесс. Большинство знакомых нам «техник» потеряли смысл и больше не нужны. Они крайне медленные и плоские.

Учимся использовать принципы многомерности и мгновенного проявления желаемого.
Это просто! Это приятно, радостно и крайне интересно!


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Стоимость необходимо уточнить!

​

Что такое формула?
1. Специально разработанная особая структура с важным содержанием и заданиями, следование которым день за днем готовит сознание к следующим этапам практикума, цель которого:
-понимание механизмов формирования реальности
-высвобождение энергии и ее аккумулирование на самом главном
-поиск запроса
-формирование содержаний и состояний
-создание своей реальности

Продукт создан на основе работы нейронных сетей головного мозга и основных законов мироздания

2. Практикум создан так, чтобы за 21 день изменить сознание, взглянуть на себя и свою жизнь иначе, открыть новые горизонты, научиться слышать себя, избавиться от того, что мешает идти к своим целям и научиться ценить свой ресурс. Перезаписать старые сценарии и сформировать новый. Не копить знания, а начинать действовать с первого дня.

3. Возможность участвовать в разборах вопросов, получать ответы от автора и формировать сильное окружение. Доступ останется навсегда, что позволит возвращаться к важным материалам по запросу

Формула для вас, если:

• застряли в старых сценариях
• нет роста
• не понимаете, чего хотите
• не хватает энергии
• хотите сильных изменений
• готовы стать главным героем своей жизни и написать новый сценарий
• хотите разобраться, как все устроено
• хотите познакомится с техниками и инструментами по созданию реальности
• устали быть в массовке
• хотите начать действовать

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Собери рекламную стратегию под таргет -

Вся маркетинговая логика для заявок и продаж в одной таблице

Что это за продукт?


Это рабочая система в формате Excel, где вы собираете рекламную стратегию под проект:
от анализа ниши — до запуска, аналитики и масштабирования.


Это не просто шаблон или чек-лист.
Это автоматизированный инструмент, собранный на методологии, с подсказками, логикой, встроенными GPT-промтами и видеоуроками.

Как устроена тетрадь?
Блок 1 — Рекламная стратегия проекта
• анализ ниши и продукта
• сегментация ЦА (по задачам, страхам, мотивации)
• анализ конкурентов
• определение точки входа (боль, желание, контекст, статус и др.)
• архитектура креатива (заголовок, визуал, триггер)

Блок 2 — Техническая настройка рекламы
• выбор целей, форматов, аудиторий (Meta и ВКонтакте)
• подготовка посадочных страниц
• настройка кабинета, аналитика, масштабирование


Многие ячейки заполняются автоматически.
Тетрадь подсказывает, тянет связки между листами, помогает не упустить важное.


Внутри встроены:
GPT-промты (для идей офферов, сегментов, креативов)
чек-листы по настройке
подсказки и комментарии к каждому этапу

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Хотите уверенно чувствовать себя в интернете? Присоединяйтесь к курсу! Я научу вас защищать свои устройства и данные от киберугроз и расскажу все ПРОСТЫМ И ПОНЯТНЫМ ЯЗЫКОМ. Узнайте о безопасных паролях, антивирусах, шифровании и недостатках популярных средств защиты.

Я, опытный взломщик и защитник, расскажу правду о безопасности, чтобы вы могли мыслить самостоятельно. Получите навыки для защиты себя и своих данных, а также полезные ссылки и ресурсы. Защитите себя с умом!

Почему стоит выбрать курс?
В современном мире, где технологии стремительно развиваются, безопасность в интернете становится важнее, чем когда-либо. Мой курс предлагает уникальный подход к обучению, основанный на практическом опыте и реальных примерах. Я не просто расскажу о теории — я покажу, как защитить себя от реальных угроз! И это будет простым и понятным языком, так как я понимаю, что вы НОВИЧОК.

Чему вы научитесь на курсе:
1. Основы кибербезопасности
- Понимание, кто может вас взломать и как работают хакеры.
- Изучение различных типов угроз и уязвимостей.

2. Защита компьютеров и мобильных устройств:
- Настройка встроенной защиты на Windows и Mac.
- Рекомендации по выбору безопасных приложений и сервисов.

3. Безопасность браузеров:
- Как защитить свои данные в браузерах.
- Примеры взлома браузеров и способы их предотвращения.

4. Создание безопасных паролей:
- Как придумывать надежные пароли и управлять ими.
- Недостатки популярных средств защиты: MFA, 2FA, менеджеры паролей.

5. Защита данных и предотвращение кражи личности:
- Как ваши данные могут быть украдены в интернете.
- Способы защиты личной информации от утечек.

6. Шифрование данных:
- Основы шифрования и как оно работает.
- Как можно обойти алгоритмы шифрования и что с этим делать.

7. Анализ социальных сетей и мессенджеров:
- Какие данные собирают о вас соцсети и мессенджеры.
- Как защитить себя в мессенджерах и выбрать безопасные платформы.

8. Безопасность IoT-устройств:
- Как умные устройства могут следить за вами.
- Защита IoT-устройств от внешних угроз.

9. Практические советы и рекомендации:
- Ресурсы для проверки безопасности ваших устройств.
- Ссылки на полезные инструменты и настройки программ.

Сильные стороны курса:

• Практический опыт: Я являюсь взломщиком и защитником, что позволяет мне делиться уникальными знаниями и инсайтами.
• естный подход: Мы говорим о недостатках различных методов защиты, чтобы вы могли принимать обоснованные решения.
• Актуальность информации: Я обучаю вас мыслить самостоятельно, чтобы вы могли адаптироваться к быстро меняющемуся миру технологий.
• Доступность материалов: Курс можно скачать в удобном формате, а также получить письменные материалы для самостоятельного изучения.

Для кого этот курс?
Курс подходит для новичков, желающих максимально защитить себя в интернете. Если вы хотите узнать правду о кибербезопасности и научиться защищать свои данные, этот курс для вас! Не упустите возможность стать более защищенным в цифровом мире! Присоединяйтесь к нам и узнайте, как оставаться в безопасности, зная все тонкости киберугроз.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Погрузитесь в мир кибербезопасности с уникальным курсом, где я — ваш проводник как хакер и защитник! Узнайте, как распознать фишинговые атаки, изучите реальные примеры и получите практические советы по защите своих данных. Освойте инструменты для проверки ссылок и файлов, чтобы оставаться в безопасности в сети. Присоединяйтесь и станьте мастером своей онлайн-защиты!

Чему вы научитесь

• После завершения курса "Безопасность в Интернете: Защита от Фишинга" вы сможете:
• Распознавать фишинговые атаки: Определять признаки фишинговых писем и сайтов.
• Анализировать ссылки: Использовать инструменты для проверки безопасности URL-адресов.

О курсе
Почему стоит выбрать именно этот курс:

1. Двойная перспектива: Как хакер и защитник, я предоставляю учащимся уникальное понимание фишинга с обеих сторон. Это позволяет глубже осознать методы злоумышленников и способы защиты от них.
2. Практические примеры: Я привожу реальные примеры фишинговых атак, что делает обучение более наглядным и запоминающимся.
3. Полезные ресурсы: Курс включает ссылки на проверенные сервисы для анализа ссылок и файлов, что дает вам инструменты для самостоятельной проверки безопасности в интернете.
4. Актуальность информации: Ваша способность предоставлять свежие и актуальные данные о фишинге и методах защиты поможет учащимся оставаться в курсе последних угроз и тенденций.

Курс предлагает не просто теоретические знания, а практические навыки, которые помогут вам защитить себя в цифровом мире.

Программа курса

1. Что ВАЖНО знать о хакинге и кибербезопасности
2. E-mail фишинг: как защититься?
3. Вложения в письма. Макросы.
4. Облачные ссылки. Частые махинации с браузерами.
5. Подытожим. Тест

Автор:
Лия Шатуш
пентестер веб-приложений, защита веб-приложений
Я являюсь специалистом по взлому и защите веб-приложений, а так же специалистом по OSINT

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Таро издавна является инструментом самопознания и представляет собой зеркало текущей энергии, которое отражает суть ситуации и указывает на возможные пути изменений. Только представьте, что совсем скоро вы сможете не только видеть сокрытое в настоящем и будущем, но и менять его, используя сами законы реальности!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Включите искусственный интеллект в свою жизнь.

Искусственный интеллект (ИИ) сегодня умеет многое. Но умеете ли вы правильно с ним разговаривать? Этот онлайн-курс научит вас получать от нейросетей нужные, точные и полезные результаты — в учёбе, работе и жизни.

Это курс не про будущее технологий, а про настоящее вашей жизни. Мы научим использовать ИИ как реальный инструмент — не фантазию, не магию, не красивый интерфейс, а конкретного помощника для ваших дел. От составления списков и поиска информации до подготовки презентаций, работы с текстами, создания изображений и объяснения сложных вещей простым языком. Вы начнёте думать по-другому — формулировать точные запросы, понимать, почему ИИ отвечает так, а не иначе, исправлять его ошибки и использовать его возможности с умом. Мы покажем, как применять нейросети в самых разных задачах: от организации утреннего графика до анализа юридических документов и построения стратегий.

Курс построен на реальных кейсах, упражнениях и пошаговых разборках. Вы не будете «смотреть, как умеет ChatGPT», вы будете делать — писать письма, искать решения, улучшать тексты, сравнивать источники, собирать учебные планы, автоматизировать проекты, создавать визуальный контент. Мы поможем выстроить системный подход к ИИ: не просто «попробовать» ради интереса, а интегрировать нейросети в жизнь — так, чтобы они действительно экономили ваше время, расширяли возможности и повышали вашу эффективность. Это обучение цифровому мышлению, в котором нет воды, но много пользы, практики и удовольствия.

Чему вы научитесь?

• Правильно формулировать запросы под разные цели.
• Искать информацию, проверять факты, генерировать идеи.
• Сокращать, упрощать, адаптировать и редактировать тексты.
• Составлять письма, отчёты, инструкции и резюме с помощью ИИ.
• Планировать личные и рабочие дела, создавать списки и напоминания.
• Создавать учебные программы, карточки и объяснения сложных тем.
• Анализировать договоры, документы и большие тексты.
• Генерировать изображения, видео, звук и презентации по описанию.
• Настраивать сценарии взаимодействия с ИИ (в том числе в работе).
• Критически проверять и исправлять ответы ИИ.
• Сравнивать варианты и принимать решения на основе данных.
• Использовать текст + изображение + голос одновременно.
• Работать с плагинами, агентами и локальными ИИ-инструментами.
• Сформировать собственный «инструментальный набор» промптов и приёмов.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...